コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

なんで苦しいかなんて分からない。休んでばっかの自分が何に疲れて、何に対して苦痛を感じてるのかも分からない。無意識に頑張るような真面目になった覚えは無い。だから、疲れる要素もないはずなのに。疲れた。何に疲れたのだろう？

自由

精神的余裕が欲しいのと間を埋めたい気持ちが常に葛藤してる。

自由

わーん情緒不安定　　　、

自由

死にたくなった時、クリープハイプの愛すを聴く。心が埋まってく感じがするありがとう、クリープハイプ。色々な曲、たくさん聴かせて貰ってます。

自由

死にたい気持ちがmaxなうちに死んじゃいたいこのまま生きてても苦しいだけだよ

専門回答

自分の性格

#コンプレックス #ストレス #不安 #うつ #性自認_性的指向

小さい頃からの自殺未遂や自傷は遺伝ですか小さい頃(6歳ぐらい)から、1人でお風呂に入る時は、泣きながら自分で自分の首を絞めて死のうとしていました。理由は、男に産まれたかったということと、生まれてすぐに亡くなってしまった姉の存在を知って、自分なんかよりお姉ちゃんが生きるべきだったんだと考えるようになったことがきっかけだと思います。それから今20歳になったけど、メンタルは不安定だし本当に死のうと思ったこともあるし自傷は直ってないし、、このまま大人になって生きるという選択肢を取ったとして、メンタルが不安定でわけもなく涙が出る人生を続けるのかと思うと先が思いやられます。今は死にたい気持ちはほとんどないし、大切な彼女が出来たから、ずっと一緒にいられるなら生きてたいと思います。この性格が遺伝なのか？と思ったのは、母が鬱とパニック障害があって(今は症状はない)、自分が小学生？ぐらいの時に手首を切って浴槽で血を流してて救急車で運ばれたことがありました。母方の祖母も鬱やパニック障害があって、今でもオーバードーズすることがあります。また、私の知らない親戚の人は自殺してるみたいです、。こういう系統の家族だから自分もこんな性格になるんでしょうか。

自由

疲れてるから早く寝たいのに、明日が来るのが怖くて寝れない生きるのが面倒くさくなってしまった

自由

本日の勉強時間2時間37分このまま1日2時間はできるように持ってきたい！

自由

笑うことや話すことがだんだん怖く、億劫になっているあんまり笑わないタイプだからか私が笑うと謎に注目されたり、話したいことがあっても言うのが恥ずかしかったり、怒られるのが怖くて本当のことを言えなかったり、そもそも何を話せばいいかも分からなかったり、単純に人と話すのが面倒くさくなってしまったり、原因は色々ある特に笑うことに関しては、いつもニコニコしてる人を見ると「何がそんなにおかしいんだろう」と冷めた気持ちになってしまうずっと話しかけてくる人や1人で喋り続ける人も、「何でずっと話してるんだろう」「いつになったら静かになるのかな」って思ってしまう

自由

どうして頑張らないといけないんだろうね。頑張っても頑張らなくても何も変わらないし、成長したからってそれが何になるって言うんだろう。

自由

鬱なのか怠けなのかadhdなのか分からない

自由

死にたいって思い続けて何年か経つけど、内心は生きてたいんだろうな。今生きてるし

自由

つらい。頑張っても頑張っても毎週毎週苦しい抜け出せない。

自由

友達にキーホルダーの話をしたら色んな人に聞いてくれて、無事見つかりました。拾ってくれた人にも感謝だし、こんな1つのキーホルダーのために協力してくれた友達がいい子すぎる。

自由

友達が痛い目にあって喜んでしまったやつ、ゆっくり考えてみてるけど、なんで嬉しいのかまだよくわからないな〜でもほんとに、心の中では爽快やったー！って感じなんだよ友達が痛い目にあったのに、だよ？しかもとっても大事なときに、だよまあそんな仲良くないから、すんごい共感して私までつらいとか可哀想とかそういうのはなくて自然かなって思うんだけど、やったー！ってのは変じゃない？ずっとその子には敵対心みたいな気持ちがあって、いや、ずっとではないや、とあるタイミング（2年前…？）から芽生えて、それ以来すごく気になるというか、見るたびに心がザワザワする相手で。 SNSとかもミュートするくらい。もちろん、スキル的な意味で負けてるって自覚してるし、その嫉妬はあるのかなって思うスタイル的にも自分と同じくらい良くて、スタイル同じくらい×スキル負けてる、で、総合的に負けてるみたいな感覚はあるのかなけど、それだけなのかなあなんかそんな簡単な話じゃない気がして何がそんなに羨ましいんだろうって思ったらやっぱり主役を踊ってるのが羨ましいのかもだけど、多分他の人が主役だったら、そんな風には思ってないなんか、真っ当な努力をしてないのに持ってるものだけで主役に選ばれてるのが私とおんなじでムカつくのかな

自由

魂の悲鳴とか叫びが体現されてる歌と、祈りを捧げる、許しを乞う、愛しい人を思う、みたいな雰囲気が出ている歌が大好き。特に一つ目は、膨らんだ感情が溢れて荒くなる歌い方も好き。

自由

あー……何もかも辞めたい高校なんて行くんじゃなかった人と会いたくないから通信がいいて言ってたのに… 部活も反対したり……気持ちはわかるんだけどさ、俺の逃げ道のようなものだから潰さないでくれ。

一般的な悩み

#コンプレックス #ストレス #不安 #うつ #トラウマ #無気力

今23歳です自分がいなくなれば良いどうやったら消えるか？人間関係の拗らせ、教師からの嫌がらせ結局お前が悪いと結果が同じでこれを10歳あたりから頭の片隅にずっと置いて生活してますこれって鬱とかに入るんですか？もう今は何もしたくないし興味も湧かないずっと相談しても無駄というのも頭から離れないです

自由

バイトまだ2日目だけど自分がこの職種向いてないっていうのがハッキリわかった。残り2ヶ月どう耐えるか…

自由

ここまで無視できるの逆に尊敬「今なにしてんのー！」と金曜夜に送りました。今。月曜の夜。丸3日無視。いくら忙しいとはいえせめて一言送れるでしょ