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受験合格。無事に内定もらえました。‎^_^

自由

今交友関係を広げたい時期じゃないし自分の内面に集中してたい時期なのに、親に無理矢理交友関係広げられた。私の心は無視かよ。

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10日間で1キロ痩せてた〜🥰たった1キロだけど嬉しい。この調子で順調に痩せれますように👏

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少し褒められても嬉しくないのに他の人が褒められてたり自分が怒られたりすると嫌

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本当に勘弁してください。いい加減にしろ

自由

勤務中は大丈夫と思っていても、それ以外の時間で支障がでてるならそれは限界を超えてるんだと思う。勤務時間外のメンタルが終わってる。苦しい。

自由

フィットボクシング30分がんばった🥊

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やりたいことはいっぱいあるのにいざしようと思ったら全くできなくてひとりで勝手に傷ついてる

自由

食べて安心感を得ようとしてるのかもしれない🤔

自由

無駄に笑顔でいるのやめよ。どうせ気にされてすらいないしどうせ愛されてない。それに疲れるし、笑顔を続ける意味がわからない。何したって無駄だって気づいた。ぼくは生きてることも無駄でいいことも楽しいことも見いだせないゴミ。自己否定に陥るな、とか現実逃避するな、とかうるさい。ぼくの何を知ってるの。ぼくの何を見て、そう言うの。こんなに苦しいのに、こんなに泣いてるのになんでわかんないの、ずっと気づいてくれないの。もうずっと昔から助けてって思ってるのに結局わかってくれる人はいない。家族も友達も偽物だ。みんなぼくのことなんて居なくてもいい存在って思ってるんだきっとそのまま忘れてよ、ぼくのことなんか。どこかで静かに消えていなくなりたい。みんなの記憶からも、この世界からも。

自由

わたしなのか？？？？？

自由

◯◯キャンセル(笑) いい加減にしろや気持ち悪い要はてめぇはだらしねぇ人間ですって事を恥ずかしげもなく世間様に宣言(醜態晒)してんだぞ? 馬っ鹿じゃねえの? 気色悪い消えろや

メンタルヘルス

#トラウマ #ストレス #身体症状 #パニック

嘔吐恐怖について長年嘔吐恐怖に苦しんでいます。実際に吐いてしまえば恐怖が和らぐと思っていましたが、和らぐどころか一昨年何十年ぶりかに胃腸炎で吐いたことで余計に怖くなってしまっています。現在妊娠中で、あと1ヶ月で予定日。ここまでつわりでも吐かずに乗り越えてきました。切迫早産とか諸々あって心が疲れているのに、以前の胃腸炎と似たような胸焼けの感覚が今襲ってきています。吐くのじゃないかと思うと怖くて堪らなくて、泣きたくて苦しくて、「なんでこうなるの」と悔しくて堪らない。どう乗り越えたら良いでしょうか。妊娠中に胃腸炎なんて絶対嫌です。助けてください。

自由

最近食べすぎてしまうけど、急に量減らすのは難しいから、よく噛むようにしようと思う🍚

自由

生きてて意味はあるのか

専門回答

メンタルヘルス

#無気力

生きてる気力がない精神科に通院しております。仕事で上司から叱責受けて気分がすぐれない 2年前から通院しております現在診断書をもらい、2月末まで休んでます復帰のタイミングがわかりませんどんなふうに復帰したらよいか

自由

好きな人を忘れられない忘れて楽になりたいのに

自由

ダイエットとか、部屋の掃除とかの習慣化てどうすればできるんだろうか結局のところ精神論でがんばるしかないのか

自由

夜が近づいて来ると不安定になる。わたしは大丈夫と何度も言い聞かせる。わたしは大丈夫。今夜も乗り切れる。

自由

#他人同士 #人付き合い

知り合って1回目の食事の約束でカフェの話になって、ネタとしてウチは食べてきた場所（ショップカード）を見せて、相手は「行ってみますね」って話になりました。 2回目の食事の約束の時に「この前お店に行ってカレーを食べてみたんですよ。」と話がふってきたので、ウチが行ったお店で食べたんだなってわくわくしてたんですが... 「あそこのカレー不味かった！」とどストレートに言われました。いや...ウチは美味しかったけどもちろん個人差はあるし口に合わなかったらしょうがないよねって思う。だからその事を話すも、立て続けに相手は、“ 私の口は間違ってません ” 的な自信過剰な事を言われて、もう会いたくないなと思いました。 “美味しくない”を我慢しろとは言わん。ただ、「私はあまり好きじゃなかったかな」くらいにもう少しオブラートに包んでくれないかって思います。他人同士、自分の思い通りにならない事も分かっていますが、みんな違ってみんな良いって気持ちにはなれません。あれと付き合い続けるのはウチには無理です。そんな人をどう思いますか？