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ご飯全部食べられなかったもっと明るい出来事を残しときたいのにマイナス面ばかりになってしまうのが嫌だなもう少し昼のご飯の量減らしてもらおうあと半日頑張ろう

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友達と遊んだりしたいけど、いざ遊ぶとなると仕事のことが頭から離れなくて友達に愚痴ちゃったりするし楽しく過ごしたいはずなのに過ごせないから友達にも申し訳ない。仕事なんか忘れて遊びたい。

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自責することで他責するのを防いでる結果、自分の中の悩みだけがいっちょ前に大きくなり、それを誰にも話せず無限ループ。何回目だ。私が貴方にした親切を返せとは言わない。それは違う。でも、直接的な感情を見せずとも、自分が辛くとも、寄り添い合えるのがいいんじゃないのって。周りに目を向けてもいいんじゃないのご飯食べないと時間ないわ食べれるかな

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最近一週間くらい波が激しくて、迷惑かけたくないしな……と(別に避けては全然ないんやけど)親友さんとの距離をわざと広めに取ったりしている。自分があちらに傾きすぎて、いちいち辛くなるのが受験期でブーストされてるから、止めたくて。でもな〜んか、中学生の時のように、やり方を間違えたらこのまま疎遠になりそうな気すらして、かなり揺らいでいる。でも今日彼女が発する言葉は基本自分の不調を訴えるそれだし、自分からやんわりアプローチをしてみても何も言わない。また間違えるのかな。それとももう間違えたのかな。そんな不安がいっぱい、心いっぱい、辛い。でも写真部だし、一応体育祭だし、写真は撮らないといけないから午後からも話せない。というか何話したらいいのって話。どうすればいいんだろう、私。他人に寄り添って自分壊すか、自分優先してワンチャン関係壊すか、何をしたら丁度良くなるのか？

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結局ぼくに居場所なんてない。時間もお金もなんの余裕もない。早くこの世からいなくなれればいいのに。

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「俺やっぱ、気つかってた方がいい？あきに。」そんなこと言うなら元から優しくしないでよ。その優しさが本当だと思って、信頼してたのに。ふざけんな。あなただけを信じてたのに。

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今までにはない種類の痛みなんやけど、めっちゃ痛いとかじゃなくてギューッとふんわり痛い感じ。季節の変わり目かなあと思いながらついに頭痛薬なくなったから買いに行く

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練習問題2回連続で100点出した👏✨

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結局全部自分が悪いって思うのが一番解決に近いんじゃないかって考えになる。大切にされないのも、つらいのも全部私のせい。私がこんなだから悪い。

応援

#がんばるぞーい #資格試験

恥ずかしながら、私は算数ができない。掛け算や割り算が特に苦手な私がFPをとりたくてFPのテキストをみたら、少数が沢山出てきて意味すらも読み取れずにいた。今小5のテキストから勉強中だけど、日に日に解けるようになって、最近苦手だからこそ苦痛に感じることに気づいてそれでも越えようとしてる自分に誇らしさも嬉しさも感じる。小さい頃から褒められる習慣がなく、諦めやすい性格だった自分を変えることはいつだって可能なんだなって気づいた。 FPが取れるように頑張ろう😌

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カウンセラー行って何も言えなかったらどうしようというか、ドアをまずまずノックできるかな……… ノックしたところで固まっちゃいそう

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不安とか焦りとか出てくると心臓を掴まれてる気がする比例して苦しいくなるみんなそうなのかな

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気圧で体調悪いのかストレスで体調悪いのかわかんない

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今日、カウンセラーさん行ってみようかと思ってるんだけど、いざそうなると毎回何を話せばいいのか分からなくなる毎回頭が真っ白になって、結局何を話したかったのかよくわかんない

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昔から気分屋すぎて、気分屋のせいなのか薬が効いてるのか分からない

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明日の心療内科の問診票提出できた✌ メンタルしんでることについて詳しく書いたったどんなに長文でもいつも先生は読んでくれるからとても助かってる

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謝れない人ってほんとなんなんだろね私が怒っても泣いてもなんとも思ってないんだろうな

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昨日の夜はとある事で感情が大暴走してしまって頓服飲んじゃった

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学校行ってくるよーん

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明日の本試験も受かってくる🙌