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自由

ご飯食べて、友達からの返信見て少し落ち着いてしまうなんて単純なんだ

学校・勉強

#ストレス #コンプレックス #不安

できない自分数学の授業で、簡単な問題を当てられたのに答えられなくて、涙が出そうになった。授業中に隣の人に名前を呼ばれたけど答えられなかった。先生や前の席の人に教えて貰って答えることしか出来なかった。そこから今日は気分が落ちたままだった。一限目だったから、朝からしんどかった。自分の手をシャーペンでなぞって少し傷をつけてしまったことにまた後悔して自分に腹が立つ。体育でも、サッカーが出来なくて周りに追いつけてなくて、泣きそうになって、もう辞めたい。でも、学校は絶対行かなきゃダメだし。

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もう死んで終わりにしたい

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大丈夫って言って。あんたはまだ大丈夫だと言ってくれよ。崖に片手でしがみついてんだから。もうそろ力の限界を感じる。いっその事手を離して死んでしまおうかと。

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仕事中、何とか脳内BGMを止められないかと目立たない太ももで左手指をトントントントンさせてみた結果。ゆっくり→即座に脳内再生された　　　　　ドビュッシー:夢これならどうだと速くする　　　　→一瞬で、剣の舞再生それらの真ん中の速度　　→20mシャトルランの音が脳内に響く結果。諦めた┐(´д｀)┌

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ふと考えたけどもう自分のことを面と向かって怒れる人間がいないの怖くないか? 間違えたら間違えたまんまみんな離れていくだけなんやで怖すぎませんか? いや怒られたいわけじゃないんですけど

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今日は辛すぎて安定させるために、いつもの安定剤に加えて頓服も飲んでしまった、、さらに頭痛もひどかったから頭痛薬も飲んでるから胃が痛くなりそうだな～今日はお薬デーだ前向きにポジティブに引きずらずに改善していける人間になりて～よ～

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好きな人より早く終わったけど、昨日に続き2日続けて好きな人にとって大変な日になってしまったから、コンビニスイーツでも買っといて愚痴聞くために待ってよう😌 元々3人の工程なのに1人体調不良でお休み、もう1人はここ最近ずっと言ってる馬鹿の片割れで、仕事が亀と比べるのも失礼なくらい遅い。 2人いるのに実質1人で2日回してるようなものだからさぁ大変。そのせいで好きな人含め、その後工程の人たちも20時まで仕事。 1人仕事しない奴がいるせいで5,6人被害に遭ってるってやばいよね。

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こんな自分もOKやとは思う。それは自分のことも、もうそろそろ嫌いになりそう。

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あかん急に落ちてきた　　　わろた

別れ・離婚

#トラウマ #うつ

離婚しました。モラハラと子供への暴力でりこんしました。トラウマなどあり、すぐ落ち込んでしまうしふと涙がでます

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死ぬ間際に「やりきったな」って思えたらそれでいい。何ひとつ達成できなくてもね。悔いだけは残したくない。そう考えたら慎ましい日々の生活が幸せに感じる。やる気が出てくる。 (身体がしんどい時は床這いつくばって発狂しそうになっています。幸せというのは、痛みや苦しみには勝てません。)

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無理無理無理無理近くのコンビニ来たけど、心臓痛くなってドキドキしすぎて死ぬかと思った

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helpMeすぎるからみんなアドバイスでもコメントなんでもください。🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ちっちゃい事ですぐ病む不定期に急に病んで外に行けなくなる人と話すのは好きだけどあまり人と関わりたくないという矛盾物覚えが悪い数字が苦手。簡単な計算もできないこんな奴でもできて稼げる仕事ありますか？今コンビニバイトしてるんですけど耐えられなくて2ヶ月くらいしか経ってないのに他の仕事探してます。高３です。このままじゃニートになりそうです。わがまま過ぎますよね。とにかく一人暮らししたいし、欲しい車買いたいです。

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全部辞めたい。もーいやっすよ

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ただひたすらに寂しい、周りの人全部から嫌われてる気がして怖くなってきてる。そんなこと無いのはわかってるのになんでこんなに怖くて寂しんだろ。自分がどんどん変な気がして怖い

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後頭部がいたいのだそしてねむたい吐き気は落ち着いたなんかしんどい

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後１日行けば2日休み

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周りからしたら楽しいことだけやってるように見えるんだろうねなんでわかってくれないのって言ったって人によって違うもんね

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私にとって、休むことは体を整えるという仕事、出かけることは心を元気にするという仕事だから、家にいるときも外にいるときも自分にギフトする気持ちを大切にしようと思った🫶