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朝起きて洗い物やって洗濯物して仕事の準備する いい朝活や
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いつからかの口癖『体調悪い』
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金借りたの返さないとかあり得ないから 未だに覚えてるから
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注射いたすぎる😢‼️ まじで最初の2回よりあとの2回死ぬ
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テストステロンが激落ちしたんだろうか···· 全く楽しくない。 セロトニンやアドレナリンも沸いてこない。 20代、ストレスかけ過ぎたな。 やりたくもないことを必死で耐えてきた。
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花粉症酷いから注射打つけど4本は多すぎるよ😭でも打たないともっときついし頑張るか、
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気圧と強風の煩さのせいか、普通に体調悪いし絶望感がどんどん強くなってる、でも仕事やらないとまずい、つらい
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何もやる気が出ない^_^
自由
風強い日外出たくない‼️‼️‼️‼️‼️‼️
依存・中毒
#トラウマ #衝動_暴力 #中毒_執着
自分の腕を何度も叩いても治りません!もう限界です!ごめんなさい!
皆さん、ごめんなさい! 実はフラッシュバックが起きるたびに自分の腕を激しく叩く癖があります。 自分の腕を何度も叩いても治りません。 「こんな痛み、痛くなんかない!」なんてウソになるかもしれないけど、本当は慣れっこではありません。 本当に辛いです。 私は中学1年生の時に、同級生に自分の腕を2回も叩かれました。 私は「暴力はやめろ!」と言いましたが、同級生達は聞いてくれませんでした。 先生が言うには「暴力じゃない!」と言いましたが、私から見ては暴力に感じました。 私はそれが許せなかったのです。 大人になってフラッシュバックで思い出すたびにいつの間にか自分の腕を何度も叩くたびに癖が付きました。 「私はもう慣れっこです。」なんてウソになるけど、本当は「痛いものは痛いんだよ!」って言いたいです。 またフラッシュバックで思い出すたびに発症するかも知れません。 私は自分の腕を何度も叩いても治りません。 私が自分の腕を何度も叩く癖が付いたのは依存症と同じようなものです。 もう本当に辛いです。 耐えられません。 あと、「これ以上、自分を傷付けるな!」は禁句です。 何も解決になりません。 逆効果です。 そんなこと言ったら私は傷付きまた癖が出て発症するかもしれません。 今の私は治す方法がありません。 これからどうやって自分の腕を治す方法を探します。 お願いです誰でもいいから助けてください! 本当にごめんなさい。 長文ですみませんでした。 私の腕を叩いた同級生達は自分のやった事を忘れているかもしれない・・・。 けど私は一生忘れない。 私は自分の腕を叩いた同級生達を一生恨むと思う。 大人になっても心の傷は一生消えないものだから。 消しゴムで消しても消えないのだから。
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辛すぎて、立ち直れない🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲
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完全にやらかした、時間巻き戻したい
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あり得ないほど心臓ばくばくして、手震えてる、、、 死んじゃいそう
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今から行ってきます、学校
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笑顔でいればいい事ある!とは思わないけど笑わないと精神衛生上悪そうなのでくだらないことでもなるべく笑うようにしてる
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心が満たされていたら食欲湧かない、今 今日仕事休みますの連絡してない私、怖い休もかな
自由
案の定眠って終わったんだけどずっと幸せな気持ちが続いていて廃人のよう。この先のこと何も考えてないし、考えなきゃいけないことも頭からするりと滑り落ちていく。仕事を大した事じゃないと思えるメンタルになってる事が今までの自分からは考えられないマインドなので、良いと思います。今考えたいのは今のこと。仕事は片手間でいいのよ。本気出すと反動くるし。これでいい。
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どんなに勉強しても志望校には行かせてもらえなかった。 どんなに身体を鍛えても賞賛されなかった。 会社で仕事をすればするほど酷使されてきた。 もう良くね???
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今のチームで働くのも20日くらい…頑張れ自分、いや、頑張らなくていいから、体調不良で有給使うのだけはやめてね…
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早く彼女と別れたい。 価値観が合わなすぎて家で一緒に居る時が1番ストレス溜まる。 相手も色々事情があって家事とか出来ないのは分かるんだけど、それでも無理だ。 それで距離置きたいって伝えたら「じゃあお金返せよ」って言われちゃうから別れられないし詰んでる。 早く仕事安定させてお金返して別れよ。 仕事のモチベーションになるからいいんだけどね。
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