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依存・中毒

彼氏に依存してしまう彼氏に依存してしまう。そのせいで迷惑かけてしまう。彼氏が友達と遊んでる時も連絡してしまうし今どこで何しよるとかなって思って常に位置情報みてしまうし。そんなことされたくないと思う。絶対。

専門コメント

結婚・子育て

#母子分離不安 #小1の壁

来春小学生の娘が心配現在、保育園の年長の娘(A)と年少の娘(B)を育てている者です。相談したいのはAのことで、いわゆる母子分離不安に該当します。元々ママっ子なのもありますが、気づいたきっかけは2つ。 1.就学前検診での出来事。親と離れて検診を受けていたところ、泣いてしまう。一度親と内科検診を受け、また別室へ移動となった時は大泣きでした。 2.先日、義両親の家に遊びに行きました。近所には義兄家族が住んでおり、Bと義母が顔を出しに2人で行きました。その際、Bがお漏らしをし、義父とAで着替えを持っていくことに。その際、私と夫は義両親宅で待機していました。そして、義父とAが到着するなり、色々片付けてなどしていたところ、急にAが「ママはどこ？」と泣き出したとのこと。そのまま半べそ状態で義両親宅へ戻ってきました。妹のBはというと、義母と一緒に行っても泣かず、従兄弟たちと仲良く遊んでいたそうです。姉妹を比較するのは良くないとは思いますが、姉のAは小心者で、もじもじすることが多く、妹Bも割とママっ子ではありますが、物事をはっきり言えたり、融通が利きやすいタイプです。この状況で本当に元気に学校生活を送れるのか心配です。また、私は働いているので、学童にも通わせる予定でいます。あと、半年で入学となりますが、何か克服しやすい方法などありますでしょうか。よろしくお願いいたします。

自由

【長期の目標】・二泊三日の旅行ができるくらいの体力を手に入れる🌿 ・経済的に1人で生活できるようになる

自由

自分がなぜここにいるのか分からない。いるべきじゃないのに涙が出てくる。泣いて誰も得をしないし、嫌な気分になる人もいるのに、理由分からず話せないのに。好きな人や推しがいる、楽しいことがあるはずなのに何も楽しめない。趣味があるはずなのに楽しくない。このまま楽しめなかったらどうやって生きていけばいいのか分からない。寝ることも時間を無駄にしている気がして焦ってしまう。起きてもやることが分からずに焦ってしまう。

学校・勉強

#ストレス

スクールカウンセリングを受けるか悩み中スクールカウンセリング受けるか悩み中正直、思いっきり思いの丈を誰かに吐き出せたらそれで良いんだけど… 「カウンセリングの都合上、内容については担任に話します」申込用紙の注意事項にこう書かれていて行きたくても行けない感じになってる担任にいちばん知られたくないのに結局知られる結末になるなら行かない方が良いのか。でも、現状通院していてもしんどいことには変わらなくて初めの方に書いた通り思いの丈を思い切り吐き出したい。友達とかに愚痴を話すのに罪悪感が強くなるばかりで全然スッキリできない。

自由

カウンセリングの時間間違えた…ちゃんと確認したけど、読み間違えて3時なのに1時だと思い込んで診察の紙見て気がついた(´；ω；`)どうしたらいいかわからず、とりあえず来たけど、診察の紙だしたまま帰って時間潰してもよかったんかな💦

キャリア・就職

#ストレス #無気力 #不安

仕事辞めたいここ１ヶ月ぐらいずっと仕事するのにかなり頑張らないと進められなくて、ずっと在宅勤務でなんとかやってきたけどここ数日は仕事しようとしただけで涙が出る。ぼーっとしたりして何も作業が進まず余計苦しい。今の仕事自体もうやりたくなくて別の業種に転職したいとは思ってるけどもう少し先で考えてたからまだ何も行動してない。辞めたら空白期間が出来て良くないみたいな記事も見たしどうしたらいいかわかんない。他の人も仕事かつかつだから休職すると迷惑かけてしまうからしづらい。思い切ってやめた方がいいのかな。

自由

なんか、、もう生きるの疲れた、、

自由

しばらくは専門アカウントでのプライベート感あるストーリー、言葉系のストーリーやめとこ。やから一緒にプライベート過ごそよ😌

自由

何度でも言ってしまうけど、赤ちゃんとか幼い子どもを見てわざとらしく大げさに「かわいい〜♡」って言う人々の気持ちが全く理解できない。そういう人らのリアクションを見聞きしてると、「子どもを愛でられる自分、慈愛に満ちてるでしょ？」「子どもをかわいいって言える自分、かわいい(イケメン)でしょ？」って周りにアピールしようとしてる感じがビシビシと伝わってきて反吐が出る。こういう、周りを利用して自分を良く見せようとする人間って嫌いなんだよなー。あー気持ち悪い。

自由

お昼どうしよう、ちゃんと話せるかな、ていうか相手してもらえるかな、怖いな、離れようかな、5限はやることあって今回も出れない

自由

早く着いて、席取って、人数分資料も回収してまってた、前回と同じとこで待ってたのに気づかれず、取っておいた資料は無駄になって1人で返して、自分が勝手に動いたのが悪いんだけどね

自由

だめだ、高校の時のを思い出しちゃう、人間不信なりたくない

自由

自分が変わらないと、周りも変わってくれないとよく言うが、鬱の時はそんな事出来るわけないと感じていた。今は、鬱の症状がだいぶ良くなり、1人の時はテレビを観て笑えるようにもなり、以前のように戻りつつある。（1人の時は）職場では、仕事以外は関わりを持つことができない。というかしたくない。けど、自分が変わりつつある事で、声をかけてくれたり、質問に対してすぐ答えてくれたりしてくれる。やはり、自分が変わらないといけないと実感した。自分に負けてはいけない。頑張らないと。

自由

いや、「会議っしょ？行くよ、行くに決まってんじゃん」って言われてもさ、君が会議5分前になってもその場所に居ないから探してんじゃん💦 副の私がなんで長を探さないといけないの、この会議別に副居なくてもいいんだけど重要な会議だからあまりにも心配.... それでいて、なんにも関係ない好きな奴会議に連れていくんだろうな...で、なんで役員でもないあの人が走り回ってるの？って言われるんだろうな… え、なんで私やってんの？

自由

仕事してる時なんか頭痛いなって思って結んてる髪緩めたけど押すと痛いのもあるんだけど昼休みに入ったら痛くなくなったし押さなきゃ平気なんだけどなんで仕事中は押さなくても痛いの😅

自由

なんか悩んでたら言っていいよって言われるけど「愚痴になるし人様に言っていいものではないし言ったところで貴方が困るのは目に見えるし言ったところで解決しないから意味が無いから言いません。」って言ってやりてぇーーーーーーーーーー

自由

赤の他人から言われる「ストレスを溜めないで下さい」が1番腹立つストレスを上手く発散出来ないし方法も分からんから溜まってるんじゃん

自由

おはようございます。 7時くらいに起きて二度寝してました☺️ 思う存分眠れて大満足！！充電100%で一日がスタートです。 (午前中を犠牲にですが…)

自由

やっぱり月曜日の時間割なんかしんどいよー丸1日独りだから、誰かとしゃべって気分転換できない。しかも全部大教室に放り出されてる感じで、刺激過多なのも辛い。 1回沈むと浮けるタイミングが無い。