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職場に着く度体が重いし胃が痛くなる。もう行きたくない。どんくさい自分が情けない。
自由
自力で家の設備入れ替えられた!うれしみ!! またひとつできること増えた〜!
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#うつ #不安 #トラウマ #不眠症 #ストレス
相手との気持ちの差があり過ぎて、もうどうすればいいか分からない
彼女と付き合った当初は気持ち配慮してくれたり、好きだということが伝わってきました。 ですが3週間が経つ頃から相手が僕に慣れてきて、僕に対しての気持ちの配慮が無くなってきて寂しいです。(連絡頻度が1日1回程度や2人で居るのに携帯しか見ない、2人でお出掛けしても1人でそそくさと歩いてる等) 最初からそういう感じであれば、この人はそういう人だと割り切れるのですがいきなりだったのでそのギャップに不安で。 1度話し合ったのですが、もともとサバサバしててイチャイチャとかしないし、素が出てるだけとのこと。 今は僕が配慮して、相手に合わせてるんですが、相手は歩み寄ってくれないんだと不安と悲しさでいっぱいになります。僕の価値観を押し付けてるのは分かってますが、それでもどーしても寂しさでいっぱいになります。好きな人に愛情表現して欲しいのはダメなことはワガママなのでしょうか。 自分に魅力がないのか、押してばかりだから引いた方がいいのか、何をしたらいいのかもう分からなくなってきてます。
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今日、バイトの日。よりによってフルタイム…。 女の子の日がちょうど始まってしんどい…0(:3 _ )~
病気・からだ
#ストレス
自閉症
私は、自閉症と知的障害があります。(どっちも軽度なんですけど)、パニックを起こして、自傷行為をしたり、親や兄弟たちにも手が出てしまいます。 体中に、リストカットした跡があります。これって一生治らないんでしょうか?
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こわいこわいこわいこわい
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生きている、 それだけで大変。
学校・勉強
#衝動_暴力 #ストレス #パニック
自傷行為
あと、リストカットが最近激しくなってしまっていて、今、両腕合わせて、10箇所くらいと、太ももらへんに、5つのリストカットがあります。大人たちが見ていない隙にやっているんですけど、家なら、まだしも、学校でも、ハサミなどでやってしまいます。どうしたらいいですか?
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円形脱毛症になったみたい、見つけるとショックだ。メンクリで薬を出してもらえるかな…
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この日無理って言ってた日にシフトはいってるのなんで 言わないといけない 胃が痛い ほんとにむり
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共感してくれるのすごい嬉しい…
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同じ単発バイトのところで短期集中で稼いだら楽なのにそれをしない理由は、ある程度人間関係も構築されて顔見知りになるから。お金も大事だけど自分を知られてしまうことが怖い。真面目そうに見えて周り見れずに仕事も大してできないとか。色々なところに行くことで作業の裏側をしれていいし、気づけることもある。にしても私は本当に仕事ができないということを再確認していてボロボロになってる。
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僕と同じこと書いてる人がいる!と思ったら僕でした。 呟いても一人
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なんかもう無理かもしれない
対人関係
#不安定_躁うつ #衝動_暴力 #アンガーマネジメント #身体症状 #ストレス
存在の価値が無いという人
ごめん、結論から言うと死にたい。 夫のために死にたいと思っている訳では無いが 夫の思うつぼになってたまるか!との想いもあります。 その夫が「〇〇(名前)が育児も家事も何もできひんかったら存在の価値ない」「育児を(こちらが)やって当たり前」と今日含めこれまで何度も言うもんで。 確かに家事は1%程(過大表現)しかしていないと仮に100步譲ったとして え?育児?育児ができていないとでもいう? まぁ誰と問わず、時には誰の手かは借りて育児はしてますよ。 でも1人で子ども達2人を保育園への送迎出来てるのは? 体調崩して早急にお迎え必要になったら行けるのは? 予約から手配し診察にむけ連れていき薬飲ます一連が出来るのは? 保育園のことある事の把握を確認してるのは? あくまでこれらは日常生活の一例に過ぎない。 『これらを誰がやっていると思ってる?』と言いたい訳じゃないけど。 これでも育児をやっていない範囲判定でしょうか? 名もない家事があるのと同様、名もない育児もあるかの如く、夫が普段目にしていない数々のシーンがあるだけでそこまで言われるか? 育児がどれだけ大変で当たり前ではないことをやってる事になぜ理解がないのか? 協力的な夫像。傍から見たらそれは一理あります。それは子ども達に対する物理的な一幕であり、メイン育児をしている私の心身的なこと気をかけたことなどはここ数年、ないのではないでしょうか。生きていく上で求める事がタブーなのであれば夫には求めないので発言の自由はあると思うのでさせてください。こんな気持ちを持っているのだということくらいは。 母親のやることなんて(子育てを)助け合って。と言ってくれる風潮になってきたからこそ一つ一つは子どもと関わった経験があるひとにならば誰にだって出来るかもしれない。だから母親がしなくても子ども達は育つかもしれない。 が、会社とは違って会社はとある業務を引き継いだり担当が変わっても回るかもしれないが、 子どもの母親は替えることなどない。 一生懸命、日々、自信を持つために自己受容に慣れようとやってきた努力をその一言で「存在価値がない」と言いきれますか。
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どのメンタル系のアプリだってそう、みんなが共感できるようなものしか見られず、助けを求めている人は見向きもしない。そんなんだろ。人間なんて。当事者じゃないからダメなのかよ、大事なパートナーのことでもダメなのかよ。周囲の理解がなんだよ、知識がないと理解できないのわかんねぇのかよ。
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俺どうしたらいいんだろう、気軽に行ける距離にもいないのに、話したくないって言われて。病院行くこともきらいで、あっちの親は楽観主義だからどうにも出来ないし、勝手に話すのも良くないし、どうしたらいいんだよ
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まだタイツを履くような季節では無いのだけれども、寒い もうタイツ履きたいww 歳とったなぁ
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