コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

楽しく仕事してやりがいも感じたいけど、仕事に支配はされたくない

自由

MBTIより血液型の方が自分的には信憑性高い

自由

やっぱり自分を助けてくれる人なんていないと再確認。1人でなんとかしなきゃ。

自由

うつ病と診断された時よりも希死念慮が強い社会人休むことなんてできるわけない

自由

昨日推しの動画見て見れたこと自体も内容もよかったんだけどなんだかセンチメンタル。今悩んでることに関わる内容だったから、なんだか沈んで変な時間に寝て起きた。 ChatGPTに話聞いてもらってたけど、文字数制限が憎い、気をつけてたのに。今昼でずっと推し活のSNS見てるけどなんだかずっと気持ちが上がらない。薬飲んでないからだ、薬のせいにしよう。とりあえずなんか食べて薬を飲もう。せっかくの休日なんだけどな…、はぁ。

自由

スメハラしたくないからニンニクは外に出る予定がない日の前日のみにしてるけど、外に出る予定がないことがない料理系のインスタのリールとか見てて、ニンニク結構入れてるのみるとこれで外に出るとかないよね、、、？電車に乗らないよね？美容院行かないよね？アイブロウ、マツエクとかにも行かないよね？これで仕事行かないよね？ってなる匂いに敏感すぎて、匂いに関しては人にも求めちゃう

自由

朝から立て続けにトラブル発生。今日は楽しくなってきた。😂

自由

ダイソーでリスカするようにいろいろ買おうとしたでもやめた、そんなことしちゃダメだみんなほんとに辛くてしてるのに楽になれるかなって思ってするのは違うって思って。早めに病院に行こうきっと楽になれると信じて。今日は色々考えて疲れたからコンビニで甘いもの買った。これから家に帰って甘いものと一緒にご飯食べよ。いつも偉いよぼくは、死のうとなんて思わないで。誰もわかってくれなくても生きていて欲しい。なんでかはその時が来たらわかる。その時がいつかも、なにかも知らないけど。生きててよかったって思える日来るはずだよね。まだぼく生きてる。辛いことまだいっぱいあるだろうし、これからも死にたいって思う日はあると思う。でも頑張れ。ぼくはずっと頑張ってこれてる。無理しすぎずに生きてって。大丈夫誰もいなくてもぼくがいる。

専門回答

対人関係

#ストレス

ストレスでメンタルやられそう職場のアルバイト(歳下)が私に対して、あまり挨拶しないし、特に何かをした覚えもないのによく無視をされる… これって私が悪いんでしょうか？これが数日続くとホントにメンタルをやられますそんな時はなるべく離れて話さないようにしてますが、ホント辛い… 自分の機嫌で仕事をする事も多く、機嫌がイマイチな日は仕事が雑になる事が多い… こんな事だけでもイライラする事が多いのに… 文句を言えばケンカになるのは確実なので、出来れば避けたい… ホントどうしたらいいのかわからない… 毎日ストレスで仕事行きたくない…

自由

映画を観る日が刻一刻と迫る中、とにかく推しが死なないか不安しかない。アニメでしか見てないから、最終回に向けてストーリーがどうなるかすごく気になる。誰が生き残るかも気になるけど…。

自由

先月、精神障害者保健福祉手帳の申請をするために主治医に診断書を書いてもらった。(←これは私が希望して書いてもらったもの) 昨日、ハローワークに行って雇用保険の基本手当(いわゆる失業手当)の申請に行った際、主治医からの診断書をもらって来てと言われ診断書を書いてもらった。(←これは完全に想定外…) 先月と今月合わせて診断書代だけで諭吉を軽く超えるお金が飛んでった😭

自由

乙女ゲームではないかもしれないけど、スタマイが大好きでした。これはアニメ見なかったけど、主人公とてもかっこいいです。

自由

多分世代はうたプリなんだけど、見てなかったな…乙女ゲームはアニメしか知らないのです。緋色の欠片、薄桜鬼、ノルンノネット、アルカナファミリアは見てたよ〜。薄桜鬼のおかげで、新選組を覚えることができました。実は歴史好きです。新選組を題材にしたアニメとかないかなって探してたら、薄桜鬼に出会た。そこから乙女ゲームの存在を知った。薄桜鬼と緋色の欠片は覚えてるのだけど残り二つはあまり覚えない。もう10年前くらいになるんじゃないかな？今なお人気だと嬉しいな〜。

自由

私はすぐ怒る人とか苦手です…… 自分の子が泣いてる時に「うるさい」というひとみると、胸が痛くなりますかなしくなります私がいわれた時のこと考えてしまうそれによって、私だったら余計にうるさくなってしまうから……そういう子も少なくはないと思っていますでも、やっぱり泣き声がやまないと「うるさいなぁ」とはおもうけどそれ思うのも、しつれいとか悪いな。とかそういう気持ちもあって……モヤモヤ

自由

うちは近くに学校があって学校のチャイム子供の声とか聞こえるんだけど、なんでこうなったかな〜って考える。専門中退して、無職になって、自殺未遂して、入院して、また無職で、なんでこうなったかなぁ…

自由

最近はアルカナ・ファミリアっていう乙女ゲームが気になってる。主人公が自立した強い女だと聞いて……。キャピキャピしてない強い女大好きなので……。あと少年漫画と乙女ゲームが融合されたような作品らしいので面白そうな予感しかしない！でもめっちゃ高い！ニンテンドーショップだと…Amazonのソフト版の方が安いから迷う

自由

定期を更新するの忘れて改札入った。かなしい。ついでに寝起きで頼まれたことをちょっと間違えてやって話聞いてないって言われたのもかなしい。後者はわたしがわるい。笑

自由

次3連休が取れる時心療内科行ってみようと思う泣かないように頑張らなきゃ

自由

マックが紙ストロー廃止するニュースみて、あれ何だったんだろう？て思った紙ストローの飲み心地悪かったし、廃止になって良いんだけど SDGSとか言ってたのて流行りに便乗しただけなのかなレジ袋廃止も廃止にならないかな

自由

イライラを引きずらない方法ないかな〜🤔