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何故か東日本大震災の日地方が全く違うのに、地震があった瞬間を今でも何故かよく覚えていて。なんか起きたと身体がいうてて、帰ったらテレビで津波の映像が流れてた。今でもなんでかなと思う。黙祷の時間が取れてよかった。

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バイトの面接結果のやり取り？やり取り自体違和感しかないんやけど…経験上こういう気持ちを感じたら辞めといた方がいいんやけどどうしようね

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精神的にもう本当にダメって自分では分かっているのに誰にも言えないし病院に行く勇気もないどうしたら良いのかわからない

仕事関係

#ストレス #不安

なんで私だけ人間関係なのか私にだけ連絡なくて、私から上司に伺わなくてはならない。正直意味わからん共有しなさすぎて耐えれん

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担当、支社長に変わったのか…？最近支社長からしか電話来ないんだけど…

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短い期間内に期日厳守の手続きやるの体に悪い、、もっと余裕持たせてほしいわたくさんあるんだから

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仕事でも私事でも、とっさの判断が弱いのダメだな……… 予定外のこと、いつもと違うこと、突然の問題発生に、思考が止まるし、すぐパニックになるのはダメなところ。すぐ心肺蘇生開始とか、救急車要請しながら止血する、みたいなのには一切焦らず対応できるのにな………

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何もできなくなった、空っぽだ。

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卒業式終わったぁ꜀( ꜆- -)꜆ 前の学校行けなくなって辞めちゃった時からどうなるか分からなくて不安なことも多くて泣いてた日たくさんもあったけど新しい学校で無事卒業出来てよかった。進学しても無理せず自分のペースで頑張る(๑و•̀ω•́)و

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ここで悩み相談してよかった 1歩踏み出すことが出来ました。

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お祝いにご飯食べに行こうって言われたけど、顔会わせたくなくて断っちゃった帰りりんご飴買ってくるねって何でこんなヤツなんかに優しくするの止めてよ、本当に消えたくなるじゃん

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何故か毎日次の日休みだの気分で生きてるんだけど全然休みじゃなくて病みまだ週始まったばっかりだった…

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現段階で適応障害なだけで悪化したら鬱に繋がるってことくらいわかんないのかなネットで調べたら分かるのに調べようとすらしてないからわかんないか

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自分ともう1人が動かない体と外に引っ張ろうとする脳気が向いてない心　とかなんかもうわたしめちゃくちゃどうすればいいのかベットにのたれてても苦痛の時間が長い外にいてもふとした時消えたくなる

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適応障害には適応障害の鬱には鬱の苦しみと辛さがあって症状は似ていても同じでは無いし軽い重いも違うから、適応障害持ちに鬱じゃないからいいじゃんだとか鬱じゃないから仕事できるよね？っていうのは大間違いだし鬱でも軽い人に外に出かけられるならいいじゃんとかでも仕事には来てるから問題ないねって言うのも大間違い何よりもそうなってしまった人に対して『あなたのせい』『心が弱いのがいけない』『みんな辛いのは一緒』って言うのは悪化へのトリガーを引いてるも同然

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少し抑うつから抜けると次はお金が頭の中で回る浪費もそうだし現実的な圧迫感も現実はなにもよくなってないんだよなあ

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異動できるか分かるまで頑張って仕事しようと思ってたけど、もう限界に近付いている…処方薬も全然効かないし困ったものだ。

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仲良いっていくら思っててもお互い嫌に思う所は必ずあるし、そういう事ばかり考えちゃってめんどくなったから、もう友人と出かけたり旅行いったりするのはやめようかな

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兄ちゃん中学校卒業だって不登校で学校行けなかった卒業式見届けられなくてごめんなさいごめんなさい本当にごめんなさい迷惑しかかけてないね

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疲れるのが早いな〜なんか電子機器って長く使ってると充電減るのが早くなるって言うよね人間もその原理？いや〜でもまだ生まれてからそんな長くないんだよなー