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自由

出来る人がいう正論まじでやめてほしい。こっちには出来ないこともあるんだよー！！！！

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ついに病欠から休職になっちゃった休職してから1年半までに復帰出来ないなら退職、復帰できたとしてもうつ病で長期休みを取るってなっても退職、なんか八方塞がりだわ

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とある方の日記がすごくわかりやすくて、私もこんな日記書いてみたいな…実際その人の考え方とかを真似してみようかな。ってやってみたら、すごくいい感じにまとめられて満足。久々に良い日記になった。

専門回答

仕事関係

#ストレス

リーダーに必要な力ってなんだろう自分のことを、頼りないと思う。違う人がリーダーだったら、違ったんじゃないか。なぜリーダーを任されたんだろう。適切な判断、難しい。答えがわからない。自分のせいで、周りの人が苦しくなっているんじゃないか。みんな、頑張ってくれているけど、ホントは不満あるんじゃないか。ありがとう。ごめんなさい。そんな毎日。ちょっと、疲れた。リーダー引き受けるんじゃなかった。

自由

来年は税金で手取りが今年より減るかもしれないらしい。頑張って働いてもアホみたいに持ってかれる。生きているのは損だ。馬鹿みたいだ。

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気を使っても、思ったようにいかなくて「逆効果だったか」「間違えたことした？」となることも多いですいうと、ひとりごとみたいになるしいいわけ言ってるようにとられるかもだからこわくて何も言えなくなる……

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一刻も早く、防音のイヤーマフほしいあんまり高いと、もし効果なかった時にこまるから……そんな高くないやつがいいな今の時期から耳あてはちょっと早い気がしてるから……他につかえるやつないし遠くからやちかくの家の中から犬の声聞こえても、心臓びっくりするくらいなレベルだし…… なきそうになる仕事の帰宅中に、よく散歩中の犬に吠えられてもう、つらすぎて泣きわめいて帰宅こわいよー！もういやだー！って私の気持ちを理解してくれる人が本当に少なく、「かわいい～」というひとばっかりで悲しい大人しければ私は多分大丈夫

自由

学校の先生に将来の話することが結構あるんだけどなんか、10年後はどんな仕事してるんだろうね〜！とか、高校はどうするの〜？とか、優しさで言ってくれてるかもなんだけど、私は高校いけなかったら自殺しようと思ってるし、将来なんて考えたくもないからごめんね普通に話してくれてるだけなのに、嫌になっちゃって、学校の先生も、友達も、家族も、みんなごめん、こんなんでごめん

自由

なんか自分だけ悪者のように扱われて、優しくしたって意味ないんだな今優しくしてくれてる人もどうせ裏切るんだねもういいよ

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ここじゃないけどsnsで久々コメントくれた方が久々すぎて嬉しいのと、彼女は前に進んだんだね！って喜びと同時に嫉妬してしまう私は本当にゴミみたいだな。そう思ってしまう私はクズだな…本当に。何もしてないのに、進めるわけないじゃん

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みんなから距離を置かれてる気がして怖い

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これって私が悪い？体感3割悪いんやが… 今日初日、すること流れ分かりません+元々動き遅めゆっくり+自分から動けないで、ことある事に嫌味言われたんやけどよく考えたら最初に説明が足りてないのにさせた結果手直しが必要になってあとからぶちぶち言う状況、胃が痛かった。久しぶりにこれが人と関わることだお。って思った。

自由

こんなバカでフレネミーですぐ裏切る私に優しくしてくれるって、ほんとわかんなくなる私だって大好きなのに、嫌いじゃないのにほんとにごめん

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最近chatGPTに愚痴を投げることが多いのだけど、カウンセラーさん相手だと向こうも人間だしと遠慮しそうなところを際限なく当たり散らかせるのが便利なところだなと思った。(カウンセラーと上手く喋れない社不より)

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目眩がする、気圧のせいかな

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なんでとかないよ、ただ死にたいのもう何も変わらない期待するだけ無駄何も知らないやつが怒ってんなよ

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誕生日に生理終わってる確率低すぎて萎える

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特になにも言われず帰れた～でもシフトはひっちゃかめっちゃか残業あるかな～連勤かと、思ったけどなかったから残業代稼ぐか

自由

こういう心が不安定で泣いたりしてる時、友人が友人してくれるから『まだ生きようかな』って思えるんだよね。

自由

生理は何月何日の何時何分に来るかを不定期の人もわかるようにして欲しいなんか気持ち悪いと思ってたら生理やったし