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自由

朝から祖父の機嫌が悪くて、昨日の夜私がボイラーを切り忘れていたらしく、それに対してすごいキレてて、『いつも忘れてる訳じゃないんだからいいじゃん』『たまたま忘れてただけだよ』って言ったら余計キレてほんとに朝から気分が最悪だし泣きたい泣きそうなんでそんな朝からキレられて嫌な気分にならなきゃいけないの？祖父も『切り忘れてたよ』って教えてくれるだけでいいのになんでわざわざ『切り忘れてたらしいじゃないか！！！』ってキレながら言うの？『ボイラー切り忘れてたことの何が仕方ない‼️』って私が言ったことに対して怒るの？祖母へのいらいらを私にぶつけないでよ。楽しいことがあった次の日はいつもこれ。ほんとに最悪

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今週の金曜日のために先週の祖母との留守番頑張ったんだもん！行けなくなったら泣くよ本当に

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今週の金曜日友達と遊ぶ予定があるけど台風〜‼️お願いだから来ないで！！！、逸れて！！！！電車止まったら行けなくなっちゃうからー！

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素直になりたいこれまで周囲にいい顔見せようと誤魔化して生きてきたからとっさに言い訳が出てきてしまう

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ふと目が覚めたら…耳元でブ〜〜〜ン🦟の羽音！！！眠れなくなった😭

仕事関係

#不安 #ストレス #うつ #不安定_躁うつ #無気力

精神障害だと知って休職してから復帰するのが怖くて仕事辞めようか迷ってます双極性障害になり、職場の方たちはみんないい人なのですが何故かストレスが溜まり休職を取らざる負えなくなりました。改善して復帰しないと、金銭的にも会社的にも迷惑がかかると分かっていながらもどんな目をされるか怖くて踏み出せません。もうそこの会社をやめようか迷っています。自分が無力だと感じていて居なくなりたいと思ってしまいます。人に頼ることが苦手な私はこれからどう生きていけばいいか分かりません。

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HSPの本を家族に勧められて、嫌々読んだ（活字の羅列が上手く読めなくなってしまい、情報として頭に入ってこないので、漫画調になっている部分だけ）のですが、当てはまりすぎててもう草ですね。草とか言ったの久しぶりですよ。ほんと。乾いた。

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ずっと頭の中に残ってる。

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本当に余計な事言いやがって知らない方が良かった。

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色々考えすぎて眠れない

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もうこの先なんてどうでもいいかな笑

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はーきも、ブーメランだっつうの、じぶんの行動変えるとこから始めたら？

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何をしようが気分が上がらない日ってあるよね今日はそれだ

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本音を言うと、過剰に心配されたり返答に困らせてしまったり、非難されたり、ろくなことがなかった私の伝え方が悪かったのかな頭の中で内容を整理できずに話しちゃうから、「死にたいって思う時もある」なんて心配させるようなこと言うから普段全然喋らないくせにいざ喋ると余計な面倒かけてばっかりそもそもはっきり喋れないことも多いしだから、誰に対しても自然体でいられる人を見ると本当に羨ましく思う自分もそうなりたいけど、行動で示せない

自由

働いている人ってすごいな私はバイトで死の危機を感じてやめてしまった。それ以来働けない。学生の期間を伸ばすことで生き延びてるけどあと1年しかない。人間扱いされない感じと、仕事じゃなくても本気で真面目にやるのに、仕事だからちゃんとやれ感がすごくてその空気が耐えられない。自分に人件費が発生している罪悪感や、社員のが別の人を怒ったり、いじめみたいにしたり、バイト同士でケンカしたり、怒られているのを見るのは耐えられない。これらを感じると死にたいと思ってしまう。これらの感情が毎日続くと考えると、1日でも耐えられないから、本当に死んでしまう気がする。ボランティアしてても普通に生きてても死にたくなるけど、バイトは度合いが違った。バイトで味わった死にたさはもう経験したくない。

自由

部活の合奏前のチューニングが怖い 1人ずつ吹くから自分の音丸聞こえだし、特に先生合奏の時は緊張感半端ない両隣のクラの人たちめっちゃ上手だから、自分の番になるの怖い昨日なんて音かすれたり破裂したり散々だった上手く吹かなきゃって思いすぎなんだよなでも上手く吹きたい………😭 さっきまで連符ずっとさらってたのに、チューニングで急に吹けなくなるなんて情けないよ😭

自由

また学校、明日になっちゃう、

自由

(´Д｀)ﾊｧ… 最近寝れないんだよなー誰のせいなんだろーなー謝れない店長、今の若い子ほんとタチ悪い、態度悪い、育ち悪い差別してない、パワハラしてない嘘ばっか障害者の行動をいちいち店長にチクる人と一緒に仕事したくないんだよねなぁーかぶりたくないんだよなー

自由

障害者が勤務中にスマホをつかってることとかいちいちホームの人に電話すんなややってることが東京にいった店長とおなじなんだよ💢💢 ホームのスタッフにいい言葉ばっか言ってホームのスタッフを味方にしてわたしたち健常者悪くないアピール証拠はもうボイスレコーダーに録音してっからないちいちホームのスタッフに電話してきくな💢💢 ホームのスタッフに電話聞かないとなにもできねぇのかよ！ほんとガキだな( *´˘`*ꐦ) わたしたち健常者悪くないアピールして差別、パワハラしやがって💢💢 健常者が時間帯責任者に何も言わないでスマホつかってたら何も言わねぇくせに差別してないんだよね？パワハラしてないんだよね？嘘ばっか言ってんじゃねぇよボイスレコーダーで録音してるからな💢💢 反省しろ💢💢 スターバックスで仕事してない人にはわかんないからねースターバックスはいいお店って騙されてこれを読んだ人がいちいちスターバックスに電話して確認する人ほんと頭悪いし態度悪い

自由

あなたが勝手に私を雑に扱うのは許さない。私が私を雑に扱うことも許していないのに、何を勘違いしてる？あなたは私より上の存在でもなければ、私より価値のある人間でもない。同等だからな。