自由
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りなりあ
自由
2人が共感 · コメント 0個 にゃんこりこり
メンタルヘルス
しんどいとき、悪い方法で現実逃避をしてしまう専門学校1年生、18歳のメスです。
ここ最近、何をしても報われず、意図せず周りを裏切ってばかりで、『なんてダメな人なんだ』と毎晩のように責め立ててしまいます。
そのたびに、『自傷行為』という悪い方法で、現実から目をそむけようとしてしまい、
歳を重ねるごとに、悪化しています。
初めて腕を切ったのは中1の冬。
一個上の先輩から『リスカって知ってる？』と言われ、当時は知らず、興味・好奇心からネットで検索、自分の体で試し、『何を感じ、何を思うのか』を確かめたのが始まりでした。
その日以降、嫌な事・辛いことがあった日や、周りに迷惑をかけたと感じたときに、夜な夜な腕を切るようになりました。
初めてODをしたのは中3の冬。
受験シーズン真っ只中で、親からも色々言われ、学校も苦しさを感じながら無理やり行って、
消えてしまいたいと強く思うようになり、
その頃聞いていた曲の歌詞に『オーバードーズ刑』という単語があり、どういう意味なのか調べ、色々情報を集め、家にあった風邪薬をかき集めて一気に飲んだのが始まりでした。
初めてのODはとても苦しく、当時は二度とやらないと思っていたのに、様々な情報を得て、苦しくなりにくい市販薬を見つけてしまい、頻繁にやるようになってしまいました。
前までは、『腕切りとODは同日にやらない』『連日は禁止』など、自分の中で決まりを作っていたのですが、今ではその決まりも意味をなさなくなってしまいました。
市販薬をこのような用途で利用してしまい、本当に必要な方の元へ届きづらくなってしまっている事実に、本当に申し訳ないと思っています。
病院にも通っていますが、病気であるわけでもなく、本当の事をなかなか言えず、処方されているお薬もあまり効かず…
ここまで長くなってしまったのですが、
自傷行為という悪い方法で現実逃避をせずに、
少しでも楽になる方法がもしもあるなら教えて欲しいです…
お願いします…
1人が共感 · コメント 0個 無能ノ影
自由
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fujisaki
メンタルヘルス
突然の希死念慮突然の希死念慮にかられることが多い
会社に電車で行ってたときに休職する前の2ヶ月間が特に酷かった
今でも電車には乗れない
ホームに立っただけで「ここで飛び出せば楽になれるのかな…」って考える
3人が共感 · コメント 1個 Ryo578
