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自由
できればあたし一人で作業がいいなあと思いつつ一緒っぽい人間を数人確認できたところで今日終わりました。
自由
空気美味しい!山って空気美味しい!!!!
自由
くっそ早い起床成功したんであとは出勤した後何やらかしても起きれて現場行けただけで成功!
専門回答
自分の性格
#うつ #ストレス
自分の嫌なところ
とにかく心配されたい。 誰でもいいからかまって欲しい。 ずっと前からあったとはおもうんですが、気づいたのは中三の時でした。 病んでると先生とか友達から心配してもらえて構ってもらえるんだって知って その時は色々あったので気分は落ちっぱなしでした。 それで自傷行為を知りました。 これをすれば心配してもらえると思って、痛かったし怖かったけどやりました。 その傷を見ると先生達は1層私のことを見てくれました。 正直凄い嬉しかったんです。 そしてそれを高校も続けました。 高1の時は充実してました。 クラスで友達できて遊んで。 けど心の中では心配されたいというのがあり、学校に遅刻して行ってみたり、ワザと学校近くまで行くけど周りをぶらぶらしたりしました。 そんなことをしながら高二になって ここから悪化していきました。 友達とかもクラスの子ではなく 少し心の病気を持っている子とかと 関わり出して、ある子の腕には傷が沢山あってある子は薬を飲んでいたり。 新しい傷が出来てると先生は心配してました。薬もそうです。 私はそれが羨ましくなりました。 だから傷も沢山増やしたし とにかく病んでるってのをアピールして精神科にも通ってます。 でもそれじゃあ物足りなくなって 縫う傷をわざと作って救急車で運ばれたり、薬を飲んでワザとヘラヘラして心配してもらって、見張られてるのが嬉しかった。 でもまた足りなくなった。 だから自殺未遂を学校でやりました。 案の定みんな心配してくれて、 私がトイレ行くだけでも先生がついてきた。 嬉しかっためちゃくちゃ。 けど、嬉しいけど申し訳ない気持ちでいっぱいでした。 私が自傷行為や自殺未遂をする度忙しいのに駆けつけて安否を確認していく。 迷惑だって分かってるのに自分の心配されたいかまって欲しい欲に負けて沢山迷惑をかけました。 今でもずっと後悔しています。 その学校にはもういられなくなってしまいました。 けど先生方は優しくて新しい学校先を探してくれたり、色々してくれました。 何故私はあんなことをしてしまったのか後悔ばかりしています。 7月頃に潰瘍性大腸炎という病気になりました。 入院をすることになり、そこでもまた心配されたくなって自殺をはかろうとして看護師さんに停められて、 ベッドに離床するとわかる機械みたいなのがつきました。 嬉しかった、、。 2回目の入院の時は軽く暴れました。 そしたら拘束するか薬を飲むかと言われ本当は拘束でよかったです。 心配してもらえるし構ってもらえるから。けど親もいたし薬を選びました。 文をまとめるのが下手くそでごめんなさい。 私は私のこの性格?が嫌いです。 これを出来れば治したい。 なので、心配されたいとかではなく、 もし、この行動に病名がつくのであれば教えて欲しいです。 本気で嫌なので、なおしたいです。 どうかお願い致します。
専門回答
メンタルヘルス
#不安 #衝動_暴力 #不安定_躁うつ #うつ #不眠症 #無気力
小さい頃から虐待を受けてて自覚したのは最近。殴られて耐えられなくなって児相に電話したら虐待なんだよって優しく教えてくれた。そこからどうするか話し合ったけど結局まとまらなくてそこから連絡は途切れた。 家でいるのがストレスでそのせいか学校にまでそのストレスが影響して暗くなるようになった。そのせいで友達はいなくていつもずっと1人。そして悪口叩かれて遊ばれる。その繰り返し。学校になんか行きたくないけどそんなの親に言ったらどうなるか分かってるから言えない。昔から喧嘩したから学校に行きたくないとかたくさん言ったことはあるけど、本当に学校に行きたくなくなったらそれが言えなくなった。 自傷もやめられなくて傷跡も残ってるしODに関してはどうしても苦しさから逃れたくてやめられない。 最近の夜は眠れなくて授業中眠くなって寝ちゃって怒られての繰り返し。 先生も私の事嫌いで、部内いじめされてて退部する時に先生に相談したら長い時間説教されて怒られた。まともに授業も聞かないから先生にも嫌われてて周りの大人は頼る人がいない。友達もいなくて本当にどうすればいいのかわかんない。 未遂起こしたことあるけど苦しくて怖くてもうできない。でも死んじゃいたい。 みんな笑顔でにこにこしてて幸せそうなのに私だけ暗くて苦しくて嫌な思いしてるの悔しい。苦しいしもういやになる。 みんなに生きる価値はあるよって言うけど本当に私に生きる価値ってあるのかな。って最近本当に悩んじゃってる。 生きててごめんねって誰宛に言ってるかも分からない言葉を呟く毎日です。
自由
とりあえず大好きなメン地下の曲聞いて寝てみるか…(՞っ ̫ _՞)💭💤精神安定剤すぎて、きみたちがいないともう生きていけないや(ドカ重愛)
自由
明日も大学だと思うと気が滅入るな、ご飯もお友達と食べたくないし明日どうしよう。笑
自分の性格
#不安 #うつ #ストレス #頭痛
生きていることに意味を見いだせない
なんで苦労して仕事なんてしてまで生きなきゃいけないんだろう なんなら食事しなきゃいけない、風呂に入らなきゃいけない、安定した睡眠を取らなきゃいけない それだけでも面倒くさい 楽しいことのためにってのもわからなくはないけど、そのために生きるという面倒なことをしなきゃいけないなら生きたくないと思ってしまう 楽に死ねる方法がありゃいいのに
対人関係
狭く深く?広く深く?
対人関係の話です。 理想は広く深く交流を深めたいです。 ですが実際は難しくないですか? 誰かと深く交流してるとき前に深く交流した人 との愛情度は少しずつ減っていきますよね。 どうしても交流が減ってしまうから。 全員に愛情課金は難しい
自由
恵まれてるのにわがままなんか言ったあかんに決まっとる。「恵まれてても辛いなら言っていい思っていい」なんて嘘。私以外やったら全人類言っていいし思ってええけど、私だけは言ったあかん。私は怠けとるだけ。病的なところなんか一個もない。やのに病気やって嘘ついて何しとんやろ。「ここで自分を責めたら認知の歪みっぽい?うつっぽいかな?」とか「病んでるアピールしとかな証拠にならへんか」ってニヤニヤしながらLINE送るとかキモすぎやろ。ごめんなこんなに付き合わして
自由
自己肯定感もプライドも高いくせに病むの何でだろう
自由
やばいよこんな時間にチョコ1箱食べちゃったよ😇明日浮腫んでるなきっと…罪悪感に包まれながら寝ます
自由
私が頑張ったって思えたからそれでいいじゃん
自由
今度初めて飛行機乗って3泊4日旅行に友達と行くんだけど、旅先で滅多に運転しない車運転長距離やる予定で、ワクワクより不安が勝っちゃってて、その現状にもいまメンタル体調不良気味なのも全部込みで心配でしかない... 帰ってきたら楽しかったーってなるのわかってるのに、いつもちょっと遠出する時めちゃくちゃ不安になっちゃうのどうしたら対策できるんだろう...
自由
メンブレすごい なんかしんどいんよな
自由
中三にもなって自分の部屋ない、しかも寝る時は親と布団一緒とかおかしくない??流石にこんなに一人の時間ないとストレスでおかしくなりそう。
自由
今日も仕事が出来てありがとうございます! 今日もコーヒーが飲めてありがとうございます! 今日も自分自身にありがとうございます! 宇宙、地球、自分自身、いつも生かしてくれてどうもありがとうございます!感謝します! 愛しています♡
自由
目も合わせられない、うまく話せない人より ペラペラ喋る人に対してコミュ障なんだろうなーって思うことの方がかなり多い
自由
月曜日乗り切った、! 明日も頑張ろうね🔥
自由
昨日は寝られなかったから今日はもう眠いな😴 この眠気に乗って寝れるといいけど……
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