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病院で自傷のこと話せた。嫌な顔したりせずに「そっかそっか」って受け入れてくれて嬉しかった。まだ自傷の痕は酷いし不安な思いもたくさんあるけどちょっとずついい方向に行けたらいいな。
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雨に濡れたせいでめためた寒いので早く帰って着替えてホット紅茶飲みたいよ〜 街中が真夏仕様でまじで寒い笑
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偏頭痛か午後半休もらいました。気圧下降が激しい。
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人は突然いなくなる 死はいつも待ってくれない メメントモリ カルペディエム
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雨酷いww傘さしてたのに真横から雨殴りかかってきて服バシャバシャになったんだがwww 心の中の白ピクミンがめっちゃキレてる笑 ﾑｷｰｯ
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休みの雨の日って良いなぁ。 台風は騒がしいけど色々な妄想捗るし心が癒やされる感覚がする
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雨で体調崩しやすいけど、なぜか雨という気候そのものはなんか好きなんだよね。趣深いからかな。
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何の為に生まれてきたの？ 人に嫌われてイヤな思いして 自分はいらない人間だって 確認する為 必要のない人間は どうやって生きていけばいいの？
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鬱と鬱じゃない日を繰り返して揺れまくってる
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寝不足と低気圧でフラフラだよ〜〜〜😵💫
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このあと少し雨がマシになりそう。自宅に行こ〜🥺
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ちょっと鬱抜けした。 今回のきっかけは、ある人の、こういう奴がいたっていいじゃないって言う言葉だった。 みんながみんな同じような感じだったら、人類ってめちゃくちゃつまんないよね、多様性全くなくて、みたいな。 私みたいな変わった人もいるから、人類って面白いんじゃん。 私は存在してるだけで人類の面白さに貢献してるんだって思ったら、なんか自分の存在を全肯定できた。 あと考えてもどうにもならないこと、今までどんなに頑張ってきても叶わなかった事はもう考えない。 どうにでもなる。なるようにしかならない。やるべき事は全てやった。だからもう考えない。 考えても、それは行動ではないから意味がない。ただ自分を落ち込ませるだけ。 良い意味で諦める。 そしたら、心が少し軽くなった。やるべき事はやって、後は流れに任せる。 なるようになる。大丈夫。
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嫌われても気付かない 嫌われても気にしない そんな強い心があればな… 疲れちゃったよ…
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友達がいないなぁ 困った時に助けてくれる友達 遊ぶだけの人はいるけど 越してきて5年たつけど 難しいなぁ まぁ、 困った時にどうしたらいいのか みたいのが大人になってから 経験値としてあるから 人に頼らなくなったのもあるか。
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普通に死にたすぎてしんどい。仕事行きたくない
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全速力で走ってたのに自転車が歩道の真ん中を走っててあと一歩でバス乗れなかった…
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混んでたからなのか、1時間待ってネットでもできるような診断テストだけやって、「簡易テストでは軽度の鬱ですね、お薬試しましょう」は、普通の精神科なのかな。それなら行かないなぁ。未だに消化できてない。
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朝起きてすぐ仕事だ、で、終わって寝て、起きたらまた仕事で、何してんかわからんくなる
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おはよう☔ 台風近づいて心身の調子が悪い仲間もそうでない方々も一緒に今日を乗り越えような💪 私は気分の落ち込みと爆発が共存している💣️
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警報が出てたから喜んでたら(子供の代弁)解除になって、またバタバタ…ブーブー🐷言ってる
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