自由
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ここねこ
自由
1人が共感 · コメント 0個 幸せなことしか起きない
自由
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さみしがり
専門回答
メンタルヘルス
命を絶つ場面を考えてしまう大学2年です。メンタルが限界を迎えています。
もう学校に3週間も行けてないです。朝行こうと思うと体が重いのと、頭痛がするのとで登校を諦めてしまいます。人に会いたくなくて、外に出たくなくて、休日は一日中寝るかスマホを見て過ごします。15時間くらい寝るのがザラです。外に行く用事があるときに嫌だなあ、と考えているとそのままふらっと駅のホームにおちて、みたいな場面が頭の中に浮かんでしまって、怖くて外に出たくないです。元々大食いだったのにこの夏くらいから食が細くなってしまって、さらに何かを口にした後少しですが吐き気が着いて回るようになりました。火を使った自炊はもう3ヶ月近くしていなくて、カップ麺やお菓子ばかり食べています。最低限の洗濯しかできてなくて洗濯物の山が3ヶ月ほどずっとある。部屋の片付けもままならない。セルフネグレクト気味です。1年前くらいからずっとうっすら抑うつ感はあったのですが、ここまで追い詰められているのは初めてです。毎晩涙が止まらなくて、誰にも相談できなくて、辛いです。誰にも頼れない。適応障害？躁鬱？もうなんでもいいので休む理由が欲しい。休まないと壊れてしまうのを感じます。おいしいご飯が食べたい。また楽しいことを楽しみたい。また学校に行くのを楽しみたい。
4人が共感 · コメント 2個 なやむさかな
