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#ストレス #不安 #性自認_性的指向 #うつ #無気力

生きる理由はなんですか。みんなの生きる理由はなんですか。わたしは最近生きる理由がなくなりました。みんなの生きる理由、生きがい教えてくれませんか。

対人関係

#不安 #ストレス #性自認_性的指向 #無気力 #うつ

生きる理由はなんですか。みんなの生きる理由はなんですか。わたしは最近生きる理由がなくなりました。みんなの生きる理由、生きがい教えてくれませんか。

自由

しんでしまえって何回思ったのでなんでしんでないの　いい加減にしろ

専門コメント

マモリメの手紙

仕事関係

#ストレス #不安

今年度いっぱいで退職するよう言われました。私は短大を出てすぐに保育園に勤め、9年目です。 1年目に同じクラスを持つ先輩保育士からいじめをうけ、半年間休職しその後、復職しました。 2年目、3年目は1歳児を先輩保育士と受け持ち 4年目に急に5歳児を担当することになり隣のクラスの先輩保育士も初めてということで毎日、しんどい思いをし体調を崩しながらもなんとか乗り越えました。しかし、園長からはあなたにはクラスを任せることが出来ないと言われて、5年目は経験年数のある先輩保育士と一緒に3歳を保育していました。その時は毎日がとても楽しい時間でした。 6年目はクラスの主担当ではなく加配保育士として、1人の男の子を行動しつつ他のクラスの子達をみるということをしていました。 7年目は前年度持ってた子達を主担当で 4歳で見ることができ、後輩の保育士と一緒に毎日楽しく過ごしてましたが、保護者さんとのトラブルや子どもとのトラブルで大変なことも多かったです。 8年目に０歳児クラスの担当となり、右も左も何も分からずのまま保育をしていましたが他の先生と合わず、人間関係に悩み再び、休職することになりました。約3ヶ月ぐらいの休職を経て０歳児クラスには戻れないということで 2歳児クラスに入れてもらい主に雑務を担当していました。 9年目の今年度は4歳児クラスのフリーということで2つのクラスを行ったりきたりしたりまた、職員が足りないので3歳をメインに入ったりしています。 2回目の復職後、正職だけど、体調を考慮してもらい、残業なしの勤務をし先月から毎日30分だけの残業をこなしてます。体調はいい日と悪い日と様々で毎月1回は頭痛や発熱、心のしんどさで休むことがあります。先日、意向調査があり、次年度は体調も整え正職として当番の勤務をしっかりしたいと書き、提出したところ今日、園長よりお呼び出しがありあなたには次年度正職として働いてもらえないあなたの入るクラスがない。 9年目にも関わらず、部屋を任せられない後輩を育てることが出来ない。などなど、言われ今年度を持ち、退職するよう言われました。私なりに保育士として頑張ってきたつもりですでも、体調を崩したり休んだりなど。理由も納得しようと思えば出来ますがなんか、なんとも言えない気持ちで苦しいです。くやしいです。転職して生活して行かなければならないので次に行こうという気持ちもありつつこの先が不安でどうするべきか悩み、苦しくなります。どうするべきなんでしょうか。

自由

兄、明日テストなのに幻聴か分かんないけど鼻水すすってるような音きこえて　母も呆れながら泣いてるし不幸しか呼ばないじゃんわたし　この家にいちゃいけないしね、しねはやく　しんでしまえ

自由

改めて自分の文章を読んでみると、長さを圧縮したくて端折った感情とかのせいで、謎に言動が伴ってない自己陶酔を連想させるなあって思った。自己憐憫以前に現実で受け取った情報と思考量を上手く拾えずひたすら迷走してる感がものすごい。誰も着眼しなかったからこそ、だとは思うけども、今やっと自分が摘めるんだからそもそも難度が高そう、ってところ…かなあ…

自由

生きるために必要な寝ることとかお風呂に入るとか食べるとか必要最低限なこと私はしていいのかな生きてる意味ないんじゃないかなって思っても明日は来るから感情殺して学校に行くしかないよネ‼️

自由

飛び降りようとして助けてってSOS出して兄に背中さすって落ち着かせてもらってその下でそばズルズルすすって散歩しようと思ったら「いい加減にして」ってはあ

自由

部屋にG出た、、、最悪。駆除したけど寝るときしんどい

自由

そういやこんな場所もあったなあ。季節の合間に緩やかに忙しくなった、という訳ではないと思うんだけど、なんだかすっかり忘れてた。

自由

私はマイナススタートだから、マイナスを0にする努力をしなきゃ。不公平だな、世界って

自由

わたしへの批判聞いてるとき妙に心地よくて意味わからん　Mなの❓❓❓

メンタルヘルス

ともだちいまちゅういちなんですけど最近友達っておるんかなってふと不安になることが多くて夏休みに始めてそー思いました一人でいる時とか夜とかによく考えちゃいますなんでかな？

自由

私は何をするに成し遂げるまでに時間が誰よりもかかるし、誰よりも努力するけど、やっぱりみんなには勝てなくて、同じ土俵に入られた瞬間弱気になってしまう。特異性で勝負してるんだなって思い知らされるし、私なんかより器用なみんなの方が愛されるし、求められる。と、後輩の競合アカウントを見つけて感じました。来ないで欲しいです。

自由

ちょこちょこ物を処分している、先週から。また、ちょっと手放したいものが出てきたからなるべく明日にリサイクルショップへ。反対にマスカラとリップを購入したよ買い替えだから、物は増えてない☆ 他にも買い替えたいものがちょっとある。少しずつ、最適化してこー。

自由

有休消化始まったのはいいけど、寝ても寝ても眠くて体も重たくて実家に帰る準備もライブに行く準備も何も始められてない、やばいど✨なんでこんなに眠いんや😇★

自由

だるさが3日続き、朝起きるのが辛くて血尿が出てちょっと怖いなと思ったけど、どうでもなれと沢山ご飯食べたら少し良くなった。食べるって大事だなと思った。

自由

なんか疲れたなー人に振り回されるの辞めたいし、そうゆう人はきっとこんなこと思う人いるとか思ってないんだよなー

一般的な悩み

#不眠症

頑張りたい時に頑張れない色々と赤裸々に書いているので注意してください。今人生でかなり大きい繁忙期が到来していて、踏ん張りどきです。でも数ヶ月前からかなりキャパオーバーしてます。それで、先日台風の影響で色々と予定が変わったので、かなり家でのんびり過ごしました。大切な彼氏が家にいてくれたし、ちょっとの時間だけど大事な友達と会って喋ったりもしてくれたし、美味しいものを食べてダラダラしたり好きなゲームをたくさんして、ゆっくりお風呂に浸かって…リフレッシュかなりできたと思いました。昨日寝るまでは、明日から頑張るぞって気持ちがしっかりありました。それなのに今朝起きた瞬間から身体の怠さが強く、気を失っているかのような眠気があって、結局今日は1日使い物になりませんでした。夜更かしはそこまでしてないと思いますが、最近睡眠が浅く、たしかにこの休みの期間も熟睡出来ていたわけではありません。でも反動がすごいです。今日からこのまま走り抜けると決めていたのに、それを頑張れない自分が嫌になります。 1番身近にいる彼氏にはわがままをして困らせたり、依存っぽくなってるのも強くなってる気がします。あと昨日の夜は半ば無理に彼氏を行為に誘ったので、それが私の体に無理をさせたのだろうとも思います。でも行為がある日の方がよく眠れるから…という気持ちも少しありました。とにかく、自分で自分の感情をコントロールしたり、自分の機嫌を取れずに、頑張らなきゃいけない時に頑張れない自分が本当に嫌です。やらなきゃいけないことが溜まっているし、でももうやりたくない気持ちと、ちゃんと向き合いたいのに向き合えない気持ちが入り乱れてもうしんどいです。どうやったら明日から頑張れますか。どうやったら気持ちを切り替えたり、ちゃんと自分のことに向き合えるのでしょうか。頑張りたい時に頑張れないで、遊んだりあまえてばかりの自分が嫌になるけど、楽なことや楽しいことを手放したくない気持ちもあって、本当にわがままだと思います。でもどうにかしたい気持ちもあるんです。誰かアドバイスをくださいませんか。

自由

人工的な暖かさとは比べて命ある生き物の暖かさは何事にも代えがたくて素敵で安心する💞