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私だけかもしんないけど、錠剤の薬上手く飲めない時ってない？私はたまにある……｡全然喉まで行かないの飲み込めないの。すっごい焦る……

恋愛

#不安定_躁うつ #妄想 #うつ #ストレス

彼氏への依存をやめたい今までずっと一緒に過ごしてきた彼氏がここ最近距離を置こうとしてきます。好き？と聞けば好きだよと帰ってきますが、YouTubeや TikTokを見ている時間が増え、会話も減り、ネカフェで1人時間を過ごすことが増えました。不安障害を抱えている私にとって、何の説明もなしに急に出ていかれたりするのはしんどいのですが、私が寝ている間にLINE1通、ネカフェ行ってくるとだけ残しいなくなっていました。帰るって言ってるじゃん　と言われますが、そんなこといくらでも言えると思います。もう考えるのも生きてるのも辛いです、めんどくさいんです。消えてなくなってしまいたい

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本当のことしか言わない……のは嘘だったたまに、隠したくて嘘をつくこともあるでも、基本は本当のことしかいわない本当のことしか言ってないとき、いいわけっぽくなってることが多いと感じてなやみみんながそう言ってるから、ほんとは分かってるんだけど……そう思うようになっちゃったとかいうのも、ほんとうのことなんだけどいいわけとか人のせいにしてると言うことになりそうで、なやみ私が本音言うと、大体人のせいやいいわけ言ってるってなってそう

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トイレしたら治った！

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現場まで上司の社用車借りて運転した車の運転してきてないペーパーだし運転嫌いだし横に乗ってる上司からいろいろ言われるし、もうヤダー、仕事も人間関係も社会の規則とかも全部全部全部嫌だ社会不適合者過ぎて死にたい

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昨日の夜からずっとお腹が痛い……ビオフェルミン飲んだら落ち着いて眠れたけど朝になったらまた痛くなってきた

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昨日初めて体調に限界ぎきて早退しました最近多かった頭痛、昨日のお昼からふらつき、夕方からは吐き気。夜中が寝れなくて吐き気に襲われて結局吐いちゃってつらかったです。食欲ないし、お腹空かないし動けない。頑張りすぎたんですかね、、

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また風呂キャンして朝起きたけど、仕事行きたくないって口に出しちゃった目の奥の方から涙出そう

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寒すぎる、布団から出たくなかった😭 まぁ、友達に会う為だけに行きます、いやー、行きたくな、明日漢検だし、無理やし

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もういきたくない疲れたなんでいきなきゃいけないの

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夜勤の先輩優しい。寝起きで体シャキッとしないぼくに味噌汁とコーラ紙コップでくれた。泣ける。

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休憩上がったあとの眠気えぐすぎーーーバーーか眠たいんだけど。家帰って早く寝たい…

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全体的な症状は大分マシになったけど少し疲れが溜まると人の会話のテンポについていけなくなるのはまだ回復途中だからだろうか理解するにも返答するにも常にローディングが入る感覚があってついていくのもしんどいし、かといってついていくのを諦めると感じ悪い印象になるのか最近友人とも距離を感じるその友人に頭が重いって話しても「寝すぎなんじゃない」としか言われないから、恐らく本気でそう思ってるんだろうけどそれなら話しても意味ないと思って相談しなくなって余計距離が開く(泣)

自由

人間怖い… 何考えてるか読めなくて… 本当に無理って思う時がある… 相手の気持を考えて考えて予測して予測して顔色伺って、しんどくなって、泣きたいけど涙も出ないほど疲れた

自由

案外夜勤眠くならない… しかも仕事の内容分かりやすいから暇… あとダラダラしてていいってまじ…？

自由

また夜更かししちゃった。今日は最後のレッスンだから良いコンディションで受けたかったんだけどな。

自由

余裕ができたらまた遊びたいけど、金・時間・心すべてに余裕があるようなゴールデンタイムじゃなきゃ会いたいと思えない。

自由

ちょっとした気遣いとか、無遠慮すぎる態度とかが気になって毎月遊んでたような友達と会うのが嫌になってしまった。嫌いとも少し違うけど、心が擦切れるほうが多いから会いたくない。

自由

死にたくてたまらない愛されてる実感がわからないここ数ヶ月で心がズタボロになってて回復してるようで回復してない夜になるとさみしくなってすべて疑心暗鬼になる

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僕っておかしいのかな僕は、性別としては｢女｣だけど女だと思いたくない、男になりたい恋愛対象だって、｢気持ち悪い｣って良く言われる女だから男を好きになるのは普通 …でも僕は、女の子も好きになる両性愛者…こんな僕はおかしいんだろうか