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本当は、主治医の先生を別の人に変えてほしいけど…言えない
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薬、変えようか迷う…結局、効いてるのかよく分からない。今日飲んで行ったけど、気持ちの浮き沈みが激しい。抑えられてる感はあった気がする。でもやっぱりこの薬飲むとめちゃ眠い…今日も一応飲んでから寝ようかな。来週カウンセリングだからその時精神科予約して少し相談してみようかな…主治医の人苦手で、毎回予約入れても上手く話すことがでない。
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仕事終わって急いで病院に向かったのに休診日だった…｡私ぽんこつすぎる🥲
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机に頭ぶつけてたんこぶ出来て痛い…朝からついてなかったな、、、
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ガハガハ声大きくてうるさい人って本当に苦手。手元も落ち着きないし、会議なのに一方的に話されて疲れた😭
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今度発売される推しのアルバム、何曲か先行配信とかされてるけど今ん所全部好きになれないからやばい 推しへの熱が冷めそう でも周りの友達はみんな同担だからこんなこと誰にも言えない
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やっぱり寝不足だと、気持ちの起伏が激しい。昨日結局薬飲んで無理やり眠った。起きるのつらかった。 午前中ずっと目眩？みたいな感じで立ってるのが気持ち悪いくらいゆらゆらしてて、お昼休み入ってお昼寝して、だいぶ楽になった。ここ最近ほんとに気持ちの浮き沈みがひどい。今日は午前と午後の気持ちの変化が大きい一日だった。
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周りはこんなに凄いのに自分は何やってるんだろう… 辛い、やめたい、居なくなりたい… でも皆の前では心配かけなくないから笑顔で振舞って…
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5時半に仕事が終わって 8時半くらいまで100均巡りしてた。 こんなこと久しぶり。 新しい事業所なので なにもかも買わなあかん訳ですけど 昨日からてかちょくちょく 引き出し買ったり 百均でカゴとかタッパーとか 必要な物買ってるんですけど。 小口で貰えって言われてるけど 前職の影響もあってか ほとんど自腹を切ってしまうよね🤣🤣🤣 結構、たまってきてて てか、わしが自腹切るのが 当たり前かのようにしている同僚に 腹が立つ！！ よりよく遊べるにはどうしたらいいかとか 考えまうんやけど。やっぱり 難しいなぁ。
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特に身体的にもメンタル的にも異常なしなのに会社行けないっておかしくないか 会社の人も比較的好きな人多いし、会いたいし、仕事したいのになあ…はーあ……
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きいてきいてきいて！！今日の教習所の先生めっちゃ優しい女の先生で楽しかったの！次もあの先生にしてもらった！これから通うの苦じゃなくなりそうな予感🎶
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あの時、ぎゅっ、ってハグできる関係だったら良かったのにな
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実家に帰ることにした。
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初めて流れ星みた、、！！！ 良いなぁ、綺麗だ
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もうむりかも、むりだ、はあ
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誰にも話せないとおもってたことをここで吐き出してみたら、共感してくれる人や参考になるコメントくださる人がいて とても励まされるし、書いてみてよかったと思える ありがとうございます
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死にたい死にたい逃げたい逃げたい、この世に1人なら楽なのに
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なんで私のせいで人を不幸にしちゃうの
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無意識レベルのすべき思考が取れてくれなくて本当につらい。
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倦怠感が凄い 辛いけど頑張るしかない
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