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メンタルヘルス
#不安定_躁うつ #不安
どうすればいい?
長い間、心療内科に通っていますが、なかなか完治しないから、病名聞いてみたら双極性感情障害だった。会社に伝えた方がいいのか悩んでます。 小さい頃から、何回もいじめにあっていて、今回の受診も前の職場のいじめがきっかけでした。薬がだいぶ減ってるので、気分の落ち込みが現れています。伝えた方がいいなら、どのように伝えれば良いのか教えて下さい。
自由
お腹痛いよ〜😢😢 学校行ってたけどずっと痛い
自由
友達にもらって伸び伸びになったドラえもんの腹巻にカイロ入れて乗り切った。 貼り付けじゃないから落ちそうになってちょっと焦ったけど(4次元ポケットとは…) これから病院でちゃんと伝えたいこと伝えられるよう整理して行く。 ChatGPTって初めて使ったけど便利だね、 人に伝えるにはまとまりきれてないことを整理するのに助かってる。
自由
多肉植物を、お迎えした。今度こそ、うまく育つと良いな… 五度目の挑戦。全部枯らせてしまった( ;∀;)室内だからなかなか育たないのかな…辛い。
自由
この通信大学生活つまらないけど、かといって就活もしたくない
恋愛
#恋愛 #悩み
2人きりで遊びに行くことを制限される
A私 B女 C男 とします。 男1人女2人でよく出かけたりするのですが、 最近、Bに「Cと2人きりで遊び行くのはダメ」と言われます。元々3人で仲良くなる前から2人で遊びに行く仲だし、彼女でもないのに制限をしてくるのはどうなのかと思いますが、嫌なことはしたくないという気持ちにもなります。 かといって、Cからの誘いを断り続けて避けてるみたいになり、仲が悪くなるのも嫌です。 どちらにも嫌な思いをさせたくないのですが、私はどうするべきなのでしょうか。 そもそも制限してくるということは、BはCを好きということですよね? 憶測なのではっきりとはわからないですが、どうしたらいいか悩んでいます。
自由
今日のほうれん草のおひたしめっちゃ美味しく出来てる!!いつも料理は目分量です。素晴らしくめんどくさがりなので…
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転職活動… 障害者雇用だと基本6時間ばっかりで悩む… (ノД`) 二つ気になってる仕事があって迷う。どっちにしろ人間関係どうなるかで左右されることばかりなので…困った
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そろそろカイロ買おうかな〜!お腹すぐ冷えやすくて冬は特にお腹をよく壊すので夜お腹に貼って寝たい。あとめぐりズムも買いたい
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コメダのご飯もデザートも食べたいのに胃袋小さすぎ弱すぎてどっちかしか食べれないの悲しい。お子様プレートあるけど大人は食べれないし……
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痩せないし楽しくないしお尻冷たすぎるし 現状変われ
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寒い…意地張らずに暖房入れてもいい気がしてきた。今日は今シーズン初のヒートテック着てるけど寒い… いやでもまだ10月だしなあ〜〜
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普段暑がりで冬でもカイロを使うことなんてほぼないのに今はとても助かる。 お腹痛いのがめちゃくちゃ腹立つ。
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学校の事考えるとめっちゃ緊張した時みたいになるし、胃腸が悪くなる、まじなんなの
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しごとやだ、帰りたいー
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幸せだけど楽しくない 楽しみたい
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自律神経失調症になりやすい性格。生きづらい。直すべき?過緊張、顔色伺い、完璧主義(私は間違えたらいけない、駄目人間とバレて叱られる、嫌われると思う)などなど。今は抗不安薬で何とか仕事してるけど、休日もあわせて毎日が不安で怖いです。
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今日寒くないですか?!長袖出した方がいいかや?!
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何でこうも寂しくて誰かに抱きしめてほしいって思っちゃうんだろう? 何で涙がこぼれそうになるの? 何も頑張れてないのに。
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今飲んでる抗うつ薬の副作用の吐き気、しばらく飲めば落ち着くかもって言われて今も飲み続けてるけど、ただただ吐きそうな日々が続いてるだけで草 早く次の診察日になってほしい
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