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自由

好きな人に誤解されたままは嫌だから、自分がした間違いの弁明と謝罪をした。でも結局これは自分のエゴなんじゃないかと送ったあとに気づいた。相手の気持ちを考えられていなかった、また不快な思いをさせたんじゃないかと思って不安になる。しんどい。

自由

ああああーーーーーーー頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ

自由

のどが痛い、死にたい

自由

去年の夏の終わりか秋になったあたりからずっと微妙に体調が悪くて生活のあちこちで不便さを感じる。起きるのもつらければ寝付くのも苦しいし、働いてる間も日によって様々な不調で早退や欠勤を考えることもあるが言い出せず限界になるまでやってしまって自己管理の下手な自分に苛立ちや憂鬱さを覚えずにいられない。休みの日は動くのも億劫で人には言えないような暮らし方をしてしまっていることも改善したい気持ちと体がつらくてそのままでいたい気持ちで更に落ちぶれた一日を過ごすか無理して動きだして休まらない一日にしてしまう。まともだとかまっとうなんて言葉が程遠い今の自分が嫌になる。その反面で何から始めれば少しでも良い状態になるのかが分からない。生きることの全てが難しくて投げ出したくなる。

自由

薬たくさん飲んだ。幻覚見えた。でも無理矢理吐かせられた。後ちょっとでしねたのに。

自由

生きてるだけで偉いよ。自分を責めないで。あなたは今日も頑張ったから。

自由

眠剤2時間しか効かなかった

自由

失ってもう後戻りできなくなってから大切なことに気づく

自由

駄目だ、死にたすぎる。寝なきゃ。

自由

なんか、誰も私の事見てないんだなって感じると死んでもいいんじゃないかって思う。

自由

幸せなんて嘘ばかりついて大丈夫と嘘ばかりついて慣れたから言葉が詰まる本当ことはもう言えない苦しくて苦しくて生き続けること

仕事関係

#身体症状 #トラウマ #ストレス #呼吸困難 #不安定_躁うつ #パニック #幻覚 #コンプレックス #不安 #妄想 #無気力

仕事辞めたい仕事に行く時、毎日涙が出てしまう。残業多い休みも少ないプライベートが充実していない。仕事に集中出来ないストレス家族に迷惑かけてしまっている今すぐに死にたい

自由

最近メンタル安定してて順調だったのに不安になってきちゃったー夜眠れない日々辛すぎ

自由

友達と遊ぶ時って嫌われたくない、相手に嫌な思いしてほしくないと思うあまり空回りすること多い

自由

月曜になっちゃった。早く寝ないと…。

自由

友達って自分の存在が必ずしも1番である保証がないからこそ疑心暗鬼になって距離取っちゃう

自由

今日も仕事が出来て感謝！今日も身体が動いてくれて感謝！今日も自分自身に感謝！宇宙、地球、自分自身、今日も生かして下さってありがとうございます。感謝します。愛しています。

自由

1個失敗したりできないと今までやってきたこともできてたことまで信じられなくなるし無駄だったんだってなっちゃう

家族関係

生意気だと言われ嫌悪される私自身そう思ってないのですが、どうやら私は横着で人を不愉快にさせるみたいです。この性格が災いし今回姉妹から縁を切られました。どうしたらこの性格を直す事ができますか？

自由

今まで血圧で3桁になったことがなかったけど、職場でイライラしてたら、それを見かねた先輩が血圧計を持ってきて測ってきたんだけど初めて3桁になった人って感情が高ぶると血圧あがるんだって衝撃を受けた先輩は私が交通事故にあったことを知ってて体調を気にかけてくれてたんだけど、貴方のせいでイライラしてるんやで🫠