自由
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びゃくれん
自由
2人が共感 · コメント 0個 sangmu
自由
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はむたろう
仕事関係
新卒衛生士です。ふとした時に涙が出そうになるのですが、転職した方がいいですか？仕事内容があってない気がしているのと、忙しすぎてたまに先生に無視される。残業も1時間が当たり前です。先輩衛生士は優しいです。ただ受付の人は結構きつくてしんどいです。報告しないといけないことを報告すると、それはそれで怒られたり注意されたりします。どうやって行動したらいいのかわからなくなっていて、目標も見失っています。なりたかったはずの衛生士なのに後悔してしまっている部分もあります。もっと自分に合った職場があるのだはないかと思っていて、辞めたいです。新卒歯科衛生士ってこんなもんなんですか？私の考えは甘えですか？
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sakura16
専門コメント
自分の性格
自分を理解してコントロールとは？このアプリの「じぶんさがし」で「自分を理解してコントロール」することが必要というような内容が出たけど、自分を理解してコントロールってどういう風になることなんだろう。
「自己形成が未熟」ともあったけど、どうやったら成熟する？🤔
周りに影響されやすく、他人の目や評価を気にしているのは感じていて、どうしたら「自分は自分だ」と堂々としていられるのか、わからない。
自分に自信がない。
幼少期は母親の意見が絶対、父親は子供に無関心で飲みに出歩いて家にいない。毎日毎朝、父親はイライラして怒鳴り、ドアを強く閉める。母親からは父親と父親の親戚の愚痴ばかり。今思えばメンタル的な要因だったんだろうけど、体調を崩しがちな母親。
きょうだいは、思春期でいつもイライラしている兄、優秀で比べられてこうなるべき見本として話をされる長姉、優しいけど問題児の次姉がいる。
兄と父親が喧嘩する怒鳴り声、それを止める母親の声。殴られる次姉の声と怒る父親の声。
これらは聞いていると涙が出た。
これらの幼少期が原因にあるのだろうか。
私はもう変わりたい。周りに合わせなきゃとビクビクおどおどは終わりにしたい。堂々としていたい。
どうしたらいいのか、知りたい。
過去の私の病歴は爪噛み、髪の毛を抜く、摂食障害、パニック障害。
5人が共感 · コメント 1個 ヤマブドウ
病気・からだ
呼吸困難最近泣いたわけでもないし、思いあたるストレスもないのに呼吸が苦しくなる時があります。きっと感覚が麻痺してきてるのか、思いあたるストレスを考えても色んな原因がありすぎて分からなくなっているだけなのか、それは定かじゃありませんが、あまりに酷く苦しい時は、深呼吸するよりも浅く小さい過呼吸のような呼吸の方が楽になる。むしろ意識がふわふわするくらいまで息を止めてから呼吸をした方が少し楽になる。それで1度両手も両足も小さく震えて、冷えきって緊急で病院に行くほどだったこともありました。
きっと呼吸が苦しくなるのは心理的なものだとは思っていますが、対処の仕方がわかりません。心理的とは言っても薬で何とかなるものなのか、何科に行くのが正しいのかわかりません。
分かる方がいらっしゃったらお教えいただきたいです。
みんなの共感を待っています。 hiruirina00413
