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自由
未来は明るい!とか言ってみたかった
自由
相手の感情や思うことに傾聴しすぎて疲れてしまうことがあります。聞き流したり、間に受けないようにって思っても、全部受け取ってしまいます。酷い時は休みの日一日中横になって何もやる気が起きません。
自由
周りって自分の鏡なんだよ。って幼馴染(?)の友達に言ってもらって救われた。 大学で出会った子たちってほんとに優しくて可愛くて面白くて、あの子たちのおかげで毎日楽しい。こんなに楽しくて幸せでいいのかな。みんなも楽しいと思ってくれてるかな?って電話で話したら、きっとその友達の子達もそうやって思ってくれてるよ。だって周りの人は自分の鏡だからね。だから〇〇も優しくて可愛くて面白いんだよ。って言ってくれた。ほんとに私と友達になってくれた人みんなありがとう。
自由
欲張りのくせして頑張らない ワガママで自分を律せない そんな自分が大嫌い もう嫌だ
自分の性格
最近仲の良い友達にも気を使って話している気がします。そういう自分が嫌です。
仲の良いグループの子達とちょっと前までは気を使わずに話せていたし、一緒にいて楽しいと思っていました。でも突然友達の会話に入りづらくなって、自分が発言したことで邪魔になっている感じがするようになりました。この自分が嫌だし、友達にも嫌われ始めているのではないかと思い始めました。こうなるようになってから、たまに1人反省会をして涙が止まらなくなります。ただ毎回話しづらい訳では無いので自分の気分とかのせいなのかなとも思います。
家族関係
#うつ #不安 #トラウマ #コンプレックス #ストレス
実家には戻りたくありません。
長男ですが、あまり実家に戻りたくありません。 ずっと人格否定されてきました。特に高校時代から容姿や運動神経等を非難されるようになりました。特に父から離れて行動しようとすると、激昂されました。 大学も無理矢理決められました。「大学に行かせるのは親次第だから、親の好きに選んでいいんだよ!!」更に「知恵遅れに生まれやがって!!どれだけ親が恥かいてきたか!!親の立場考えろ!!」と罵倒されました。大学ではレオタード姿にさせられて皆の笑い者になりました。 卒業後も実家を離れることが許されず、「実家で貯金しろ」と憂鬱感を抱えながら働いてきました。 長いコロナ禍を経て、変化の無い人生に限界が来て、理由を作って実家を飛び出す決意をしました。シンプルに「自立したい」と伝えました。 母からは「家を出ることが自立することじゃない。親を支えてやるという優しさを持つことが自立するということ」と止められました。 父からは「調子乗るなよ!!長男だから親の介護しないといけない。何故実家を出る!?」と止められました。 それでも折れずに物件を探して準備を進めました。 特に父は何度も止めてきました。痺れを切らしたのか、「一人暮らしの大変さを実体験しないと分からんか!?やっぱり知恵が足らんな!!」 「老いた親を捨てるんか!!サイコパス!!」 と言いたい放題でした。 飛び出して数ヶ月が経ちます。資金面で大変ですが、やっと自分として生きていると感じられています。30歳を過ぎて実家を飛び出しました。 「子供部屋おじさん」と呼ばれることが屈辱だったことも実家を飛び出すきっかけでした。 父からは、ある程度気が済んだら戻ってこいと言われています。「子供部屋おじさん」とか言われても惑わされるなと説得されますが、戻りたくありません。青春を台無しにされた実家に戻りたくありません。 年々恋愛感情と結婚願望が薄れていく気がします。
自由
もう1回家で料理作れる様になりたいなぁ ご飯を「あぁ美味しい」と思って食べたい 出来るだろうか 明日からのIPSに参加して、何かきっかけがつかめたらいいな 無理せずボチボチで
自由
犬猫飼うのに絶対子犬、子猫がいい!って人の気持ちがわからない。どうせどの子も大人になるよ?赤ちゃんのうちから飼ったってすぐ亡くなっちゃう子だっているし、大人の犬猫だって可愛いとおもうんだけどなー
自由
今日は眠剤飲まずに寝てみます ちゃんと眠れるといいな
自由
今日も身体が動いてくれて感謝! 今日もコーヒーが飲めて感謝! 今日もご飯が食べれて感謝! 宇宙、地球、いつも生かして下さってありがとうございます。感謝します!愛しています♡
自由
恋人ってなんでも話せる存在って思ったけど、それは年数を重ねて関係が深まったらの話で、恋人になったからといって、自分の望む関係にはそうそうなれないもんなんだなぁ
自由
あんなに長々自分の内情を身バレする覚悟で書いたのに専門家のコメントとか共感とかつかないじゃん。なにこれ。うざ。死ねってか?
仕事関係
目指すのを諦めるか
最近は こんなメンタル弱いのが 実習助手目指していいのかな って思ってる 高校生の頃から目指してて やっと推し以外で 楽しい!面白いって思えて 心の底から好きだなって思えることを見つけられて仕事にしたいと思ったものの 不安 また落ちたら どうしよう って思ったりもする (
自由
グループの3人ていつか壊れるよね。
自由
何も出来ない自分が嫌い 1歩踏み出せない自分が嫌い
自由
自己肯定感が低い そんな自分が嫌 あげるにしても こんな自分が、、、、って思ってできない それの繰り返し なにこれ
自由
友達とかに会って楽しい時間を過ごしても 夜は脳内で1人反省会開かれて自己嫌悪なりまくり
自由
時折来るこの負の感情 娘が泣く度に話し合って抱っこして気持ちを理解しようと頑張るのはいつも私 もぅわからんの一言で流せるものなら流したいよ私だって でも出来ないよ 必死で何かを伝えようとしてくれてる子供に向き合わないという方法なんて出来ない 落ち着けば話だって出来る だから落ち着くまで近くにいてあげることが今のあの子には一番の方法なの 本当にどうしていいかわからないと思うんだけど、、、、なかなか伝わらないのが辛くてもやもやしてやだな
自由
ごめんなさいっていって おなじことして ごめんなさいっていう。 ごめんなさい
自由
圧倒的美女になりたかった
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