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自由
はぁ、もう本当に疲れたーーー!!!!もうぜんぶやだやだってしたいこどもみたいに地団駄踏んで泣き叫びたい
自由
勉強してる時が今は心が楽 何も考えなくていいから好き 彼氏と一緒にいるのも、ペットたちと遊ぶのももちろん大好き でも1人になると一気に気分落ちて、さっきまでの元気が一瞬でなくなるから嫌い 1人が怖いんじゃなくて1人になると死にたくなるから嫌い 勉強してればそのことに集中してられるから 一人の時はずっとそれでいい ペット達いなくなるとか 彼氏が急に振ってくるかもしれないから それが怖くてしょうがないから 想像しただけで辛いし怖いし消えたくなる しょうがない事なのはわかってるし、別れが来るのも知ってるけど 怖いもんは怖いしできることならさよならしたくないから 今大事にしたい
自由
ぜんぶなげやりにしてしまいたい
自由
ほんとうにもう自ら命を絶ちたい
自由
メンヘラでなにが悪い
自由
専門学校からそのまま就活することもなく病院に入職したからまともに面接とかしたことないし履歴書も高校生の時のバイト以来書いてない 転職活動で書いてるけどムズすぎ! 普通に就活して就職した人達に尊敬しかないすごすぎる
自由
一旦距離おこうって決めたのにまた別れ話。 いい加減約束守れるようになってよ
自由
優しい人でいようとは思っていたけど、割と面倒臭がりで、あまり人と群れたがらないと分かったから親しい人までにしようと思う。
自由
私はあの子じゃないし、あのこは私じゃない
応援
これからやりたいことはバク転! あとは、1人コテージ(キャンプはまだ無理) あとは、海外旅行!
自由
無理に感情出して人と関わるくらいなら 一人でいた方がマシ
自由
次女の誕生日。なんにもしてあげられなかったあげく、いつものイライラが出てしまいました。 こんなママいらないよねと思ってしまいました。 早く消えたい
自由
わたしのことはあんまり好きじゃないんだなって思う
自由
やばい寝れない寝れない また学校のこと考えちゃう
自由
胸の奥がズーンもやもや ため息で吐き出すかー深呼吸深呼吸😮💨
自由
もーーいみわかんない。やっぱ親も他人か
自由
お腹が痛い 胃とか弱ってる気がする 野菜もっと食べなきゃ、、
自由
うーん、さびしい。ねよっかな。おやすみ。
自分の性格
楽しく生きる言葉!
あ:自分と相手に“ ありがとう”を伝える い:命あること自体奇跡 う:運がいいと思えば良いことが起きる え:笑顔でいられるための選択をしよう お:オシャレを全力で楽しもう か:感情に良い悪いはない、味わおう き:緊張とリラックスのバランスが大事 く:苦しい時こそ人に打ち明けよう け:健康が一番大事で一番忘れがち こ:子供みたいに今を全力で楽しもう さ:差し引かなくていいんだよ し:幸せは今あるものを感じて感謝すること す:好きな気持ちを大切に せ:成功の定義は自分で決めていい そ:そう思ったらそれが現実になる た:戦わなくてもいい ち:力を抜いてリラックスしよ つ:つらい気持ちが優しさとなる て:てきとうなくらいがちょうどいい と:友達は本当に付き合いたい人だけでいい な:仲間は一生の宝物 に:忍耐力は使いどころが大事 ぬ:温もりを感じて大切にしよう ね:願いを思い出そう の:のんびりしよ は:ハッピー基準で生きよう ひ:誹謗中傷は暇人がすること ふ:不安なのはそれだけ真剣ってこと へ:変化を心底恐れている人が一番不幸 ほ:本当の自分は、常に自分の内側にいる ま:前向きじゃなくても生きてるだけで️💮 み:みんな違ってみんなステキ む:無限に続く苦しみなんて絶対ない め:目の前のことは全部アトラクション も:もっと楽に楽しく生きていいんだよ や:優しさとは受け入れ許すこと い:痛みは強みになる ゆ:ゆっくり、心地よく、今を味わおう え:偉いよ、生きてて偉い よ:予想外なことは全部、天からのプレゼント ら:ラッキーをとにかくたくさん唱えよう♪♪ り:理解してもらう期待を手放そう る:“類は友を呼ぶ ”は宇宙の真理 れ:恋愛は愛される前に自分自身を愛してから ろ:真心を大切にしよう わ:わはははは〜 い:いつも元気でいる必要ない う:上手くいかなかったんじゃない、成功に近づいただけ え:縁で出来てるのが人間さっ を:をろがむ(拝む)ことを忘れない ん:んー控えめに言って最高!!
病気・からだ
#ストレス
休み方が分からない
ここ数年悪化してきており社交不安障害障害とうつ?と診断されながらも介護職の仕事をし続けてた30代です。4年前から体調崩してこのまんまじゃいつまでたっても治らないと思い辞めて休むことを決断しました。前々から医者からは休んだ方がいいと言われてましたが続けておりました。 私は親と暮らしてます。 親との関係性も悪く今は解決してますが 病気限界になるまでは、誰にも話せず1人の時間を作ったり手芸に黙々してしてイラつかせないようにしてました 私は、仕事柄か昔からの性格て忙しくしてきたせいか、休み方がよくわかりません。休めと言われても、どうしてよいのかわからないのです。また、父親がいるとイライラが強くなってしまいます 社交不安障害以外に便秘や生理不順や空気嚥下症に低血圧、起立性調節障害、聴覚過敏、 持統性身体表現性疼痛障害や過敏性腸症候群?といった症状が出ています。手の具合もよくないです。発達障害といった可能性も出てきてます、 ひとつずつでも……直していきたいと思うけど 忙しい仕事忙しく動いてた私には休み方が分からない。障害のせいか休み方が分からない。病院でも先生や周りがゆってることが理解できないときがあると気づけるようにはなりました 休み方というのは、 「とにかく寝る」ということなんでしょうか? とても基本的なことだと思うのですが、よくわからなくて、質問をしました。 仕事辞めたらもぬけの殻になっちゃいそうで怖いです。
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