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自由

今まで、好き好きって近寄ってくる人を受け入れて好きになって立場逆転してダメになるってことが多かった。そもそもに好き好きって勢いよく来る人って境界線踏み越えて暴れてるので良い人なわけはない。だから次はグイグイ来る人じゃなくて、こちらから好きになった人と付き合いたいって思ってて、でもなかなか人を好きになれなくて、やっとのことで好きかもと思える人を見つけたからこそ、失恋が悲しい。

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先輩の卒業式で思いっきり泣いてきた((笑))いやあ、寂しいな

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やっと好きな人ができたのに、恋人がいる人だったし、酔ってない時に好きって言えないやつはいらないって言われた。言えなかった。悲しい。

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生理不順で初めて今日婦人科に行ったんだけど、問診が終わった後、検査しますの一言だけでなにも説明なく内診されて激痛でトラウマになった。行かなければよかった。

自由

顔は痩せてきたのに、お腹だけ太ってきてる…先週主治医には、治ったら痩せるよって言われたけど、ほんとにそうなのかな？何がなんでも痩せたいから、内科だけじゃなく、美容系のクリニックも今度行ってみる。

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今日は週に1回の受診日です！ついでに内科も行ってきます！！

自由

春だなぁ。気持ちがウキウキするし、前向きマンになれるのです。今年に入ってからいろんな事が楽しいし世界に色がついている気がして嬉しい。やっと暗闇から抜け出して春が来たんだなって思う事が多くて。とても良いと思います。

自由

元彼に送らなきゃとずっと思ってた業務連絡送った。数年前のことなのに、まだぞわっと？緊張した。なぜだろ。多分トラウマになって反射的に体が反応してるだけ。大丈夫。よくやった。

専門回答

メンタルヘルス

#身体症状 #ストレス #不安

しんどくても頑張れる心の強さがほしい身体に不調が出ていて(吐き気、頭痛、目眩)、3日間会社を休んでしまいましたみんなしんどくても頑張っているのに頑張れない自分が嫌でたまりませんしんどくても頑張れる心の強さがほしいです〈しんどいこと〉・年明けから難易度が高い仕事が続いてしんどい・去年からリーダーになり、自分の仕事以外にもチームのかたの評価に関わる業務が増えてしんどい・出社日の人がいる状態がしんどい、話すのがしんどい(家に帰ると何も出来ない状態になる) ・家に帰っても同居人がいるのがしんどい(話しかけられてもしんどいから放っておいてくれって返してしまう) ・お風呂に入るのがしんどい(毎日は入れない) ・イライラしやすく、イライラが溜まると泣きたくなるしその状態がしんどい・友達とのグループLINEがしんどくて無視している・ここ数年、身近な人が亡くなり続けててしんどい(母、祖父、叔父) 相談というより、気持ちの吐き出しに近い形になってしまったのですがなにかアドバイスいただけると嬉しいです

メンタルヘルス

#無気力 #不安

燃え尽きた感覚仕事を辞めて早く次を決めないといけないのに動けない。生活のこと、周りと比べて自分の状況に情けなくなって焦る、わかってるけど動けない。　焦りと諦めが半分半分。何がきっかけで動けるんだろう、、

自由

嫌な人だと思うけどお菓子とか貰っても返すってことができない…わざわざ話しかけるのが無理すぎて…今日頑張ったけど数年間もらったりしてたり今年は貰った人に渡したけど今回渡すんだーもらえると思ってなかったとか思われてたらどうしよう…

自由

なんかもう消えたい、、、

自由

Twitter消してても平気ってことは安定してるな今いつまで続くかな…夜にはダメになってるとみた

自由

ぼくの自由ってないのかないっつもぼくばっか。怒られるのも、泣いてるのも、謝るのも。ぼくばっかが悪者で、みんなそういう目で見てくる。嫌な現実に、嫌な悪夢の毎日。必要とされたいと思うほど無駄。誰も見てくれない。ぼくより大事なものがあるみたい。ぼくは、ありのままでいてはいけないみたいだ。ぼくだってしたいことあるのに。自分の意思で動くのダメなの？したいことしちゃダメなの？また死にたくなってきた。こないだだって、誰も必要としてないなって思ったから自殺未遂したのに心配もされず頭ごなしに怒られて。それでぐだぐだ生きてたらこれだよ。結局ぼくを大事にしてくれてないじゃないか。の代わりに、「ぼくが精神疾患になったらどーする？」って親に聞いたら、「嘘でもやめて、どーしたらいいかわかんなくなる、気持ち悪い」お前のせいだよお前が昔から不幸な環境にぼくを置いたからだからもし精神疾患をもってしまったら目の前で自殺してやろうと思う。最期くらい、自由に死なせてよね。

自由

『やっぱぼくっていらないんだ』って思うってことは、また期待しちゃってたんだなもう期待しないって決めてたのに馬鹿だな自分。

自由

女の子weekと満月が被るとめちゃくちゃしんどい不安定すぎてみんなに迷惑かけちゃう消えたくなるし、みんなとの関係も断ち切りたくなるめちゃくちゃ辛いのにそれを誰にも言えなくて1人で抱え込んでまた病んでしんどいな…

自由

しんどすぎて今日も休むことにした。吐き気と耳の閉塞感が出るんだけど何科に受診したらいいんだろう……

自由

とりあえず、復職する前に痩せたい。元気そうやなとか、食い過ぎのせいやろとか、食べれなかったって言っても、ほんまかいや(笑)とか言われるから😣💦

自由

朝から調子が悪いもう嫌

自由

朝→喉が痒い 360度回転するブラシで喉の中を洗いたいほど痒い今→目が壊滅的に痒すぎて、擦るとさらに痒さのグレードが増すが痒さが一瞬消えるからその一瞬のために擦る