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なんか…人間って怖いな…って凄く思う
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依存・中毒
#不眠症 #うつ #不安定_躁うつ
衝動的になるとやめられない
ODがやめられません。 唐突に死にたい気持ちが溢れてどうしようもなくなって薬を大量に飲んでその時の気持ちを紛らわせたくなります。 救急車で運ばれた時姉からあんな姿2度とみたくないと言われましたが、私にはOD以外に気を紛らわせる方法が分かりません。 なにか気を紛らわせる方法はありませんか？
自由
寒くてメンタル落ち込むとお風呂入る気力も起きなかったりするし、湯船にお湯ためるのはお金かかって贅沢みたいな感覚があったんだけど、精神整える為に毎日湯船浸かっていいよ！って自分を許したら、不思議とお風呂入るのが楽しみの一つになった
自由
普通におじいちゃんおばあちゃんになるまで 一緒に居てくれる人に愛されたーい。 え？なに？ 結婚ってどうしたらできんの？ まず相手見つからんのやけど？🤔 うちの血筋、自分らの代で途絶えますやん笑 ご先祖さま、モテない子孫で申し訳ねぇ🙇♂️
自由
悩むのも考えるのも落ち込むのも虚無になるのも全部つかれた、しにたい
自由
なんか突然笑えなくなるし、周りに気を遣えなくなってしまった。せめて最低限は普通にしなければと思っていればいるほど疲れる。 どうしたものかな。
仕事関係
#ストレス #不安
行きたくなさすぎる
仕事で苦手な方がいます。私の前では大きな声で叫ぶような声で注意や怒ったり、未だにモラハラやパワハラじみた事も言われます。そのような方と来月夜勤をすることになりました。18時間なのでその時間の間とてもじゃないけれど耐えられそうにないです。今からプレッシャーとか怒らせないようにとかもう色んなことを考えすぎてもう動けません....どのようにして乗り過ごしたらいいでしょうか...またどのようにして怒られることやパワハラ、モラハラを乗り越えたらいいでしょうか....
自由
パスワード間違えまくってログインできなくなってくさ。
自由
自分より若い子が元気そうにしてるだけでなぜか胸が苦しい それさえストレスとかみんな不幸になれって思ってるようなもんだよね いなくなってほしいこの思考
自由
機嫌悪くされても困るってお母さんに言われました 泣きそうです 泣いていいですか もう嫌です 家出したい
自由
サイゼリヤで隣に座ってる付き合う前の男女が健全にいい感じで本当に羨ましい
自由
うん、あれだ。 僕はおそらく女運が悪い星の元に生まれてるかもしれない笑
依存・中毒
#コンプレックス #トラウマ #中毒_執着 #ストレス
普通になりたい
リスカとかODとか一時的にしてました。 けれど、リスカが親バレした時に、親が泣いていてやめようって思いました。 ODはあまり、よく聞かないのと、自分のトラウマ源と一緒になりたくないって意思で減らそうと思いました。 ただ、1度やった時の、開放感が忘れられず、 毎回衝動的に駆られてしまいます。 堪えようとしても脳がそれでいっぱいになります
自由
体が限界突破してるけど、仕事休むなんて無理 有給消化したいけど、休んだら罪悪感が強まる
自由
お父さんがカマチョみたいに話しかけてきて無理
自由
何となくぼくが悪いかなって思って LINEで謝ったら｢むりするんじゃないよ｣ って来たんだけど…は？笑
自由
私はどこにも受からなくて みんなは受かってて それに絶望して 病気にならないかなって思うことがある 本当に頭おかしい 本当に苦しんでる人に失礼 消えたらいいのかな 海行きたいな 見るだけ 入らない 寒いから
自由
昼夜逆転治したいから眠剤で強制的に落ちようとしてるのに耐性ついちゃったし、体の中がゾワゾワする。
自由
自分は 女で主婦で母親だから 男の人の働き方を参考にしても ズレが大きくてストレス溜まるだけなんだよなぁ それ以外にも障害があるし。 ロールモデルが近くにいないから どうやって行きていっていいかわからない
自由
自分のことを自分で罵倒したり、頭では集中しなきゃいけないことに別のこと考えて結局やること終わらないの本当嫌
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