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自由
自分にも相手にもイライラする、きえたい
自由
色々行ってくる割には自分の症状のことちゃんと話してくんないし、何かしら言ったら言ったで文句言われる、自分も相手の立場だったら同じかもだけど
自由
こっちがわるいよね、指示待ち人間になってるもんね、ぜんぶわるいね
自由
わたしよりもAIの方が頼れるんか、話聞いてもらうとかならまだしも、家事とかは人間に頼ってよ、なんでそれでこっちが怒られないといけないんだ
自由
なんで受験生なのにさ家帰ってから洗い物して犬と猫のお世話、洗濯物畳んでご飯作って片付け。その後は掃除…10時には電気消されてそっから勉強できない。周りより勉強できなくなったのこれ原因だよね
自由
また一年、生きてしまったなと毎年思う きっと来年も生きてしまうんだろうな…
自由
今日もママが精神障害者の弟のせいで癇癪起こしてあたってきた。いつまで耐えればいいの?
専門回答
家族関係
#トラウマ #ストレス #呼吸困難 #衝動_暴力
家でも休めません
妹が怒鳴るなどの癇癪を毎日起こしています。 受け流すようにした方が良い、そういう時期があるから仕方ないと思うかもしれませんが、私は中学生の時父に散々怒鳴られ続け、存在も否定されてきたので受け流すことも仕方ないともあまり思えません。 その父は中学3年生の時に別居しています。 怒鳴り声が聞こえたり、暴力表現がテレビなどであったりすると昔を思い出して過呼吸になったり力が抜けて倒れたりします。 また、父は完璧主義で勉強のことでよく怒鳴られていたため、ノートなど紙を見ると目や口など幻覚が見えます。 今は高校3年生でもうすぐ卒業はしますが、まだ家を出ることは出来ません。 毎日生きるので精一杯です。
自由
適応障害のせいか、元々の特性なのかはわからないけど、強いストレスを感じた時に脳内で考えが溢れ出し止まらない現象に悩まされている。そのせいで、冷静に判断できず、ミスをしてしまう。ミスをしてしまうのは損失に繋がったり、他の人達に迷惑をかけてしまうという実害も生じるので、許されざることではあるのだけれど、正直それ以上にしんどい。ミスをしてしまうのがしんどい。仕事を辞めたくなってしまう。何も向いていないような気がする。すべて辞めたい。
自由
みんなが普通にできることを自分は頑張らないとできなくて、みんなが頑張らないとできないことを自分はもっと頑張らないとできないの。 とりあえずこの努力を認めて欲しい。
自由
信頼できる人ってみんないるのだろうか…とふと思う 私は人がとっても怖いから 相手の好みを考えて 相手の求めてそうな言葉を返す 相手ののってくれそうな話をする 相手の望んでそうなリアクションを返す そうしてるうちに疲れてきて 1回で終わる関係は良くても この先もずっと続く関係は苦手 何でも話せる人が欲しいけど こんな状態でできるはずもなく 遠慮して深読みして どんどん何かが蓄積されていく みんなはこれをどうやって発散してるんだろう……と疑問に思う。 何でも話せる頼れる相手が切実に欲しい。
自由
飛び降りる場所や首つれたらしぬのでそれまで時間下さい
自由
心臓さしたらしねるだろうけど、そんな力がでない力が出てくれたらいいのに、しねない死にたいごめんなさい生まれてきてごめんなさい生きててごめんなさいごめんなさい
自由
救急車に電話してって、電話怖い申し訳ない しんどつらい、、もう楽になりたい薬たくさん飲むしかもう方法ないから、しねなくてごめんなさい
自由
自分は欠陥品で話が終わるならいいんだけどな…
自由
今日本当に疲れた…やっぱりあの場所で仕事やるの無理…めっちゃ胃が痛い
自由
ネット依存の相談てどこにするのが的確なんだろう。 市に相談してもメンタルクリニック行っても話きくだけで具体的な解決策が出てこない
自由
#疲れた #毎日生きてるの嫌
最近また毎日寝れないし、寝れても変な夢ばっかり見るし、 その後寝れないし イライラ半端ないし ご飯も美味しく感じられないし💦 食べたくないし… もう疲れちゃった、また生きてるのも嫌になってきた。ストレス溜まってるのかな…
自由
大まかに褒められたい。
自由
仕事を手放すのを嫌がる人ほど、仕事が出来てなくて困る。
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