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今日も学校休んだんだけど罪悪感やばい こんなんで大人になっても生きてけるのかよぉぉ
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日常会話もそうだけど考えたら終わり 何聞かれてるか忘れる
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ZOOMが上手く起動しなくてグダグダ面接になった パニックパニック
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みんなとおんなじように、普通に、って難しい。
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幸せすぎた次の日って なんでこんな憂鬱なんだろーね 差がえぐすぎて死にたくなるわ
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あんたが馬鹿みたいにかまってちゃんだから 反抗期来なかったんだよ。 今くらい反抗させろや。 いつまでも子どもに依存すんなよ。
メンタルヘルス
#ストレス #コンプレックス
心療内科にかかるか迷ってます
年明けから体調を崩した事をがきっかけで、 午前中お布団から出れない日々が続いてます。 ぐるぐる過去のダメだった事を思い出したり、 将来の漠然的な不安で「どうしよう」と焦ったりして 時間が過ぎます。 体調面は良くなったのに、動けなくなってもう2ヶ月過ぎたので、うつ状態なのかも、とおもっています。 そこで心療内科 精神科との違いが分からないのですが、精神科よりも、もっと1人1人に向き合ってくれるイメージです。 過去に通った精神科だと、診察2分で終わる感じでした。 質問もいつも同じで機械的 単に薬を処方するだけで終わっていました。 心療内科に通っている方や、 両方経験された方など 教えて下さい。
自由
何にもうまくいかないな もう今日はダメな日なのかも
自由
この前友達が成人式の前撮りするからネイルチップ作ってと頼まれて期限ギリギリにも関わらず何とか作り上げましたが、ありがとうのお礼だけでお金とかプレゼントとかが一切ないことに正直びっくりしてます、、 言葉だけで満足出来ない自分にもモヤモヤしますし、相手に直接言えることでもないのでどうすればいいのか悩んでます💦
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家に居続けるのもつらいけど 出る目的地や目的が明確でないのでむやみに出ようとするの億劫。
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完全に躁状態。やりたいことは溢れてくるけどできることがない。 起きてる時間が長くて食べ過ぎて太りそう。 生理とダブルパンチで頭おかしくなる。
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自分の計画性のなさに吐き気がする……計画は立てられてもそれに沿って行動できない……ほんとバカ
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相手の背景はわからないけれど、何かあるかなと思えるような余裕を持ちたい。
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3ヶ月間 同僚なのに ほぼ会ったり見かけたりしなかった なのに 今月に入って 出勤時に必ず会うか、見かける ものすごくうれしい ものすごく幸せ 執着だろうけど 期待する まだまだ忘れられそうにない 1人で勝手にがんばろうと決心する 心の中で想い続けるぐらいいいよね? わたしが幸せなんだから
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唐揚げが食べたい。多分今コンビニ入ったらホットスナック食べる自信シカアリマセン リュウジさんレシピの豆腐ナゲットを作るか買うか迷ってる。コスパは圧倒的豆腐。でもお腹が間に合わない…
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睡眠導入剤って起きる時間までコントロールされてしまうものなのか?
自由
私はいつまでこんなことを続けるのだろう?
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彼氏もちの女子をディズニー誘うんじゃねーよ 家の暗証番号教えたり住所送ったりほんと気色悪い 送った理由が何となく?いや何となくで送ったり誘ったりする訳ないだろ
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そして、来週も苦手な現場に入る…嫌だな💦 Aは人が多い所での現場、Bは仕事自体は1人だけど周りが苦手な現場…辛い
自由
頭とかはずっと船酔いみたいな感覚するし、胃は痛いけど…。眠れたので少し安定した。 やっぱりこの前休んでよかったなって思った。 自分自身のストレス度合いがわからないのです…
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