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自由
悩みごと相談してくれるのは、信頼されてるんだなって嬉しいしいつも聞いてもらってるから全然聞くんだけど、何時までなら電話できるよって時間決めてたのに、切るタイミングで実は悩みがあってってのは、私も予定とかあるから聞きたいけど自分の予定がってので話半分になっちゃうから、もしかしたら話してて勇気出して話してくれたのかもしれないけど、タイミング難しい!てなった
自由
寝てそのまま死ねたらな
自由
感情ぐちゃぐちゃだな今日 イラついたり感謝したりわけわからん
自由
一体いつになったら死にたいが出てこなくなるんだろーか。死ぬ時が来るまでずっと死にたいって思い続けるんだろうかね。
自由
ずっと死にたいとかほざきながら、惰性で今まで生きて来た。何年間死にたいって言い続けてるんだろーか。
病気・からだ
#双極性 #うつ #睡眠障害 #躁 #友人 #衝動_暴力 #トラウマ #身体症状 #ストレス #摂食障害 #不安定_躁うつ #不眠症 #家族 #不安 #精神疾患 #パニック障害 #無気力
うつ病のカミングアウトの仕方
みなさんは精神疾患のカミングアウトをどのタイミングでどのようにしましたか? とても悩んでいて、言うべきだけれど、言えない日々が続いています。 睡眠障害と重度のうつ病と診断されました。他の病気との併発の可能性もあるとして、つい最近治療が始まりましたが、うつの自認は約6年前からありました。 みなさんはどのように周りの人に話しましたか? 友人には伝えられませんし、誰にもこのことを伝えていません。 急に話されて、どう言う反応なのか、そもそめ自分が生きたいのかわかりません。 ふとした時に死にたくなり行動に移しそうになります。 コメントくださると本当に嬉しいです。ハートも嬉しいのですが、あなたの声が聞きたいです。 どうか、よろしくお願いします。 専門家の方もアドバイスをいただけると嬉しいです。
自由
あー、駄目だ、やらなきゃと思うほど馬鹿らしくなって、全てを放棄したくなる
自由
学校行きたくないな 。
自由
はぁ ため息ばっかりで嫌になる
自由
今日もまた夜更かしをしてしまった はぁ 明日も仕事だ
自由
愛するより、大事にするより、傷つける方が合ってんだろうな。 苦しめて、追い詰めて、限界がわからなくなるまで頑張る方がきっと良い。わたしはそちらの方が合ってる きつい苦しいって、どれだけ幸せでも言うんだから、本当に苦しい方がずっとましだ。 泣きたくなりながら生きる方がずっと、生きているという実感が湧く。
自由
彼氏にわざと距離感ある言い方されてちょっと悲しかったしムッとしてしまった。。 それ分かってるはずなのにどうしたぁ?って煽るように言ってきて... 最終的には元気ないって悲しそうに言われて、私が悪いのかな??😭
自由
今日も自分自身に感謝! 今日もご飯が食べれて感謝! 今日も仕事が出来て感謝! 宇宙、地球、自分自身、いつも生かして下さってありがとうございます!感謝します! 愛しています。
自由
バイトばっかりでカレンダーがきもい
自由
新しいバイト初出勤だったんだけど、普通に覚えること多くてよく分からなくて、何聞いても頭からすり抜けていった。やっていける気がしない既に辞めたい︎^_^
自由
生き物を飼うという事がどれだけしんどいことか分かってたはずなのに飼ってからそれを実感する。 早すぎるお別れなんてしたくないから、なんとか生きてて欲しい、 不安すぎて寝れない
仕事関係
#ストレス #コンプレックス #不安 #不眠症
やる気が出ない
職場の人達から距離を置かれていて、他の人達と普通に接したいと思って接してもなんか前とは違う感覚で。。かと言って仕事は好きなので辞めたいわけではないのです。 この気持ちをどこに相談したら良いのか分からずここに来てしまいました。 統合失調症なんじゃないかと職場の人には言われましたがそんなことはないと自分では思っており、心療内科や精神科には行っていません。一度心療内科に行ってみましたが気にしすぎだと先生から言われました。発達障害なんだとこれもまた職場の人から言われたので発達障害の筆記テストみたいなのをしましたがこれもまたただの気にしすぎだと先生からお話がありました。その時は眠れないという症状があったので眠くなる副作用のある抗うつ薬を処方されました。それから3時間くらいは眠れるようになりましたがそこから睡眠時間が増えるわけでもなくそのままです。これは治ったとは言えませんよね。。。もう一度違う病院へ行ってみたほうが良いのでしょうか?
自由
私1日何回人に謝ってるんだろう ってぐらい人に謝ってばっかり 私そんなに悪いことした? 気遣いすぎて自分のこと悪く思いすぎ、自分のせいなんだけど 気遣いすぎて何も出来ない😭 もうこのまま消えてしまいたい
自由
探し物が見つからない… 本当にイヤになる
自由
なんか急に生きるのが辛くてしんどくなってきた。 もう生きるの辞めたい。
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