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金曜日色々あって仕事止めるから出ても掃除だけなんだけどどうしますか？って言われた。聞いてくれるのはありがたいけど、いや…知らんがな(￣▽￣;) どちらでもって言ったから多分出勤になってると思うけど、そもそも，仕事中に話しかけられても、困る。仕事に集中してるから急に頭切り替えられない💦

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ルーティンを維持するって難しい。

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はー、もう職場にいるの嫌だ

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お弁当忘れた…取りに行くのも面倒なのでご飯なし…なんならお茶も忘れた

専門回答

仕事関係

#ストレス #不安 #めまい #うつ

仕事について 3年前から同じ会社で働き続けているのですが皆さんが想像する通りの昭和スタンスの現場系会社で労働環境も悪く全員が優しい人だとは限りませんでした。1年前にもパワハラを受け精神的にきつくほかの営業所への異動となりましたが変わった先での営業所でも仕事を任せてくれなかったり理不尽に怒られたりと辛い現状が続いております。朝起きる時間の1時間前に目が覚めたり、仕事のことを考えたりするだけで吐き気がしたり、趣味のことをしていてもなんでこんなことしてるんやろうかと考えたり、突然涙が出そうになったりしています。もう正直診断書貰って休職からの退職を考えているのですがクリニックの人からなんて言われるか考えてしまいなかなか1歩を踏み出せずにいます。皆様の意見が聞きたいです。よろしくお願いいたします。

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早く夏来てほしいただ、思う温度の話じゃない余命の話だ

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やる気を失くした部屋のどこに置いた？小さいから見つけにくい大きめの「諦める」は見つけたけど。

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気分悪い時とりあえず好き滅聴いてたらマシになるからすごい

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しかも昨日の夜、私の苦手なバレエ上手い子が出てきた。他の上手い人を見ても、そんなに嫌な気持ちにはならない平坦に、うま〜って思いながら見るけど、その子だけは、なぜかすごく嫌な気持ちになる嫉妬と言えばわかりやすいけど。私目線で完璧なんだもの。

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バイトでミスしてしまった。お客様に対して失礼なメールを送ってしまった。私の確認ミスで。しかもただの誤字とかじゃなくて、組織として、お客様を雑に扱ってるのか？と疑われてしまいそうなメール。

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ここ数ヶ月で高校生活の終活をしている気がする、高校生らしいこと全部している私は何かと不安になりやすいから、こんなことを私がしていいのかと思うのだけれど、許されているからできているんだろうなと思うもう周りは青くも眩しくもないのかもしれないまあ今から車校でしばかれてきますがやだー！

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なんだろう全てが解決に向けて動き出しているのに希死念慮に襲われる

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明日めちゃくちゃ学校休もうと思ってたのに、もう心に決めてたのに、何も言ってなかったのに、帰り際友達に「明日サボるなよ！」と言われてしまったバレてたんだろうな普通に行かなきゃだよなぁ失望させたくはないもんなあ

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3月21日に死ぬ予定を立ててあるから、その日をどうにか乗り切るために「死ななくてもいい」と思える状態を作っておかなくてはならない

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ちょっと元気(精神だけ、安定はしていない)になったからｳｫ仕事しなきゃ！！！！！！と思っていたら、病院の先生から「今の生活のまま、体力をつけていきましょう」と言われ無職継続決定で神漫画描くぞ！！！！！！(体力は？？？)

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実家にいる猫ちゃん、かなり年老いてる。みんなこの家を去り、私は行ったり来たり、残るは父だけど、きちんと面倒見るというより…何だかなあ。私が責任持ってみてあげれたら良いんだが。

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私がみんなのメンタルクリニックの初診について行ってあげる　予約もしてあげる

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最近、ストレスためやすいちょっとしたことで、イラッとしてしたくもない舌打ちをしてしまう店員さんに、後ろ人がいるからってだと思うけど両手で「こっちにどいて」って物を移動させるジェスチャーみたいな風にやられてイラッとしてしまった口で「次のお客様どうぞ｣とかいえばあ、並んでんだな。って気づいてどくのに…… 「そこにいると邪魔だから。こっちにどいて？」みたいなのはやだよ

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メンタルの方はだいぶん回復した....と思う(当社比) でもね、心の傷はいつだって痛むんだよね。

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やる気がなかったのに、授業受け始められてすごい👏