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自由

悩んでることを察して夜中にわざわざ電話をかけてきてくれた高校時代からの友人のおかげで、ずっと晴れなかった心がかなり救われた。思い返せば昔から仲間思いの奴だったっけ。自分にもここまで大切に思ってくれる人間がいた、それが何よりも嬉しかった。電話では礼は言ったけど、今度顔を合わせる時があったらまた改めて礼言って、あとはまた何でもない、くだらなくて笑える話でもしたい。

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朝から泣き続けて学校行けないとか私の中では許されないよね。自分の話だけど。

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共通になりたくなかったよー。わたしだけがおともだちだから気が楽だったのに。えーん。

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【本当に長文の愚痴です。気になる方のみ黙読ください。】最近の人、絶対に自分が正しいんだ‼️って言って無理やり押し通そうとする人ばっかり声が大きくて嫌になる。私の体感にはなるけど、特に歳上の人。そういうマイナスな声が大きい人に限って、大人のくせに、私より生きてるくせに、どうしてまともに話し合うことが出来ないわけ？？話し合いってお互いの意見を聞き、考えながら自分の言葉を共有する事じゃないの？どうしてそんな事も出来ないの？？私だって周りと意見が違うことがあるんだよ。どんなに有名な人でも意見が違うことがあるんだよ。そんな当たり前のことも気づかないくせにどうしていっちょ前に自分の支離滅裂な意見をそんなに通そうとするの？意味がわからない。これから未来を担ってく子供達の前でそんな姿見せてたら、歪んでくのは子供達だよ。本当にやめて欲しい。最近X見るとただ自分の思い通りにいかないからって気に食わないところを晒しあげて叩いている人ばっかり。そういう事して結局恥をかくか、行き過ぎた言葉を発言して、結果誹謗中傷として裁判にかけられる人ばっかりじゃん。そういう人たちがどれくらいの歳かわからないけどさ、少なくとも年齢がわかる方は歳上ばっかりだった。いい歳して何してるの。まともな人がそういう人たちのせいで埋もれちゃってるのが本当に悲しい。今理不尽に叩かれたり晒されたりしてる人をたくさん見るけど、そういった方々はどうか強く生きて欲しいです。もちろん歳上の人の中でも尊敬できるくらい素晴らしい方々がいるのも分かっています。だからこそどうかそういう方々が声を張れるような世界になったらいいなと祈るばかりです。 ※ここまで読んでくださった方が居たらありがとうございます。拙い文章ゆえ、ご気分を害されたらすみません。

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私はこう思うから受け入れろ！！って無理やり感情を押し付けてくるのに、私が思ったこと言うと「正論ばっかりできつい」やら、「私はこう思うから嫌！」みたいなのばっかり。わがままばっかりで本当に腹が立つ

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親のこと考えるだけでイライラする...絶対あんな大人にはなりたくない

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外に出てもあの階から飛び降りても怪我をするだけ、打ちどころが悪かったらしねるかもしれない。もう少し高いところなら…車がたくさん通ってる、飛び出したらしねるかな。こんな風に思うことが増えてきた。首吊りしたい

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ハッピーハロウィン👻 明日もとりあえず起きて仕事して息子にご飯つくる。明日をのりこえよう。

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下調べが足りないと自分の至らぬ点のせいです仕事むずかしいです。

メンタルヘルス

#強迫観念 #不安 #無気力 #不眠症

今までにないザワザワ感 9月に、仕事をもうしたくないと退職して少し動くだけで疲れたり、急に涙が出てきたり、虚無感やザワザワした感じがあります。今まで仕事をしたくないと思った事もなくて、気力はあるけど頭と身体がついていけてない感じです。心療内科の先生に相談したら血液検査の数値は問題ないので、更年期や蓄積疲労が出てきたんでしょうと言われました。仕事しなくてはという焦りもあります。いま、ここを感じて幸せを感じたいですがザワザワ感のほうが強くて更年期かもしれませんが寂しい気持ちになります。旦那さんは、、考えすぎや。の一言です。友人に話もしたいですが、皆それぞれ忙しくその人に必要な話以外はその人の時間を奪う事になるので話せません。

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最近部活の雰囲気が緩くてモヤモヤしまくり少し時間が空くとみんな雑談やミニ合奏をし始めちゃって指示が通らなかったり、練習部屋のドアの開閉が徹底できてなくて部屋の外に音が丸聞こえだったり、全員で部屋を移動するときにバラバラで行こうとしたり、周りを見れてないが故に起きている問題が多いなと思う普段の練習では自分たちだけだけど、本番のときは外部の方々ともご一緒することが多いから、そういうときに迷惑かけたくない毎回の本番後の反省会で、「声かけをする」「指示をよく聞く」とかよく出てるけど結局口だけになってしまってるしでも、そう言う私も注意できてないから見て見ぬふりしちゃってるんだよな😭 主に1年生が騒いでて先輩たちに注意されることが多くて、いちいち騒がないのが1番良いけど、いつも真面目でピリピリした空気でやるのは私も辛いから、せめて同級生同士で注意できるようにしたい「誰かがやってるからいいや」「面白そうだからいいや」って自分たちだけの世界に入るんじゃなくて、周りの人たちのことも考えて行動できるようにしたい 1年生だからって甘えていいわけじゃないでも、実際に注意するのって私にはかなり勇気がいるんだよな…😭😭😭 いやでも、先輩たちはいつも言うべきことをしっかり言ってくださってるんだから、私も言えるようにならなきゃな…🤧

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話す時に相手が最低限傷つかないように頭をフル回転させるクセやめたい。普通に疲れる。

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一回不登校になったからってみんなから気にかけられるのずるい。私のほうが頑張ってるのに私より楽した人が褒められてる気分になる。もちろんその子がいろいろあって不登校になったのもわかる。その子は悪くない。その子が頑張りすぎてなった結果だから。私が勝手に嫉妬しているだけ。だけどちょっと言わせてほしい。不登校の人を気にかけて限界が近づいてる人に気づけないとかダサ

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もういいんだけどさ。話せる先に電話かけてまで聞いてもらえたから消化出来たのが結果なんで。頑張ったよ私。私は最初に《A》と決まった予定から急遽《B》に変更された場合、受け止める事が出来るまでに時間がかかる。要は【柔軟には対応出来ない】人間。故にそんな自分である事が疲れるし悲しいけどそうなる自分の事は理解してるから、そうなっていいんだよ。って思えるんだけど、変更してきた相手にイラっともし、相手の平気な態度に虚しさを覚える。そりゃ仕方ないよね、相手は変更に対しても柔軟に対応すること出来ちゃうんだから。ダメージないんだからさ。

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必要以上に考え悩みすぎないようになにか夢中になれるものが欲しい。最近、自己対話しすぎて、世の中との乖離に苦しくなってる。

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家にいるのが楽しくもないし全く居心地が良くない。親が嫌いになっていく。早く家を出たい。お前らのために生きてるわけじゃない。病気だからって管理しようとするな。お前らの所有物じゃない。特に母親過保護で大事に育ててると思ってる？それは自己満足だよ、ありがた迷惑。 24だから、やりたいことだって目標だってあるのにお前のせいで何も上手くいかない。出世していく上で、母親の存在が私を苦しめ邪魔をさせている。

自由

使い方が合ってるかわからないけど、最大多数の最大幸福という言葉を思い出した。

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すごい不快な出来事があって、脳内で白ピクミンが毒ぶしゃーしてる😡いい加減俺らの尊厳を踏みにじるのはやめろ！！！！私だけならまだしも、関係者全員を敵にしたからな！！！！

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先週もキツかったし今週もキツかったし来週も大きな予定があるからキツいし終わったらすぐ期末テストって、マジ？休む時間ください寝たいです

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希死念慮何も考えずに生きるなんてできないから死ぬしかない