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なみなたか
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kanaria31
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x0zbq
キャリア・就職
仕事について私は新卒で今の仕事（接客業）についています。
今の店舗の周りはいい人ばかりですし、自分なりに仕事も頑張ってこなしています。
ですが最近、食欲がなく帰宅後は何も食べれなかったり、いつも通勤中に聞いていた日本語歌詞の音楽がしんどいと感じ、サントラや歌詞が英語の曲を聞いたりしています。
そんなことを友人に話していると「転職したら？向いてないよ」「精神的にだいぶしんどいんじゃない？」と言われます。
今の店舗で働く前は、何月も会社の研修所に通っており、その時は体に湿疹が出来たり、自分でも分かるくらいストレスで辛くてしんどかったのですが、その時と比べると今は全然辛くないです。
でも周りから転職したら？と言われ、自分に合ってる仕事なのか、自分は辛いのか、何も分からなくなってきました。
そこで病気、給与面以外の理由で転職したことのある人の話、転職した理由。
また周りに言われて気付いたストレスのサイン？などがあれば教えてほしいです。
読みづらい文章ですみません。
0人が共感 · コメント 1個 ねむりのなか
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2人が共感 · コメント 3個 ぴょん役で生きてる
メンタルヘルス
不安症かも特に夜になると絶対にないとは言いきれないけど、ありもしないことが頭に浮かんでしまいます。悲しいニュースや怖いニュースなどを目にすると不安や恐怖の気持ちが強くなって、しばらく抜け出せません。
施錠してるのに突然人が現れたらどうしよう。
道を歩いていたら突然声をかけられたらどうしよう。運転してるときに煽られたら怖い。地震が来たらどうしよう。といった不安や恐怖心に襲われます。
大丈夫って言い聞かせてみるけど、効果があるように思えません。
今考えると、心配症で警戒心が強いので性格の問題でしょうか。
みなさんは、このような状況に陥ったらどういった対処をしますか？
4人が共感 · コメント 0個 Kannna
