自由
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ちゃれっそ
自由
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さやコアラ
専門回答
メンタルヘルス
フラッシュバック？先日、夫が運転する車が右折時に、直進の車と自動車事故を起こしてしまいました。その時私は助手席に乗っていて、直進の車が私が座っていた助手席の扉側に衝突しました。
幸い、被害者側の方たちも私たちにも怪我はなく、車同士が衝突したので、向こうの車も破損してしまいましたが…
夫の確認不足で起こしてしまった事故とはいえ、両者とも怪我もなく無事で良かったと思います。
私は加害者側なのでこんなことを思うべきではないのかもしれませんが、事故の瞬間が頭から離れません。車が右折した時のスピード感と直進してくる車のブレーキ音、車同士がぶつかった音やその時の感覚、事故時の瞬間だけがずっと頭の中でリピート再生されていて、とてもつらいです。
その時の光景がリピートされるからか、発表前とかでとても緊張した時みたいな吐き気があり、涙が出てしまいます。
これはフラッシュバックなのでしょうか？
トラウマになってしまっているのでしょうか？何か少しでも気持ちを和らげることはできますでしょうか？
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リーヌンヌ
自由
1人が共感 · コメント 0個 nearess
