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今日は風呂キャンしますおやすみ世界二度と目覚めませんように

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ココ最近で今日が1番調子悪い

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でっかい鬱 1回目の前免許ないのに車を買おうとした 2回目の前唐突に一人暮らしを決意して部屋を決める 3回目の前衝動買いでパソコンを購入するもう双極性障害丸出しすぎて草。

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問題から目をそらすことが上手すぎて何も成長できない。フラットな気分でいることが最重要事項だと思っている。

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なんで学校とか外出る時だけ息しにくくなんだろ

学校・勉強

#妄想 #不安 #トラウマ #めまい #ストレス

教室が怖いです。教室にはいるとその特定の人達の笑い声が聞こえるまでは何ともないんですけどその人たちが笑っていると私のことじゃなくても私の事で笑ってるのかなどこか変な所があるのかなおかしいことしたかなととても不安になるんです。それで怖くて。なにするにしてもまた笑われるんじゃないかとか影で馬鹿にされるんじゃないかとか思って教室がほんと嫌です。ただ私の被害妄想が荒いだけなのかもしれません。でもけっこう精神的にも来ててほんときついです。

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気持ちのコントロールが壊滅的に無理。手をつけられない。泣きたくて泣いてるわけじゃないし、怒りたくて怒ってるわけでもない。みんなわかってくれよ。甘えとかじゃないんだよ。気づいたらやらかしてるって感じなんだよ。

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鬱の波が来てる気がする…頓服でおさまってほしい

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ラーメン食べたいけど、この時間に食べると体に悪いよね💭 栄養のあるの食べないといけないしどうしよ

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あっはーうつの波来てるわザブンザブン

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同じグループの人に愚痴っちゃった、良くないよなあやっちゃったなあ

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なにもうまくいかないしにたい

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やっぱ親って嫌いかも。

自分の性格

本当の自分がわからない人によって性格を変えて接せいてしまうので本当の自分を見失ってしまいました。どうすれば本当の自分を知りそれを貫き通す事が出来るのでしょうか。

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こんなにメンタル落ち込んでしんどいのに、死にたいのどうにかしたいのにポジティブに元気になろうとしてるのを拒否してる感じ。一生生きづらいまま。なんでだろ生きづらい自分がかわいいのかな、どうしようもないね

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こういう人生だったら、って思うことが増えて、人生絶望してる

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結局毎日くる人の言葉に疲れて、音声ルーム休んじゃった… 毎日やってたのに

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共感が一切ない。書く意味あんのかね。ここも居場所じゃねぇのかよ。つまんな。現実でもどこかしらでも無視ほど虚しいものないわ。有り得へん。

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既に遅いけど、今月の目標どうしよう。先月の目標達成できてないのに、何かいたらいいのかわからないこれまでも文章をちょこちょこ変えて逃げてる感あったけど…。

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沼の周り散策楽しかった♪ 水がエメラルドグリーンみたいな色できれいだった🫧✨ 海鮮ちらし丼美味しかった😽 でも、居酒屋は苦手だなぁ〜、ざわざわうるさいのが好きでなくて、、周りの友達居酒屋とか、カラオケでバイトしてる人多いけど、私はできないな〜居酒屋はお客としていくのもめっちゃ気合いいる最近寝る前とかによく、数ヶ月前に1回会っただけの子のことをふと考えてて、え、私、女の子のこと好きなの…？！って若干戸惑ってる性別のくくりはあまり気にしていないけど、この気持ちはなんだろう〜♪ （春に/谷川俊太郎）ってなってる🙈