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仕事関係

#ストレス #不安 #トラウマ

休職延長の電話って…今月末で医師から言われていた休職期間が終わるのですが、まだ心身共に働けるような状態では無いためさらに1ヶ月延長しようと思っています。そのためには会社に電話しなくてはならないのですが、どのように話すのがいいのでしょうか？『医師からもう1ヶ月休むように言われました』『医師から復職できる状況では無いと言われました』とかでいいんでしょうか？他に言うべきことがあれば教えていただきたいです🙇‍♀️会社に電話をするのが怖くて頭が真っ白になってしまうのでお助けいただきたいですm(_ _)m

自由

私とっても可愛くなるしとっても可愛く生きるのでちやほやしてくださいっ🐰ぴょん

応援

課題やっと終わった！！！！課題終わりの酒美味かった！！もう、評価とかなんでもいい！！

自由

次は俺のターンじゃありません。そして彼は人たらしだとちゃんとわかっておくこと自分。（知らんけど）

自由

もう頑張れない。立ち上がれない。そんなこと思いながら、「それは甘えだろ」と、もう一人の自分が言う。みんなどうやって生きてんの？あたしは何でこんなに生きづらいの？

自由

不安焦り恐怖消えないなぜ

自由

なんにもやる気がしない。働いてない自分が怠け者だと思う。外に出れない自分がクズだと思う。

自由

死ぬほど嫌いな学校に行ってきます。

自由

もう傷付きたくないから今の職場から離れたい

自由

昨日、ちょっと気になって仕事の内容知りたくてメール送った会社からまだ返信こないな……かなり不安……もう少し待ってみるか

自由

辞めるにしても職場にある私物取りにいかなきゃいけないの嫌だな……もう職場に行くのすら怖いというのに。大事なものはそもそも置いてないから全部燃やしてくれた方がこちらも嫌な思い出を掘り起こすことなどないから助かるのにな

自由

会社来たけど早く家に帰りたいなあ〜

自由

辛くて苦しくてどうしようも無くなったから休んでいるけど休んでいてもそこまで変わらなかったな……今でも寝つきは悪いしすぐに目が覚めて眠れなくなってしまう

自由

別に幸せにはならなくてもいい。ただこの苦しい辛い毎日から抜け出したい。慎ましくささやかで穏やかな毎日を過ごしたいだけ。少しでいいから楽になりたいだけなのにそれを許して貰えてない感

自由

不登校ってみんな高校とかどーしてんの

自由

職場に鬱持ちの人が居て、ほかの人たちがその人のことを馬鹿にしてるのを毎日のように見てきてしまったから、余計に精神疾患で休む連絡をするのが怖い自分もバカにされてるんだろうなって思うと苦しいそうさせたのはあの人達なのに

自由

本当にしんどいって時は見て見ぬふりなのうざ

自由

休む連絡を入れる時だけじゃなくて電話をかける時はいつも話す内容を予め書いておかないと何も話せないから、書くんだけど、会社に連絡する場合は紙に書いていても頭が真っ白になって言葉に詰まるし、変な汗が止まらないし手が震えるし動悸がすごくて息が苦しくなる

自由

親と仲いい子っていいな

仕事関係

辞めたい仕事を辞めたい… 三交替で、泊まりの仕事もあって、弱い私の体と心じゃ持たなくて2日連続休んでます。みんなは12月まで待ってボーナスを貰ってからやめなさいって言うけど、正直そこまで持ちそうにないです。今日から仕事に行かなきゃ行けないけど吐きそうで頭も痛いし、体を起こせなくてまだ準備もできてません。泣きすぎて目も腫れてるし…どうしよう…。しんどい…。甘えですよね。行きたくないなんて…。こんな自分が嫌です。みなさんはどう頑張ってお仕事されてるんでしょうか…。何も向いてない気がしてきました。本当に仕事に行きたくない…。辛い…。もう準備しないと間に合わないのに… 全然寝れなかったし、ご飯も食べてない… いっそどこか遠くへ行きたい。誰か助けて欲しい… それが出来ないなら誰かが殺してくれればいいのに。もうやだよ、。