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わあー、もうやだー😣

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一番くじとかいう戦争が始まりますね。さあ何時に家を出るか…てか初日終わったらわしの住むところ地方だから在庫無くならん？死ぬ気で頑張ります

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12月もう半分？なにもしてないけど… って書きながら今日セミナー行ったじゃんって思った。友達にもあったケーキも予約してるなにもしてないわけじゃないんだなぁただ、自分がそう思ってしまうだけで

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ごきげんよう。🎀🥺🎀

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みんながまともに一年過ごして人生を送っているのがわかる時期。死にたくなるな。

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いよわさんのあだぽしゃを初めて聞いたんだけど、会社辞めたばかりの頃の私に合いすぎてるなって思った。『私たちもう一生分かり合えないとわかっていたでしょう』『私は幸せになれるのよここじゃない所でも』『すれ違いませんように』が特に刺さった

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誰も助けてくれないから世の中全部嫌い

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病気の時は親に頼れる人甘えられる人は頼っていいし甘えていいと思う( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭病気になった時くらいしか甘えられないからねなかなか

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風邪だったら嫌なので風邪薬買った😷今日の夜飲んで様子見る🤧

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本当は昨日吹部の大事なイベントだったんだけどインフルで行けなくて。先輩にも先生にも迷惑かけて。すごく申し訳なかったし、また部活行けるようになったらどんな目で見られるかと心配で不安で。でもそんな中お母さんが食べ物買ってきてくれて、しかも私の好きなお菓子とクリームパンも！雑誌も買ってきてくれた。ほんとに嬉しくて。正直まだ不安はいっぱいだけどお母さんの優しさに救われてます🥲

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私がインフルになってからお母さんにすごく迷惑かけちゃってる。水、ゼリー、お菓子とか色々買ってきてくれて、何回も様子を見にきてくれる。仕事も忙しいのに私のために。お母さんの優しさが大好き。迷惑かけてごめんねって言いたい。感謝も謝罪もちゃんと直接言えるように頑張りたいな

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今日ずっと鼻水出るんやけど風邪ちゃうよな？？やめて欲しい予定があるから

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また1週間が始まる、ヤダ

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研修終わったいい先生だった沢山のこと教えていただいて一応メモをとった忘れることもあるだろうけど、1つづつ実践していきたい

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目眩やばすぎて病院行ったら疲労が原因だよ、ちゃんと休んでないでしょ！って言われた。疲れってこんな色々身体に影響するもんなの？ってびっくり。

専門回答

メンタルヘルス

自分の名前をよく思い出せなくなる。自分の名前がよく思い出せなくなることがあります。まだ学生で若いはずなのに自分の下の名前を間違えて書いたり、一文字忘れてしまったりしてしまいます。しばらくしたら思い出せて治せる事が多いので今の所、大きな問題は起きていませんが不安です。自分の苗字も下の名前もよくいる名前で他者に自分の名前を呼ばれても自分のことで無かったりしたことがトラウマで思い出せなくなっているのかと思います。

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ｵﾌｰﾌｰのいらすとまーかー買っちゃったー❣️

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なぜか周りの人の様子が気になって、勝手に気を使ってしまう。それが正しいかどうかなんてわからないのはもちろんわかっているのに、どうしても自分の中で気を使わないとと思ってします。

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そこまで問題ないかと思っていたけど、隣の席の音とか気になる人、周りが気を使ってない感じだとそんなことするかな？的な感じで、怒ってるような口調で喋るからそれが気になっていて。できるだけ合わせるようにしてて、僕が掃除機で相手がシンク掃除の時は、できるだけ早くシンク周りだけ掃除機かけてから、他のとこ掃除してたけど、前少し遅くなって、大体掃除したから後はシンクとその奥の小さいスペースだけだなと思って、シンク掃除は時間かかるし、後ろ通って奥のスペース先にやろうかなと思ったら、掃除機つけてたから後ろ通ったらすごい怯えたような感じになってて、あっ、間違えたと思って、僕の方も怒られるかなとか嫌われたかなとか混乱してしまった。そのあとは普通そうにしてたからよかったけど、なんだか急に負担が大きくなった気がしてきた。

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今は情報の取捨選択が容易で、自分の好きなものを好きなだけ集めて見聞きすることが多くなったけど、昔興味が無いのに何となくテレビを見てた事とか、全然中身を知らないのにCDや本をジャケ買いしてみた事とか、そういうゆとりも無くなってきたなって思った好きなものだけを楽しむのは最高だと思う反面、ちゃんと楽しまなきゃ！みたいな強迫観念を感じて疲れてしまう事もあるから、何事にも程よいゆとりが必要なんだな〜と、ぼんやり考えてた