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誰かと深く仲良くなりすぎると、自分の出来損ないで醜い部分がバレちゃうのが嫌だから人と深く仲良くなりたくない…
自由
もう何にも考えないでいい所に行きたいな 情緒不安定にも疲れてきた
自由
何も変わってない 良いように聞こえて悪いようにも聞こえる
自由
明日高校3年間でなんやかんや初のスクールカウンセラーさんとのお話だぁ…怖い
自由
メンタル死んでた時は風呂キャンセル界隈になりつつあったんだけど、今はちゃんと毎日寝る前に入らないと嫌だなって感じるようになったから、こういうのにもメンタルって関係してるんだなって思った
一般的な悩み
#ストレス #不安定_躁うつ #不眠症
今後の生き方
生きる意味、メンタルヘルスとの向き合い方、心の安定、居場所が分かりません。 今後の未来が不安でしかありません。 私の人生背景⬇ 家族 話を無視される、聞いてくれない等の軽度なネグレクト。「お前が死んだら家族も死ぬ」このような極端な意見。 学校 小4からいきなり勉強に追いつかなくなる。 絵が得意で勉強、ノートが追いつかず書けなくなって落書きをし始めた。 だけど担任に「お前そんな事してるから馬鹿なんだよ、成績悪いじゃんだって。」とみんなのいる教室の目の前で言われ、不登校になる。小6の頃うつ病と診断。 周りと違った苦しさから自傷行為が中学生まで続く。中学は相談室登校、酷い憂鬱感、無気力、強い自殺願望あり。1月に軽いOD(睡眠薬)で救急搬送。 バイト面接に50店舗以上落ちる、2年生になってやっと受かった居酒屋がブラック企業。 1ヶ月でやめた。 高校2年の5月に突然この世に嫌気がさし重度のOD(風邪薬、咳止め、睡眠薬)で救急搬送、4日間入院。アセトアミノフェン中毒、解毒剤の点滴とアセチルシステインで治療。 高校2年6月、彼氏ができる。 だけどメンタルヘルスなので、支えなければならない、というプレッシャーの方が大きい。 高校新3年(現在) バイトが決まる。だけど不安とプレッシャーが大きく、体調が不安。
自由
専門通って、自分は誰よりも劣っているな。と感じると私ってなんの為にここに居るんだろう。と思う。入る前のキラキラした自分を裏切りたくないけど、現実は知ることがありすぎて本当にしんどい。ここを卒業してちゃんと専門に沿った仕事、夢を叶えられるのかな。
自由
寝て起きたらまた始まるんだな…
学校・勉強
#無気力 #不安
やる気が起きない
私は絶賛受験生で二次試験に向けて本気で勉強しないといけない時期なのに、全くやる気が起きません。すごく焦ってます。焦る気持ちはあるのに、いざ問題を目の前にすると、頭に入ってこないんです。すごく悩んでます。やばいやらなきゃっていう気持ちは本当にあるのに、体と脳が受け付けてくれません。第一志望の学校が例年だと2-3倍なのに、今年は12.9倍で、頑張って書類も書き上げたのに、書き上げた時間無駄になったらどうしよう。とばかり考えて何も手につきません。中期も後期も倍率が10倍以上で、勉強しないといけないのに、このまま落ちてしまったらってたくさん考えてしまいます。私は私立を受験していないので、この3回で決めなきゃ次のステップに進むことができないって分かってて、ポジティブになって頑張らなきゃなのに、できないです泣 正直不安で不安でたまらないです。 だれかやる気を起こす方法だったり、解決法だったり、楽になる方法教えてください(;_;)
自由
久しぶりに父親と話したけど改めて自分は愛されてないんだって実感した
自由
旅行でお金使いすぎないようにしないと。
自由
キャンセルなんちゃら(笑)の言葉 ネットスラングなんで 世間及び医療機関じゃ通じないんですぅう 黙って日本語喋れや ドカスがよお
自由
ちょっとショックだったのが、救急の看護師さん俺と母を見て父に「息子さん夫婦ですか?」って聞いてたらしい(苦笑) 母は若く見られたと浮かれてたけど、独身で相手も居ない自分にとって母親と夫婦に間違われたのはなんかショックだった……😩
自由
日々がしんどすぎて、どんどん自分の気持ちに鈍感になってる気がする。バッテリーのMAXが100%じゃなくて70%がデフォになってる感じがする
自由
死にたいというよりも、楽になりたいとかそういうニュアンスを含んでいると思う。 私は今まで前向きに生きてきた。明日は何とかなるでしょうという気持ちでうまくいってた。今はそれがもう通用しなくなって前に進むどころか一歩踏み出す為に足を上げることすらできない状態かもしれない。 自分の寿命をこれから未来ある人達へ分けて自分の寿命を減らしてくれる事を祈った事があるよ。
自由
休みの前日にやり残したことないかなとか、不備があって連絡来たりしないかなってドキドキしちゃってつらい 吐きそう 勤務中に色々探しはするけど、家帰ったら思い出したりして絶望する 大抵は緊急性が低いものだし、次の出勤の時で良くないか?と思うのはだめなのかなぁ つらい 休みが怖い
自由
遊びたいとか集まりたいなとかで声かけるのは基本自分からで、そこをあんまり重要視はしてないけど、たまにこう思ってるのは私だけなのかなって虚しくなる時はある。向こうから声かけてもらうことってほぼないし、ということはいてもいなくてもどっちでもいい存在なのかなとか無駄に考えちゃったりしてちょっと悲しくなったりする。
自由
誰でも幸せになれる権利があるとか簡単に言える人はきっと幸せだった人 その言葉は励ましのつもりかもしれないけど少なくとも今の私には傷つくだけの言葉です。
自由
きつい 心いたい、、、
自由
パワハラしてる人って本当に自覚無いんだなって、こんなに感じ方にズレがあるのかって恐怖すら覚える
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