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半夏厚朴湯が効いてきたのか、喉の詰まりはだいぶ良くなったけど、手足に痺れを感じるようになってきた。なんかひとつ症状が軽くなったと思ったらまた違う症状くるのなんなんだろう。。

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心も体も元気じゃない。辛いよ。

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誰かと本音を話したい^ ^ 今本音を話せるのはスクールカウンセラーの先生のみ。。

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今日中に終わらせなきゃ、応援は呼びたくない、早くしないと→食ってる時間が無駄すぎる→昼休憩いいやが増えた

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はやくスクールカウンセラーに行きたい‼️‼️ いつも同じこと言ってる気がする、、

応援

もう、年単位でのネイルかな。久しぶりにサロン行ってきた！

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仕事のプレッシャーから逃げ出したい

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久々にきたーもう1週間もたってた精神安定してる

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我が地域は自動アシスト自転車の補助金でない地域なのか。。まぁ市で助けてもらってることって何気にいろいろあることに目を向ければ考え方も変えられるとありがたいことか。

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#ストレス #不安

些細なことにもイライラしたり苦しくなって嫌になったり、寝るときも自分の頭の中で勝手に反省会してて中々寝つけなくて寝ても夢の中でも仕事してる夢を見るから朝起きた時も疲れが取れないし、何もかも捨てて自由になりたい死にたいと思うけど、親や職場に迷惑かける事を想像しちゃうと全然死ぬ勇気がでなくて、親の病気がなければ親が仕事まだできてたらこんなに我慢しなくて済むのにと、本音は思ってる部分もあるけど別に100%親が嫌いな訳でもないから見捨てることもできないし、こんな気持ちがバレて困らせることも想像できるから言えないし、誰かに受け止めて欲しい気持ちもあるけどこう言われちゃうのかなとか色々と想像しちゃうから相談も伝える勇気も無くなってしまう。。。　

対人関係

#ストレス #不安 #トラウマ #うつ #不安定_躁うつ

人の悩みは甘い蜜??人は自分より辛い人をみて気分が慰められるってあると思う。急に救いに手が差し伸べられたり、幸せになったらその人の態度が変わる。その時に本当の友だちかがわかる。過去の友人との思い出はさておきその人の本性が出たんだから関係を断ち切るべし。本当の友だちはどんな時でもいてくれる。

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本のメモ📚 〜From 10代のときにしておきたい17のこと/本田健自分の運命を変えたいなら、自分が生まれた目的に気づき、人のために動くこと宿命の制限をはずして、運を自在に操れるようになるには、自分の働きで、人を喜ばせる人になること自分の得ばかり考えている人は、宿命によって規定された人生を超えていくことができない。誰かのためにしてあげたいことや、自分のエゴを超えて、やりたいことに真剣に打ち込むようになると、自然と周りの人からサポートされ、制限が外れる自分の運命は、これからの自分の動き方にかかっている自然にできること、人より上手にできて喜ばれること、それがライフワーク人生の目的は、自分らしさに気づき、才能を磨き、人に喜ばれることで充実した人生を送ること時間が経てば、また、そう意図すれば、問題の多くは解決していく全ての問題は、あなたの人間の器を大きくしてくれるために存在する

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主人と外食をした。昨日は多量にお酒を飲み、怒鳴り、物に当たり今日とは別人のような主人。

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試験頑張る୧( ‘ᾥ’ ᕙ)応援ください

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久々に不安症の症状が出てる仕事で周りについていけない気持ち前職ではバリバリやれていたかの感じ焦ってはいけないけど焦る上司に気軽に相談できるほどまだ打ち解けてないしどうしよう

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なんのためにいきているんだろうか

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こどものために派遣の仕事選んだはずなのに、まともにこどもに接することができてない

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頭の中が返済のことだらけで、ちゃんと笑えなくなってきている気がする

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優しそうなおばちゃんやけどこんな短時間でイラつかせるほど私ミスしてイライラさせてるのかなと思うと

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ごきげんよう。🎀👸🎀