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言語学習のためにマチアプ入れてみたけど、恋愛恋愛してる自分が気持ち悪過ぎてもうやめたい本音としてあと男性側の下心みたいなの透けてて気持ち悪くなってくる最初からアプリ始めるなよ自分！！！

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"死ぬ気で勉強すればいけるということですね"って言うけどこっちはもう2,3度死のうとしてそれでも生きて勉強してるんだよ。わがまま許してよ。死のうとしたことを言わないほうが交友が円滑になるだろうから言わないけど苦しいな

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頑張れっていつまで頑張ったらいいの。春学期も実習中もそうだった。私はこのままでは何もなせない、社会人になりたくないだけの愚か者になるのではないのかな。怖いな。自分が怖い

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誰かいい勉強法教えてー😭 周りみんな上がってきてるのにメンタルやられてキープすらできなかった…

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まだ涙が止まらない。泣くと親に怒られる。

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大好きだった夫と離婚しました。精神的DV・モラハラされて、殺されるかもしれないと思って逃げて、シェルターに保護してもらっても毎日恐怖と寂しさで泣いて。夫に会いたくて。戻らない方がいいと相談員さんから言われて、実家の県に戻りました。男の人の大きな声が怖くて震えて動けなくなったり、いきなり涙が出てきて止まらなくなったり、そんな状態でした。医師からは双極性障害、夫に関連するPTSD傾向、解離傾向ありと診断されて今も通院し、仕事もできていません。それでも夫に会いたくて、復縁したかった。いろいろ話し合って、復縁する事になったけど、夫は私の両親怒られるのが怖くなり、復縁から逃げました。そして、やはり離婚したいと言われ、私の事を足枷と言いました。そして、今日お別れしました。もう話すことは無い、と言われたし、事務的な対応でした。私ももう気持ちはないけど、また傷つけられた気持ちです。今までの時間、なんだったんだろう。愛していたのに。結局、自分のことが1番好きなんだね。結婚してからは、私のことを自分の所有物だと思っていたよね。もっと私の事を大事にして欲しかったな。死ぬのが怖くて寝れない時に「（私）が死ぬ前に俺が先に死ぬから大丈夫」って言ってくれたあなたが大好きだったよ。その優しさがずっと続けば良かったのにね。さようなら。

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履き違えてるんよなー。赤子泣かしてほったらかして、泣くのが仕事って。おめえ抱きかかえてもなく言える立場か❓(💢 やってから言え

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うーん…好みの生姜湯が店に売ってなくて、ゆず生姜買ってみたけど、好みじゃない。これ結構生姜辛くて😞 前の生姜湯どこに売ってるんやろ。

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はぁーー、自分が嫌になる

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いい加減会社に連絡しなくちゃ、いい加減会社に連絡しなくちゃ、いい加減会社に連絡しなくちゃ、いいかげん会社に連絡しなくちゃ、いい加減会社に連絡しなくちゃ、いい加減会社に連絡しなくちゃ、いい加減会社に連絡しなくちゃ、いい加減、、いい加減、、、

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自己都合で仕事を長いことお休みしていたので、明日から普通に働けるか心配一応、負担の少ない仕事にはしてもらえてるけど他の人になにも突っ込まれませんように

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もういやだなあ、なんでこのタイミングでこのテンションとこの思考に入っちゃうかなあ、明るく笑ってないとだめなのに、これから話すかもしれんのに

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思われてるんだろうなとはわかってたけど、そうかそんな大声で言う感じなんだ、俺は非常識人で失礼なやつで悪者なんだ、あー、しにてー

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そっかあ、させて「頂いてる」んだ、そっか、あー

専門回答

仕事関係

#ストレス #仕事 #コンプレックス #メンタル #妄想 #不安 #パニック

メンタルが弱く落ち込みやすい少し注意されただけで1日ずっと落ち込んでしまいます。そこから自己嫌悪で、ずっと注意されたことを考えてしまって、仕事になりません…。思い返せば、幼い頃から注意されると、怒られていると感じて泣いてしまうことも多かったです。注意された＝自分はダメな人間だという思考が染み付いているような気がします。また、同じような機会に会った時に、注意されたことを思い出してしまって怖くなり、思考がとまったり、言葉に詰まってしまったり、焦りが出てしまうのも嫌です。どうしたら落ち込みすぎないようになりますか。どうしたら気持ちを立て直しやすくなりますか。

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おでんを作ったらゆで卵がきれいに剥けず、チブル星人みたいになってしまった。卵高いのにショックです。

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部屋に父の荷物が放り込まれてるから掃除しても片付いたのかわかりにくい……ゴミ袋も沢山あるから片付けた感じしない……でも机の周り綺麗になったから掃除はちゃんとできてる！って事にする！進んでるってことにする！

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ほんとすみません。両耳イヤホンします()

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片耳イヤホン外してはいたけど絶対店員さんが聞いてきたことと全然違う回答してた間が流れて鬱

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今日も掃除した！綺麗になった！あとはアクスタ飾る棚とコルクボードに飾る用の紙類のデコして、着なくなった服とか掃除で出たゴミを捨てる！