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錠剤飲める方法思いつけて嬉しい
自由
うえのさくらまつり、たのちかった♥
自由
気を遣わなくていいお友達とゆったりとのんびりした時間を共にしてきました〜〜💕 いつも以上に穏やかな気持ちになれた😌 バームクーヘンもくれて、ありがとです🫶
仕事関係
#うつ
自分で決めたくせに嫌になった公募。ほんとに勝手だけど不安でたまりません。
受かるとは思わず出来心で出した公募。初めての県外一人暮らし不向きな分野で軽い気持ちで応募すべきではなかったと全力後悔。責任のない自分の行動含めて自己嫌悪で朝起きたら死にたくてたまらなくなる
自由
久しぶりに天気が良かったから、朝と昼から2回散歩した。 40分を2回歩き過ぎたのかも、お尻や股関節に痛みが。
自由
SNSや動画ってなんかわからないけどその瞬間だけ見たくなるものがある。 見ると大体傷ついててめちゃくちゃ病むし、変なものに時間取られたーって悔しくなる。 自分の好きなものもわからなくなったりした時期があるから全部SNSやめてみたりした時期もあるけど、ここ最近自分は海外旅行の動画を観るのが好きなんだと気が付きました! お風呂でてから寝る前まで、つけておくのがリラックスして眠れるしとてもいい。 幸せな発見が出来てすこーしずつ自分を好きになれてます。
自由
今日が週半ばの祝日、 明日の金曜は仕事が2日分こなさないと、週末を迎えられない。 なので、明日は何時もより1時間早出して仕事をこなす予定。 真面目だわ、私。(笑)
自由
やっと縁切れたのになんかもやもやする
自由
無性に甘い物を食べたくなったので、わざわざ車でシュークリームを買いに行きました。 自分だけでは何だか悪い気がしたので、家族分。 お裾分けの様な買食いの言い訳の様な(笑) でも、満足。
自由
昨日カウンセリング行ってきました カウンセリング行ったあとって毎回凄くデトックスした後みたいに心が楽になって、苦しい気持ちの悪循環から抜けて数日楽に過ごせるので自分に向いている治療法だったんだと感じました(月1でも効果凄い)
自由
今日は会社への行きは渋滞していたけど、 帰りは空いてる♪ 疲れているから嬉しい😊
家族関係
無職の父
地元に、無職になり半年経つ父がいます。 借金も多く助けられません。 父母それぞれから自殺を考えた、という話も聞かされました。 年明けには耐えかねた母は父と離婚し、父母共に精神的に不安定な状況です。現在母は実家に戻り、祖父祖母と暮らしています。 私は地元を離れ社会人4年目を迎えようとしています。定期的に連絡を取るようにしておりますが、常に2人を励ますことも辛く、父は仕事に就かず借金もあるため不安な日々です。 兄弟はおらず1人で考えることに疲れました。 私自身転職を考えており、正直家族のことばかり考えていられない状況でもあります。父同様私も考えが甘く怠惰な性格なので転職をしたいと思うのでは無いかとネガティブに考えてしまいます。(福利厚生がよい大手に勤めています) 転職して父同様に仕事が続かないのでは無いかと不安になります。 悶々とした日々の中、父母のことを考えると突然涙が出ます。離婚の直後はこれからの父の生活が不安で職場でも家でも涙が止まりませんでした。 考えても無駄、私自身人生を楽しむことが大切だと言い聞かせますが、根がネガティブである為切り替えられません。 今後どうしていくべきなのか、父のこと、自身のこと、わからなくなっています。
自由
うちは貧乏金がない金がないと言われてきたからか『死んだら葬式代だけかかって大学費用必要無くなるんじゃないか』っていう考えが抜けない
自由
私は高校時代から憧れてる方が金髪だったから自然と金髪に憧れてて大学時代は金髪にしてた時期もあるんだけど、金髪そのものが好きになって社会人なった今も金髪にしたい気持ちが強いんだよね。でも親は金髪に良いイメージ無いみたいですごく反対されるし、職場のルールとしても派手髪禁止みたいで、地味にストレスが溜まる…日本人が金髪にして何が悪いんじゃー悲しいね。
自由
家にいると死にたくなる 昨日母親に理不尽にキレられてから死にたくて仕方ない
自由
母親のことが大嫌いなのに母親に言動が似てきている自分が嫌だ
自由
友達が本質が見抜けると言って私が可愛いと思ったものに対してぶちぶち文句言われたのには腹立った。私を否定されてるみたいで。ただそうだねって言って欲しいと思うあたりやっぱりライフステージが違うと思えた。(のでちょっとずつ距離測ります)
自由
MIU404を見てからコウノドリを見て、スロウトレインを見たんですけど、そろそろ中の人の曲を聞こうかなと思っております。着実に沼へと使っておりますね。
自由
スロウトレインを見ました。 冬に放送されたドラマなのに暖かさを感じるドラマだった。別れも孤独感も愛して行けるような人生でいたいなぁ。
自由
全てが億劫です、、(:3_ヽ)_
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