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さむい。え、秋1日しかやってないんだけど
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もうつかれたんねん もうはやくかえりたいっぴ
自由
やった!!今日は5時間睡眠できた!!
自由
お母さんに些細な事でムカついてしまう自分が大っ嫌い。一人で二人育てて、欲しい物も買ってくれる。忙しいのにお話も聞いてくれて優しい。ある日色々あって学校で泣いちゃった時迎えに来てくれた。涙止まんなくて今まで隠してた辛いこと全部ぶちまけた。「HSPって思い込みすぎじゃない?」「それはもうしょうがないよ」「ネガティブになりすぎ」思ってたのと違った。〇〇言って欲しかったとかじゃなくて、私は抱きしめてくれるだけでよかったのになって思った。それからお話も聞いてくれなくなったし、私に冷たい気がする。思春期って自分も辛い
自由
人との約束があって、早めの電車に乗る予定組んでたらこんな時間に目が覚めた 目覚ましかけてるのに神経質すぎるのかな?
自由
なんか今日ダメダメすぎて推しの新しいコンテンツへのこうしてほしいってツイート見ただけでなんか涙ぐんでしまった 別に否定とかされてる訳じゃないのにね
自由
スキル無し無能は 工場清掃介護接客みたいなしんどくて低賃金で長時間の仕事しかない 働きたくない早く死にたい こう言う仕事を下に見てるわけではない 無くなったら生活できへんからな でも絶対にやりたくない しんどいもん無理 死ぬ方がいい
自由
ゲームやってブチギレて寝ようとして寝れなくてまたゲームしてブチ切れてを永遠に繰り返して人として終わろうとしてるかも!死ねばいいのかな!
自由
私は暇って感じることあんまりないんだけど、それは夏休み引きこもりを極めていたからなのかな? だらだらスマホ見る時間だって暇じゃなくて、自分がしたいと思ったからしてる事なんだけどな〜って毎回思う。 でも周りの人が、ずっと家にいて暇でしょ?とか言ってくると暇って思わない私ってなんかズレてるのかなって思っちゃうね。 バイト辞めて自由に使える時間増やしたい。
自由
なんで行きたくもない、おばあちゃんちにいかなきゃいけないの、親が煩いだけじゃん。じいちゃんとばぁちゃんは好きよ?けど親がキモい。むり、行き帰りの車がだるい、なんで、振り休の朝7時から喧嘩の巣窟の車で数時間揺られなきゃいけないの?今日休みでお茶に行ったり、温泉に行ってる両親と違って、こっちはふつうにがっこうだったし、体育とかもあったんだよ?何のための休暇ですか?昨日の連休もまるまるおばあちゃんちだったし……話に参加させてくれないくせに、スマホいじったり本読んでると怒るんまじでいみわからん、考えれば考えるほど辛くなる…
専門コメント
対人関係
#ストレス #コンプレックス #強迫観念 #妄想
私幸せかな、
フリースクールの友達ほとんどの人が自傷してるけどみんな私より深いし多い。 私そんなに辛くないのかな。 私の傷は浅いし量も少ないし範囲も小さい。 適応障害とPTSDってだけでうつ病でもないのに自傷するのっておかしい? 自分でも本当はこれだけじゃないんじゃないかって思ってるけど、先生に不安なことありませんかって聞かれても特にないって反射的に答えちゃうし別に言うことでもないかって思って言えない。 みんなすごく辛いからいっぱい自傷するし傷も深いのかな。 私はそんなに辛くないから範囲も小さくて傷も浅いの? 私の中ではすごく辛いし死にたいってたくさん思うし死のうとだってたくさんした。 他のみんなは私よりも辛くて私よりも死にたいって思って私よりも死のうとしてるのかな。 もうわかんないよ、
自由
#躁うつ病 #双極性感情障害
寝れない…( ¯꒳¯ )ᐝ すぐ起きちゃう💦 眠剤の量変わったからかな? そんな変わるもん? 追加するか迷うなー。
自由
10月からまた学校行くことにしたけど不安しかない。
自由
明日5時起き 眠れない
自由
いきなり今までの悪いことして怒られた記憶が全部駆け巡って気分悪い
学校・勉強
#不安 #トラウマ #めまい #身体症状 #ストレス
学校
近々体育祭があるんだよね でね、体育祭で大縄やるんだよね その〜……大縄がすごく苦手でタイミングがよく分からないの で自分だけが失敗してる時もあって で、男子がおぉーーいとかしっかりやろうよとかニヤニヤ見てくる人もいたり女子もアドバイスしてくれるんだけどね それすらも惨め?悲しい?みたいな 気持ちになってもうほんとに嫌だったの終わったあとも教室帰る間に私の名前が聞こえてきたなと思ったら名出しであいつだけ飛べてないとかあいつ邪魔だよねみたいな 台風の目っていうのもやるから練習してたの それもジャンプしなきゃで低かったり高かったりしてたり早くてタイミング掴めなくて 後ろの子に笑われたり男子にコソコソ話されてるのが聞こえたりしてて こういうことがあるから人前で話すのが怖くって大縄とかの時とか特に涙目になって息が上手くできなくて心臓?みたいなとこが痛くって 人前で話す発表?みたいなのも声が上手く出なくて止まったり噛んだりカタコトになったり腹痛とか、頭痛、吐き気が出てきて 色んなことが重なってバカにされる感じ 笑われてたりコソコソ言われてたり 保健室言っても担任が来てもう少し頑張ろ?みたいな感じでまともに受け取って貰えない その後また保健室行きたいですとか言っても仮病みたいな扱いで 学校がほんとに嫌い 行きたくない 親に休みたいって言っても大丈夫だよそんなのみたいなだし…… 辛い
自由
この世の不条理さをこの年で理解してしまったので私って頭いいかもしれない。 なので、とても死にたい。
自由
この前学校のスクールカウンセラー?の人と話したの それでもう色々溜め込んでたのが一気に出せた感じですっごい泣いちゃって でもそのぶん最近少し楽になった って言っても辛いし、死にたいって思うけど そんな勇気もないしな あったら楽なのかな カウンセリングの人がこの子泣いててうざいなとか思われてたら嫌だけど 心が楽になった
自由
掃除機を買って 部屋を掃除しよう 外に出て、居なくなろ できるだろうか 逃げてばかりの自分に また、逃げる
自由
もう終わりにしたい 逃げてばかりで今も逃げている いつも同じ後悔 もういやだ
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