コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

バイト辞める日まで残り4日長かったようで早かったなぁ頑張るぞぉ

自由

もう働きたくない自分でスケジュール組んでるのに過重労働すぎて死にたいダブルワークしんどい

対人関係

#ストレス #アンガーマネジメント

朝8時前から外で遊ぶ子供は非常識ではないでしょうか近所の子供たちが朝8時前から近くの公園？空き地？のような場所でボール遊びをはじめます。ボールを蹴る音、話し声、ボールが壁やフェンスにぶつかる音…正直迷惑なのですがこの時間から子供達が遊ぶことは普通なのでしょうか？真昼間や夕方ならうるさくてもしょうがないと許せるのですが、朝はどうしてもイライラしてしまい…私の心が狭いだけなのでしょうか。皆さんのお住まいの地域では子供達は何時頃から遊び始めますか？

自由

他部署の立場や気持ちを推し量ることをせずむしろ舐めてかかり、自分の部署内でそういう内容を気持ちよさそーにしゃべくり一方その不快な内容を多分妙に直接ぶつけやすい私にだけぶつけてきやがったあいつ。わかっちゃったよ。こう思えば『かわいそーに』と思って流せるわ😏 ムカつくあいつは自覚なしの尊大型ASD、昔で言うアスペルガー！そしたら色々腑に落ちる。　お可哀想に。なにより自覚がないことがお可哀想に。私も凸凹疑いあるし、発達障害を軽蔑してるんじゃないんだけど、『特性』ってところと、『自覚なし』ってところね！お可哀想に。分かってもらおうとしたって無駄。特性なんだから。かなーり不愉快な内容を言いふらしてるけど仕方ないよねーで終われそうだ。そんなことより自分自身のやらなきゃいけないことたくさんあるんだわ。あんな奴のために私の時間割いてやらない。悲しいことに仕事でどーしても関わらないわけにいかないから、ほんっと、最低限にする。「おたくら足運ばないじゃないですか」ばかか？お前はシフト制で夜勤しているとある場所固定職員私らの職場広いんですよねあんたが昼間出勤してるときに会う確率なんてめちゃ少ねーぞ？見えてない＝暇　認定してるけどお口ぽかーんだよばかだ…本等の馬鹿だ。何様よ。お前の忙しく働いてる認定は自分の目に見えるところで自分の居場所に足運んで働いている様子が見えることだけらしい。他人目線を想像することができない。立派な特性じゃないですかね。あ～、質悪い┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

自由

孤独と仲良くなれる日なんてあるのかな。

自由

上の人の掃除機掛けてる音で目が覚めたけど、まだ７時なんだよね…って言いたい…

自由

やっぱり出てきた、、痛い、、この痛み方我慢できるやつじゃないんよな、、ただ今日明日は（嫌やけど）、私がいないといけないシフトや

自由

変な夢見た。オフィスで担当者が私に着いてきて！って着いてくんだけどフルーツのクッションとアスレチックな動きで全くついていけなくて、告知されてないけど制限時間があったみたいで「残念でした～‪☆☆★」ってボードに書いてあってブチ切れながら起きた。なんか暑いと思ったら熱あって昨日遊んで久しぶりにはしゃぎすぎたのか…喉は痛くないから多分コロナではないけどもういいバイト休もう…多分限界…

自由

私ってほんとに信用されてない、ほんとその一言に尽きる。正直わかってたし自覚はあった。けど実際に聞いちゃうとすごく悲しくてショック。それを笑って私に言っちゃうあの人もすごいな。なんとか自分を奮い立たせて頑張ってきたけど心が折れちゃった。私っていらないよね。あと8ヶ月…頑張れるかな

専門コメント

病気・からだ

#うつ #不安 #トラウマ #ストレス #中毒_執着

生きてる意味がわからない最近ずっと朝起きてからダイエットのためにストレッチや筋トレをしてますが全然効果が出てるのかわからない。体重も増え続けているし、頑張ってる意味がわからなくなってきた。元々の性格でも生きてる意味ってなんだろって考えていましたが、ダイエットを始めてから余計に考えるようになってしまいました。なんでこんな人が生きてるの。と自分で自分の存在価値を否定したい。自分で自分の価値がわからない。こんな自分誰にも見られたくない。死にたいけど死ねない。消えたいけど消えれない。これまでもそうでしたが、生きるのってなんでこんなにつらいんだろう、こんなにつらいのに生きてる意味がわからない、簡単に消えれたらいいのにな、

自由

気を使うのも疲れるけど使わないのも疲れる

自由

今朝見た夢のお話し。長距離運転中🚙に反則的な交差点🚥に突入。焦って1メートルくらいの崖を転落。⤵️ 車は前方が下向きに落ちても自走できる様子。🚙 同乗者4人とも何も無かった様子。誰かは思い出せない。🤔 落ちた場所はどうやら工事現場。🚧 出ようとしても柵が閉まってて出れない。どうやら柵の隙間から落ちたらしい。工事の方が来て、遂に犯人見つけた的な😂 初めてだけど、中々信じてもらえず。車はチョロQの様に綺麗な状態で前後が短くなっていた。リムジンの逆バージョン。こんなに衝撃あったのかな。夢で良かった。気になって夢占い調べてみた。 ◆車で落ちる夢は「モチベが下がってる」「楽しさを見いだせない」⤵️ 今の生活に不満を感じていることの暗示です。 →だろうね。崖というのは夢占いでは追い詰められている、ピンチに陥っている状態を表しています。 →ピンチ小さ。もっと大きいと思ってた。そのため、どうもやる気が起きない、変わり映えのしない毎日で楽しさを感じられないでいるのです。 →その通り。この夢を見た時は、まず1日でもいいのでしっかり休んで、気持ちをリセットすることが大切。そうすればやる気が自然と出て余裕が生まれ、少しずつ前向きになれるはず。 →何度もしてると思うけど中々ダメだよ。 ◆助かる夢は「逆境も超えていける」辛抱強さが高まっていることを示唆しています。何か問題が起こっても最終的には無事乗り越えられることの暗示。そのため、もし今やる気がなくなっているとしても、最終的にはやりたいことに向けて奮起できるはず。 →ありがとう。切れそうな気持ちをきちんと繋ぎ止めるために、計画を立てて取り組むなどできることからやってみて。 →計画が苦手。仕事は何とかなるけど、人生のは全くダメ。相談すら億劫。 ◆最後にたわいも無い夢の話にお付き合いくださった方には、ありがとうございます😊

自由

躁鬱なんだけど、あなたは元気な時も病気なんだよって言われて、楽しい気分の時もうつ状態なんだね辛いね辛すぎて泣いた

自由

辛いな死にたいな今日もリスカしようね

自由

甘い物としょっぱいものを交互に食べるのはとても幸せお茶とかよりも水派、お菓子の味薄れるから

自由

お取引全然決まらなくて泣いてる

一般的な悩み

#トラウマ #手汗 #身体症状 #コンプレックス #ストレス

長年の悩み手汗で悩んでる。もう何年も。きっと手掌多汗症なんだろうなとは思ってるけど病院に行けてないから今のところあやふやな状態。暑くない日でも手汗かくしハンカチは絶対手放せないしノート取ったりするの苦手だったしテストの日なんて地獄すぎた人とハイタッチとかもできない自分の使ったペンを貸すのも嫌だし後ろにプリント渡すのとかも嫌だった中学の頃部活でハイタッチする時友達に手濡れてる!!!汚いってよく言われただから元彼とも手を繋ぐことは出来なかった親にも理解されない祖母にもただ姉も同じ症状を持ってるから姉とは意気投合する。別に自分が手汗かきたくてかいてるわけじゃない。手汗をかいてない時間もあるけどその時にあれ？今日手汗かいてないねって言われたらもう終わり。湿ってくる。説明しても理解されないただただ汚い触らないでって言われるいつになったら理解されるのかいつになったらこの手汗から解放されるのかそしてこの症状は本当に手掌多汗症なのか､､

自由

器の広い人間だけで隠居したい… 相手するの疲れたよ～

一般的な悩み

#ストレス

まだまだ先ストレス溜め込んで急にポーンって爆発して頭皮むしって髪抜いて誰にも相談できないのと自分の出来なささに嫌になって泣いての繰り返ししてたとき病院にいこうとも思った。けど行けなかった。親が知ったら甘えだって気の持ちようだよって言われると思って行かなかった。だから今も行けてない私が行けるのはもっともっと先なんだろうなそれまでこのままだ､､

自由

odしないと勉強できない私きらい