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自分の性格

#コンプレックス #ストレス

自己肯定感皆さんは自己肯定感を上げる方法ってありますか？私は自己肯定感低い方だと自認しているのですが、そんなんでは人生生きづらいなと常日頃思っていまして色々なお話聞きたいです！

自由

メイク下地の香り嗅ぐと、死にそうになりながら出勤準備してた地獄の日々を未だに思い出してしまう…メンタルお亡くなりになってたのにメイクしてたの偉いね、お疲れさま。まあ死にかけながらもメイクしてたのは、一度すっぴんで行ったら、セクハラGに顔大丈夫？って言われて内心キレてたからなんだけどねほんとうにあいつは訴えられた方いいよ

自由

その子に悪いから当分は一緒にいないことにする大好きなことに変わりはないから

自由

仲はいいんだけど、いすぎてだんだん嫌になってるってことは、これはもしや倦怠期…？恋人ではないが

自由

女子のほうが多い学校のせいか、面倒くさい女子ばっかきえたい

自由

やりたくないって言っても一回だけでいいからとか言って、しつこい人無理

自由

今日、そのこと2人で誕生日会だけど、嫌気が差したりしないか、心配ほんとうに一緒にいて楽しいのに

自由

友達全員と一旦縁切りたい

自由

友達はその気ないのかもだけど、いいように使われてる気がしてイライラする

自由

数年ぶりの希死念慮もうすぐ10年経つけどまだ忘れとらんからな絶対に許さん

自由

生理一日目とふつかめ：腹痛腰痛酷い 3日目～4日目：死ぬほど情緒不安定、ずっといらいらしてるかずっと悲しい

自由

今日夏日らしいし金曜日食べれなかったサーティワン食べよっかな〜！

自由

特に理由がある訳でもないのに気分の落ち込みがひどい…離脱症状なのかな…

自由

やっと生理落ち着いて連続して寝れるようになったから寝ても寝ても起きた瞬間眠くて15時間くらい寝る。フリーターでお金無くなるけどね

自由

バイトだるいだるいだるい

自由

もう嫌だ！帰りたい！

自由

物音すら嫌になってしまった紙袋のガサガサ音にも耐えられなかったでも「うるさい」って言えなかった逆ギレされるとしか思えなかったから部活でもみんな練習室のドア閉めてくれなくて、閉めようとしたら人が来て私が来た意味なくなってしまったし家でもドア閉めてくれないしせめてドア閉めてくれよ　私はうるさい環境に耐えられないんだようるさいの基準が人よりも高いって言うのかな? それに、ちょっと話しかけられただけでも嫌になってしまった話しかけられると、「私といても大して話せないのに何で一緒にいようとするの?」って思って、結局何も話せなくて他の人とくっついていくっていうお決まりのパターンもう終わりかもしれない

自由

いつも忘れてて怒られるならともかく、昨日たまたまうっかり忘れてたことを怒られるのはさすがにこっちも腹立つし嫌な気分になるけど？それも朝から怒られたら誰だって嫌だろ。そんくらい考えられるだろ。わざとじゃないのもわかってるだろなのになんでキレてんの意味分からんすぎ気持ち悪いだから年寄りは嫌いなんだよ

自由

今日はメンタルがボロボロ昨日の部活のこととか日頃の些細なストレスとか、色々溜め込んだせいかなここか大学のカウンセリングでしか吐き出せなくなって(吐き出せてるだけまだ良いけど)、でも言葉遣いや文章の構成(?)を考えすぎて思ったことをそのまま言えてないから、完全にメンタルが回復してる感じはしないすぐに立ち直れるものじゃないって分かってるけど、前に私が人と上手く話せないことを親に話した時、「過去のことなんて早く忘れなさい」「気にしすぎ」って言われちゃったり、私を責めるようなことばっかり言われるからもう相談するのも嫌になってしまった身近な人に相談することすら怖くなって、ここやカウンセラーさんみたいに比較的安全な場所でしか相談できない今日もカウンセリング予約してるけど、電車が運転見合わせてるから行けるかな… 行けるといいな

自由

あなたの水道の確認し忘れをほぼ毎日代わりに確認してるのは私だけどね？今度から怒っていい？それだけの事がなんでできないって