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対人関係
#人間関係 #不安 #ストレス #学校 #うつ #辛い
学校生活での人間関係今年から専門学校に通うことになり、自分のクラスが13人ほどしかいない中での学校生活が始まったのですが、中々馴染めずにいます。 男子8人女子5人という感じで、基本は男同士、女同士で集まって話しをしているのですが話やテンションについていけなかったりしてあまり話すことが出来ないです。 たまに悪ノリ(いじわる?)のように言ってきたりもしていて少し辛いのもあります。 クラスの子達の興味があるものを調べたりドラマなどを見てみたりもしましたが、好きになれるようなポイントもなく… 話を振ろうとしてもすぐ終わってしまうような会話が多く、すぐに沈黙になってしまうことが多いです。 友達を無理に作ったりする必要もないのは分かっているのですが、同じ教室にいるなら仲良くなりたいという気持ちが強いのでさらに困ってます(泣) 根本的に自分とは合わないという人は1人いますが、それでも多少は仲良くしたいし、最悪それ以外の人たちと仲良くなれればいいとも思います。 沈黙を恐れてしまっていることと、頑張らなきゃ!と常に自分を追い詰めてしまうところ、自分自身心が弱いという点や、思ったことを素直に受け止めすぎるところ(その結果一喜一憂を繰り返す)など色々な問題点がありそれらが重なって余計に一歩踏み出すことが出来ないのもあるのかもしれません。 入学して半年経ちましたが、結構辛いことが多いです。 学校卒業できたのは友達がいたおかげだ、と卒業した人たちが言うことが多いらしく、それを先生から言われてきたのもあり、3年間の学校生活このままで耐えれるか不安です。 勉強は正直苦手だけど、それを一緒に学校生活楽しみながら乗り越えられるような仲間が欲しいです。 やはり、仲良くなるには会話のコツが大事なのでしょうか…? 正直どうしたらいいか、どう話したらいいかも全くわからないです😭 相談乗っていただけたら嬉しいです。
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自分の性格
#不安 #コンプレックス #ストレス #妄想 #無気力
やらなきゃと思っていてもできない受験勉強をしないといけない。それはわかっているし、周りにも「勉強しないとやばいよ」とか、勉強の仕方を教えてもらうけど、それをされると余計出来ない自分に気づいたり、自分の頭の悪さ、行動力が鈍いことに気づき、もっとやる気をなくしてしまいます。結局勉強をせず後悔するのは自分だとわかってもいるのですが、こーやって話す時もアドバイスが全て皮肉に聞こえたり、怒られてるような気分になり落ち込んでしまいます。 この子は私より頭が悪いから。ともよく思われていて毎回比べられます。「こいつに負けるのはやばい」とか、いい点数をとった時も、「え?絶対違う人のテスト」とか、「まぐれやろ」と言われることが多々です。そう言わずに素直に褒めてほしいのに、と欲張ってしまいます。そんな自分も嫌です。周りのことで悩んでしまうと自分のことも嫌いになってしまって夜すごく1人で涙が出ます。相談事を友達や家族にしたこともなく、いつも平気そうに装っているのでみんなにいじられキャラとして扱われます。私はいじってもいい。そんな雰囲気です。その雰囲気も自分で出してしまっているから周りがそうなってるだけなので、嫌だと言えない自分も嫌です。精神科に行ったりカウンセリングなどもしてみたいとは思いますが、友達や家族にバレたくないし、対面で話すのが苦手で、上手く言葉に出来なかったり本当の気持ちを言えないことが多いです。精神病かなにかなのか、と考えたこともあり、診断とかもしてみたいのですが、そのような情報は何も知らないので出来ない状態です。すごく文章が分かりずらいと思いますが、少しでもお目にかかると嬉しいです。
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