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自由
対人関係
#トラウマ #ストレス
職場で泣いてしまう保育の現場で働いています。 保育士としては11年目。今の職場のになって3年目ですが、職場の人たちと全く上手くいってません。 私は、話し合いの場で、自分の意見を述べる事や報告する事がとても苦手です。そのなかでも、自分のミスや後ろめたい出来事を報告する時に、涙が溢れてきます。話しているうちに、自分を責めたり、また同じミスをしている自分が嫌になってくるからです。話している内容も支離滅裂なようで、どういうこと?なんでそうしたの?なんでそう思ったの?など、尋ねられると余計パニックになってしまいます。責めてるつもりじゃないのに泣かれると…と言われますが、どうも私は責められていると受け取ってしまいます。 周りの人たちの困った表情を見ると、迷惑かけてる。私のせいで、話が進まない。私がいなければ、職場は上手いことまわるのに、、、と嫌になります。自分自身が泣いて事を済まそうとしているようにも思えて、ホントに自分が嫌になります。 夏休みの間は、職場からも離れて気持ちも安定していたのですが、今日、職員会議で泣いてしまい、やっぱりダメだ…と思いました。薄れていた「仕事辞めたい」という思いがまた出てきました。 長い文章になってしまいました。要点をまとめられない。話がいろんな所に飛ぶ。これも私の悪いところです。
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対人関係
#うつ
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メンタルヘルス
仕事を辞める理由探し仕事を辞めたい という気持ちが大きすぎて、よくない方向に進んでいる気がする。 辞めたいということは上司に報告済みで、なんだかんだで辞めれずにいる。 辞めたくて辞めたくて仕方がない。 拘束時間が長くて、ご飯を食べる時間もバラバラ、常に睡眠不足で、毎日頭痛薬を飲んで何とか働いている状態。効いてるかもよくわからない。気持ちが大事。 1ヶ月で体重が4キロくらい落ちたり(元々痩せている方)、迷走神経反射(だと思っている)が今までより多く起きたり、限界が近いのは自分でもわかっている。 でも辞めれないので、辞めるしかない、ような出来事を起こしたいと思ってしまっている。 この前、狭い一通の道を逆走して曲がってきた車に轢かれそうになった。あぶなーってなっただけだけど、「あと数秒早かったら轢かれれたかなー。仕事休めたかなー」と、思ってしまった。 ご飯より睡眠を優先してしまっているから、あまり食べてないんだけど、食べれる日(休みの前の日)でも食べずにいてみたり、朝ごはんをあえて抜いてみたりしてしまっている。 食べなかったらいつかころんと倒れられるんじゃないか。みたいな。そう上手くはいかないんだけれど。 あと、今度病院に行く予定があって、それは整形外科の経過観測(2年ぶり)とかいう、大した用事ではないんだけど、体重を測られるから、そこでめちゃめちゃ減らして、本当にやばい!ってなれば、なんか、違う科?に、いけって言われて、なんか仕事休めとか言われないかなと思ってみたり、している。 これ以上減るとまぁまぁ良くないのはわかってるんだけど、自分しか自分の体重を知らないし、他の人が見てわかるほど痩せてはない。最近痩せてない?って言われることもない。別に。だからまだちょっと、その理由で辞めれる未来は見えてない。 よくないのはわかってるけど、辞めたすぎて、「辞めるしかない理由」を見つけたい。 そんなに辞めたいんかと言われたらわからなくなる。辞めたいはず。辞めたいよね? 辞めるのが絶対に正解。
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