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先週すごい調子良かったのに なんか今日すごい調子悪い 体調は悪くないから逆にどういうテンションで仕事すればいいかわからなくなる 店長も別にピリピリしてないんだけども
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マクドでポテトLサイズ1人で食べてる🍟 そんなんだから痩せないんだよと思いつつ久しぶりのポテトうま😋
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やりたいことばかりだしやらないといけないことばかりで時間が足りない。足りたとしても無駄にしちゃう馬鹿
自由
言い訳だってことはわかっているけど、何回も何回もまとめを書いたり、応用問題解いたり、参考書もワークも教科書も読んでたりしてるけど、緊張とプレッシャーで頭真っ白になって覚えられない
自由
テストだった 疲れた
自由
まだ職場に連絡できてない😭頭痛くてそれどころじゃない……電話出来る状態じゃない😭診断書郵送用の封筒に宛名書くだけで疲れた……頭痛くなった……無理
専門コメント
キャリア・就職
#ストレス #無気力 #不安
ご意見ください。こんなときどうしますか?
今の会社に転職して1ヶ月くらいです。 興味のない仕事に鬱々としています。職場の人間関係はめちゃくちゃ嫌われてて虐められてるわけではないですが、浮いてます。 転職サイトをみてたときに、自分の興味のある業務の求人をみつけました。 そこで働けたとしても続かどうか分からないし、思ってるとおりの業務かもわからないし、不確定な要素は多いのですが、社会人になってからずっとやってみたかった目指していた業務でした。 なんでやりたくもない仕事の会社にいるかというと、応募してたときの求人には、いいなと思っていた部署だったのですが、面接に行ったら別の部署になると言われました。その時断ればよかったのですが、家から徒歩10分・残業なしと言われたのでそれならいいかと妥協して決めてしまいました。 田舎なので選べるほど仕事はなかったですし、他の求人もなかったので決めたのが運の尽きでした。 入社したら、家から徒歩10分ですが、ほぼ毎日残業、土日出勤ありでした。しかも部署も希望の部署ではない。 せめて希望の部署じゃなくてもプライベートが充実できるならそれでもいいかと決めたのに全て悪い方になっています。 そんな中、はじめに書いたとおり、気になっている業務の求人を見つけて心が揺らいでいます。 気になる業務ですが、通勤はバスで1時間弱です。 パートナーに相談したら、「やりたいと思ってる業務ができなかったとき・思ってたのと違った時に通勤1時間弱は地獄じゃない?」と言われました。その通りだと思います。 それでも気持ちが揺らいでいます。 この会社に応募しても良いのでしょうか。 働きたいと思ってもいいのでしょうか。 やはり、諦めて鬱々と過ごしたほうが良いのでしょうか。 こんなときどうしますか? ご意見いただけると幸いです
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野良猫達と会話できるようになりたい。 間違いなく楽しい生活になると思う。
一般的な悩み
#うつ #ストレス #不安 #不安定_躁うつ
安心できる場所が欲しい
私は今、双極性障害で入院しています。退院後、どうしたら良いのか分からず、ここに相談させてもらいました。 私には3年半同棲していた彼がいたのですが、今年の6月に別れてしまい、半ば強制的に実家に連れ戻され、現在入院しています。同棲期間中も鬱と躁を繰り返していたり、自殺未遂も何度もしてしまいましたが、それでも彼は支えてくれていました。初めて、安心できる、と思えた場所でした。 私にとって実家は、気を遣う場所の一つです。安心して落ち着ける場所ではないです。幼い頃から厳しく躾けられたせいなのかは分かりませんが、実家で弱音を吐いたり、甘えるということができません。泣くことすら許されません。また、物心ついた頃から不眠症だったのですが、大学進学を気に家を出てからは寝られるようになりした。 しかし、今の私は経済能力がなく、すぐに社会復帰をすることはできません。入院したことで回復してきたのですが、実家に帰ることを考えると死にたくなってしまいます。 退院後、実家に帰った方が経済的には安心して暮らすことができます。ただ、精神的に追い込まれ、病状が悪化する可能性があります。一人暮らしをするという選択肢もありますが、経済的に心配です。また1人になったとき、死んでしまわないかも不安です。 グループホームやルームシェアなども考えたのですが、知らない人と暮らすことに抵抗があります。 我慢して実家にいるべきでしょうか。それとも無理をしてでも実家から離れるべきなのでしょうか。
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初めて安定剤もらった ロラゼパム錠 生理前用に
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今日午前2:40からぶっ通しで起きてて昼休みの昼寝もできず午後突入 …早退させてほしい( ;∀;)!
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仕事のキリがつき、調整で昼帰り。 今週はハードだったのでありがたい♪
自由
自分の存在意義が分からなくなったから、勝手に疑心暗鬼になって人間不信しちゃう。
自由
お米5合を2日で完食するのを2回してるんやけど、こんなに食べるなら普通にやよい軒松屋の朝食定食食べた方が安くね?多分2週間持たないと思う…おかずないし…お漬物で、腹を満たすの米とうどんしかないから余計やね…
自由
突然虚無感に襲われ何かしたいと思ってたこともやめてぼーっと…疲れてるんだって思って寝てなんとか仕事に向かっていきました、 休みの日なのに出かけるのが億劫になりつつあります。あと推し活やお仕事や人間関係等…いろいろなことに疲れてしまいました。 でも人と話してる内に元に戻ったりしてたりもするんです。自分自身がよく分からない。
自由
命の母飲んでから大分気持ちが落ち着いている気がする 呼吸はし辛いままだけど
自由
ごきげんよう。🎀🥺🎀
自由
以前「お金をもらっているから、誰がなんと言おうと経験関係なく、あなた方はプロフェッショナルなんですよ」と言われて、真面目な私はその言葉を思い出して震えている。 責任を持ってと言う事なんだろうけど、真正面から受け取っちゃうのやめたい。
自由
行かなきゃやらなきゃって思うのに体が思うように動かない
自由
なんだかんだで、私と喋ったことでお姉さんが少しは心安らかになったらしくて安心した
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