自由
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ごんぞー
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マモリメの手紙
メンタルヘルス
最近なんでもないこともすごくつらい。一昨日、バイトの帰りに自転車を漕ぎながら一人で泣いてしまった
なんだかすごくつらかった。
バイトがすごく辛かったようには感じないけど、
バイトのこと思い出したらつらかった。
あと、彼氏の迎えがないのもなぜかすごく辛かった。
帰りに、複数人で遊んでたり、複数人で帰ったり、2人で歩いたり、そういう人を見るともっとつらくて、
すごく泣いてしまった。
こんなの初めてのことで自分でもびっくりしたし、よく分からなかった。
なんか最近、なんともないことがすごく、つらくて
自分でもどうしたらいいのかがわからなくて、
この気持ちを誰かに言える訳でもなくて、
どうしたらいいのかな、
誰かに助けを求めたい。
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メンタルヘルス
なんで、？明日は特に嫌なことも不安なこともないのに、
何かが不安で眠れない。
何が不安なのか自分でもわからない。
なんだか気持ちが落ち着かないし、少し胸が苦しい気がする。
こんなの初めてで、なんなのかよく分からない。
今日は学校に行けなかった。
最近月曜日はなんだか辛くて休んでしまう。
前日に、明日は大丈夫。行ける。って意気込んでも
朝になると少し体調が悪い気がして休んでしまう。
休むことで自分を苦しめてるのもわかっているし、前日に行けるって気持ちを整えているのに
最近は効かなくてつらい。
なんでこんなに最近は休んでしまうのか分からないのもつらい。
でも、明日は朝にやりたいこともあるし、確実に学校に行ける気持ちなのも分かっている
なのに
何かが不安
この不安がどこから来ていて、なんでこんな気持ちになっていて眠れないのか
なんで胸とお腹の当たりが少し苦しさを感じているのか分からない。
どうしたらいいの？
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自由
3人が共感 · コメント 0個 りょう0724
