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ねろたろ
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メンタルヘルス
原因のない希死念慮私は正直、優しい両親のもとで育ってきたし、仲良くしてくれる友達もいるし、好きでいてくれる彼氏もいるなど、十分すぎるくらいの人間関係の中生きてきました。
それなのに私が悲観的すぎるためか、将来に希望が見えなくて、なにかの出来事で傷つくくらいなら（まだ何も起きてない）生きていない方がましだと思ってしまいます。
こんな幸せな環境で生きさせてもらってるのに、世界にはずっとずっと辛い思いで生きている人がいるはずなのに、こんな感情を抱いてしまっている自分にも嫌悪感が止まらなくてそれも余計辛いです。
どうしたらこの感情（考え方）を辞めることができますか？やめなくてもいいものですか？
私と同じ人はいますか？
13人が共感 · コメント 1個 微生物ちゃん
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3人が共感 · コメント 0個 りょう0724
