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起き上がることはできるけどベットから出ることが出来ない結局また横になるもうそろ準備しなきゃなのに、、

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ゆで卵の殻むくの上手いかもしれない🥚✨

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今日は好きぴとお出かけ

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上司に相談した。でも、結論としては問題を先延ばしにされただけだった親と話したときのようにもう辞めてしまった方がいいのかななりたくてなった職業なのに悲しい

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1つ行動すると疲れ出る。どれにも時間かかるけど、やりきるまでやってる証拠。休んでいいよね。

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#頼むから言い方直せ

推しからのお誘いは即イキします♥

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なんでも現場に聞きに来ないでって言うんだったら早く機械組み立て完了させてよ。部品はもう揃ってるんだから組めるじゃん。そりゃ色々理由はあるんだろうけど、工数で見たらもう組めてるはずって客先から詰められるのは私なんですよ。不具合出たのだって知らねぇし、何でもかんでも私のせいにするのやめて貰っていいですか？本当にこの仕事嫌すぎる。

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出来ないor自信がないから、腰が重たくなる→先延ばしにすると自己肯定感さらに下がる→もっと出来なくなる　のループ

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やっといてと言われたことも確実に消化できない

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「資料見といてね」を「内容理解して、方針を提案してね」と受け取れなかった自分に失望

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ミス自作して自分で回収上司の機嫌も良くない、私のせいだろうな消えたいな

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気持ちってどうやって書くんですか？自分の気持ちがわからないです。

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勉強で焦ることが少なくなった｢テストあるのに勉強やってない？！｣とか｢今回点数低かったから次ちゃんと勉強しないと｣とかそういうのが無くなった多分自分の勉強の出来なさに慣れたんだろうそれが良くないことはわかってるでも期待したところで結局は絶望するだけもう頑張ることが出来なくなった頑張ると辛くて苦しいからそれを避けてきたから出来ないが増えていくもうこの人生は終わりどうしようも無いんだよいつからこうなっちゃったんだろ

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暇だと悶々としてしまうから、何か趣味欲しい！夢中になれるもの、こと、ないかな～～～

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おはようございます。起きて部屋が片付いてある喜び。えっ、綺麗…🫧 なるべくこの状態をキープしていきたいですね。

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さあ今日は発表の日です！いつものように声が震えるでしょうか！そんなことなく終われるでしょうか！練習もっとやっときゃ良かったですね！頑張るぞ (ง •̀_•́)ง

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仕事に目標なんて持ったら、その目標が満足に達成できなかったときに苦しくなるだけだから、持たない方がいい。それよりも、仕事終わりにアイス食べるために頑張るっていうマインド持とうよ

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相手の性格を変えた上で「仲直りしたい」って言っているならば、一生仲直りなんてできないよ。

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#遅刻 #完璧主義 #不安

今日は雨で、駅まで遠いからバスで行くことにした。でも時刻通りにバスが来なくて、その後の乗り換えを一本送らせないと行けなくなった。一応、普段からバスは乗らないから心配で、早めの時刻のを選んでいたから、きっと遅刻はしないと思う。でも、「バスが来ない」たったそれだけで不安がいっぱいに広がって、余裕のあるはずの時間すら無いように思えて、遅刻して、成績が落ちて……と、思考が飛躍してものすごいマイナス思考に…。たかが1回遅刻したくらいでなんでもないはずなのに、その傷ばかり気にしてしまう自分が嫌になる。不確定な事に不安を感じる。自分の評価が下がると自分がダメな人間なのだと感じる。だからムチ打って、自分を責めて、苦しくて、嫌になる。こんな完璧主義辞めたいな、

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準1級を一緒に受けた人達で、ランチ会があるらしい。日時的には行けるけど、悩ましい。大学が思ったより忙しくて、1級を受ける準備なんて全然できてないし、みんな2回り以上年上の人ばかりで、また気を使いあってあんまり話せないんじゃないかと不安。でもモチベアップとか、聞いてほしいこととか、会いたい人もいるから行ってみたい。どうしようかな。