自由
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sorachi
対人関係
人付き合いが苦手私は人との付き合いが上手くできません。
中学生の頃からだんだんと人との関わり方がわからなくなってきて、特に最近は人と接することが怖いとすら思ってしまいます。
人と会話をしてても、嫌な顔をされたくない、怒らせちゃいけない、気を悪くしてはいけないといったことばかり考えてしまって、会話を楽しむことができないし、こちらから質問や話題を投げかけたりもできず、差し障りのないことしか言えないので人と親しくなることもできません。
特に怖いのが、人に頼み事をしたりフランクに接することです。
人から自分へ、ちょっとした悩みを相談されたり、軽口や冗談を言われたり、頼み事をされることも特に嫌とも思わないしむしろ嬉しい時もあるのですが、それを自分が他人に向けてすると、嫌な気分にさせるのではないか、拒絶されるのではないかと不安になってしまいます。
このような不安や恐怖心によって、小学校から中学、高校、大学に進むにつれて、小さな時から親しい人とも疎遠になり、新しい友人もできず、今は家族以外の人との関わりがほとんどありません。
どうすれば人と上手に付き合いができるようになるのでしょうか
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ねむみ66
メンタルヘルス
やっぱり退職…？私は７月末くらいにうつ病がひどくなり、精神的にも、体力的にも仕事をすることが難しいと思い、病院でも相談し、診断書を書いてもらい、会社に休職させてほしい旨を伝えました。ですが、私は４月にも1週間ほどの休みをもらったので、それを合わせると2回目の休職になること、また、私の性格上休職して迷惑をかけた…という後ろめたさから復帰しづらくなるのではないか？という会社からの心配？と
また、遅刻をしたり、午前中だけ休んでしまったときも会社の上司に呼び出され、「無理だと思っても、とりあえず出社してみよ！そしたら、意外とできるじゃん！って思えるだろから」と言われました。別の日は同じ職場の人なのか世間的になのか分かりませんが、「もっと辛い人を知っている」と言われました。
体調が悪いときに休ませてもらえない、他人と症状を比べられ会社への信頼、期待は薄れています。
直属の上司には「楽しい会社にするにはどうしたらいいか、派遣さんが長続きするにはどうしたらいいのか、今周りに聞いているところだから」と言われましたが、正直今更ですし、変わるわけがないと思ってしまっています。
私の被害妄想も多くあると思いますが、今の会社を辞めるべきか、続けて模索するかもうわからないです。
長文になり、訳がわからなくなり、すみませんが、アドバイスいただけたらうれしいです。
0人が共感 · コメント 1個 otoufutyan
自由
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りょう0724
