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自由
あーー 今更ながら提出した書類、ヤバイミスしてるかもしれない アドバイスいただいた(ほとんど手伝って頂いた先輩に)のに最悪なことしてるかも 明日上司に相談しないと いいずらい そのときはこれが一番最適解だと思ったのにどうして、後々後悔がでてくるんだろうか
対人関係
#トラウマ #ストレス
職場で泣いてしまう
保育の現場で働いています。 保育士としては11年目。今の職場のになって3年目ですが、職場の人たちと全く上手くいってません。 私は、話し合いの場で、自分の意見を述べる事や報告する事がとても苦手です。そのなかでも、自分のミスや後ろめたい出来事を報告する時に、涙が溢れてきます。話しているうちに、自分を責めたり、また同じミスをしている自分が嫌になってくるからです。話している内容も支離滅裂なようで、どういうこと?なんでそうしたの?なんでそう思ったの?など、尋ねられると余計パニックになってしまいます。責めてるつもりじゃないのに泣かれると…と言われますが、どうも私は責められていると受け取ってしまいます。 周りの人たちの困った表情を見ると、迷惑かけてる。私のせいで、話が進まない。私がいなければ、職場は上手いことまわるのに、、、と嫌になります。自分自身が泣いて事を済まそうとしているようにも思えて、ホントに自分が嫌になります。 夏休みの間は、職場からも離れて気持ちも安定していたのですが、今日、職員会議で泣いてしまい、やっぱりダメだ…と思いました。薄れていた「仕事辞めたい」という思いがまた出てきました。 長い文章になってしまいました。要点をまとめられない。話がいろんな所に飛ぶ。これも私の悪いところです。
自由
献血アプリでバッチリ予約までしたのに、受付の測定で弾かれてしまった。エェン
自由
手っ取り早い社会貢献と思ってるので前の週末に献血行こうとしたのに、知らんうちに体重足りなくなってて全血献血が出来なくなっててしょぼくれた。
自由
最近はお姉さんに抱きしめられたらどんなかなあとか色々考えてしまったりしているので、30代でこれは厳しいゾと思うなどしている。
自由
冷たいうどんが食べたいな〜🍜
自由
クズ器ちっちぇ〜なぁ 環境が整ってからじゃ人間関係戻せないよ
自由
クズの本音に影から聞き耳立ててたけど、良い意味でも悪い意味でも自己中だし天邪鬼すぎる
自由
みんなにとっての『家族』って何ですか? みんなの『家族』の定義を教えてください!
自由
なんで面談まで日数たっちゃったの休学するかどうかで揺らいじゃうじゃん夢追いかけちゃうじゃん大事な時間うまく使えなくなるじゃん
自由
うわ私後輩に対して自分に正直にとか投げ出せないならやればいいからとか言ってるくせに何一つできてないんだが
対人関係
#うつ
人が怖い
いじめを受けてから人が怖くて話す時に気を遣いすぎてどっと疲れてしまう。相手の反応も怖くて極力人と話さないようにしてしまう。こんな自分が情けないです。世の中のみんなが私のことを嫌ってるのではないかと思ってしまうし、SNSを見るとみんなキラキラした人生を送っていて自分はなんでこんなに醜い生き方なんだろうと自己嫌悪に陥ってしまいます。こんなことなら生まれてこなきゃ良かったなとつくづく思います。早く消えたい
自由
今回は寝れないことへのストレスより 寝れないことへの恐怖が強い気がした…。
自由
涼しい部屋で即席クッションベッド作って睡眠時間を確保しようとしてたんだが、さすがに寝心地悪くて即席座椅子ベッドに変更したらぐっすり寝れた…!少しでも睡眠時間を確保出来てホッとしたし、寝れたのが嬉しかったけれど、寝れないの怖くて嫌だから寝苦しい時は此処で寝よう…。また寝れなくなるの怖すぎる。
自由
私って時間が解決するって言葉があまり好きじゃなくて、意味は分かるんだけど、解決するまでの私はどうなるの??って思う。私は「今」を生きたい人なので、年相応だったり、年取れば気にならなくなるようなもやもやでもどんどん追求していきたい所存です💪
自由
ねむいのに全然寝れない🥺
自由
頑張ろうって気持ちと、謎の涙 年々孤独になっていく気がする 嫌な態度を取られるのも慣れたもんだと思ったけど、やっぱり傷つくものですね
メンタルヘルス
仕事を辞める理由探し
仕事を辞めたい という気持ちが大きすぎて、よくない方向に進んでいる気がする。 辞めたいということは上司に報告済みで、なんだかんだで辞めれずにいる。 辞めたくて辞めたくて仕方がない。 拘束時間が長くて、ご飯を食べる時間もバラバラ、常に睡眠不足で、毎日頭痛薬を飲んで何とか働いている状態。効いてるかもよくわからない。気持ちが大事。 1ヶ月で体重が4キロくらい落ちたり(元々痩せている方)、迷走神経反射(だと思っている)が今までより多く起きたり、限界が近いのは自分でもわかっている。 でも辞めれないので、辞めるしかない、ような出来事を起こしたいと思ってしまっている。 この前、狭い一通の道を逆走して曲がってきた車に轢かれそうになった。あぶなーってなっただけだけど、「あと数秒早かったら轢かれれたかなー。仕事休めたかなー」と、思ってしまった。 ご飯より睡眠を優先してしまっているから、あまり食べてないんだけど、食べれる日(休みの前の日)でも食べずにいてみたり、朝ごはんをあえて抜いてみたりしてしまっている。 食べなかったらいつかころんと倒れられるんじゃないか。みたいな。そう上手くはいかないんだけれど。 あと、今度病院に行く予定があって、それは整形外科の経過観測(2年ぶり)とかいう、大した用事ではないんだけど、体重を測られるから、そこでめちゃめちゃ減らして、本当にやばい!ってなれば、なんか、違う科?に、いけって言われて、なんか仕事休めとか言われないかなと思ってみたり、している。 これ以上減るとまぁまぁ良くないのはわかってるんだけど、自分しか自分の体重を知らないし、他の人が見てわかるほど痩せてはない。最近痩せてない?って言われることもない。別に。だからまだちょっと、その理由で辞めれる未来は見えてない。 よくないのはわかってるけど、辞めたすぎて、「辞めるしかない理由」を見つけたい。 そんなに辞めたいんかと言われたらわからなくなる。辞めたいはず。辞めたいよね? 辞めるのが絶対に正解。
自由
カスハラっぽいものを経験しました おかげでご飯が美味しくないです ……はあ
自由
上司にも嫌われ、同僚にも嫌われ… 仕事行きたくないな― 昨日、今日は明るく頑張ろうって仕事してみたけど、上司に挨拶しようとしたら背を向けられ、過ぎ去るまでこちらを見ようとしなかった その後の他の職員との楽しそうな声 心折られました
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