コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

ごきげんよう。🎀🥺🎀

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初ブリーチしてインナーカラーで青入れためっちゃ可愛い、テンション上がる、嬉しい

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もっと頭が賢く、強くなぁれ

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マジでこういうのがチリツモでストレス溜まる。それでイライラする

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親切心だもんなで許されないほど毎回余計な事してくるしそれで何回も逆ギレしてもうやらない！！とか言うくせになんでするん？

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昨日の夜熱さまシート見つけたから明日冷蔵庫入れようと思ったら無くて今開けたら奥に入れてたお菓子の上に置いてあった…あの食べるものの上に置くの普通なの？てか勝手に触らないでと何回言えば理解できるのかなあのゴミ親は。

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うつ病で退職したらしい叔母に心配のLINE送ったら、薬が合ってて体調は落ち着いてるよーって返信来て良かったー！と良いなー!になってる。「自分のペースで、出来ることを出来れば、それでいいんだって思えるようになった」って言ってて、大人の風格✨️って思った。さすがです。私もそうでありたいね。

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夏休みの宿題が多いヨ

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夏休みは聴覚過敏で苦しむことがないからかなり楽。でもその反動で夏休み明けがキツいけれど。普通に考えて嫌な音発してる人じゃなくて苦しんでる私が高いお金払って耳栓買うのは割に合わないな〜と常々モヤる。逆に吃音はいっぱい出る。面接練習あるし。でもこっちは生まれつきなので気にしないフリをしている。

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顔も見たくないし、話もしたくないから、ご飯も食べずに部屋でゴロゴロ

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てか普通に弁護士と医者の知り合いは欲しいよね笑　わいは法的弱者すぎんだわ

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マイカフェの皆さんが仕事関連で辛い目に遭ってると、とりあえず家で休も！私が医者と労基と弁護士連れて来るわ！ってなるんだけど、皆さん本当に無理しないでくださいね。皆さんの思いは決して甘えなんかじゃないです。というか甘えでもいいんです。いのちだいじにですよ。マイカフェはカウンセラーさん居るけど、時には弁護士さんとか法の専門家の意見貰えるきっかけがあっても良いよなって思う🤔 ちなみに私は弁護士に相談できるなら、セクハラくそ***からどうやって慰謝料ぶんどれますか？って聞きたい。今まで心療内科通ってた費用全額払ってほしい😇

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前向きになれないたびに頭を叩いていた。おかげで怪我だらけだ。

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また仕事休んでしまった。ダメ人間だから、何も出来ない。生きてる価値ない。もう嫌

メンタルヘルス

苦しいです私は中学生のごく普通の女の子です。私は最近まで自分のことが大好きで自己肯定感もすごく高かったのですが、夜になると気分も下がり、死にたいと思ったり、鏡を見て吐き気が止まらなくなったり、自分を好きになったり嫌いになったり気持ち悪いです。そして今朝、突然涙がでて、震えが止まらなくて、心臓が痛くて苦しくて、息もしづらかったです。誰かが助けてくれるわけでもないのに助けて欲しくて、声を殺して、自傷行為をしたくてたまらなくなりました。自分の存在価値がわからなくなりました。もしかしたら鬱病の可能性があるのでは？と思いましたが、精神科に行こうと思っても未成年なので親の同伴が必要です。ですが親には心配をかけたくないんです。「自分は鬱病かもしれない」なんて言えるわけがないんです。辛いです。

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なんかそわそわしていてもたってもいられない。理由もなく無駄に焦燥感と不安感に襲われる日々はいつ終わるのか…。

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仕事を投げ出して帰りたいなんでみんなあんなに仕事できるんだろうやらなきゃいけないことは尽きないし、私より色んな業務を持ってる人もいるのは分かってるけど、つらいや何もやる気が起きない帰りたい

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好きでこんなに落ち込んでる訳じゃない体調もずっと悪いし、仕事も上手くいかなくて自分の出来ないにすごく絶望してるの

自由

今日は私が生まれた日。もう平日、どちらかと言うとお盆。何故お盆に生まれたのだろうかと大人になってからよく思うようになった。もしも誰かの生まれ変わりだったら、ロクな人生歩めてなくてごめんねと思う。誰にも祝われなくとも、祝われなくなっても、私自身で特別な日にする。今年も一人だけど、楽しく穏やかに過ごせますように。おめでとう、私。

自由

姉貴が海外旅行で1週間いないから、私にだけ母親の不機嫌集中攻撃受けてて鬱😇それで旦那にはいい顔してるとかキモいて😅😅