自由
みんなの共感を待っています。
ひらなべ
メンタルヘルス
３１歳ですが、大学時代の人格否定がずっと脳裏に焼き付いています。実家は厳格な筋トレマニアで、スポーツ系大学以外への進学が許されませんでした。僕は運動音痴だったので、両親からは嫌われていました。
志望校には進学させてもらえず大学では孤独に身体を鍛え上げていました。そして、両親からは人格否定されました。
僕が生まれたことでずっと恥をかいてきたそうです。
どうやら、大学で馴染めず精神を病んで自殺してほしかったようです。
そうしたらスッキリするという態度を感じました。
正直、我ながら３１歳まで生きてこれたなと思っています。
筋トレ（特にマシンを使用した高負荷のもの）をすると、気分が急激にハイになって、空を飛べるかもと錯覚してしまいそうになります。自傷したくもなります。
ハイになった勢いで死んだほうが楽になれそうな気もしてきました。
両親も望んでそうです。
0人が共感 · コメント 1個 青海苔佃煮
自由
1人が共感 · コメント 0個 ねろたろ
メンタルヘルス
みんなどうやって。みんなそれぞれ頑張ってることがあって、辛くても苦しくてもこなしていけていて。自分よりもつらい思いをしてる人はもっとたくさんいるのに、みんな、どういう気持ちをもって前に向かって進んでいるのかわからない。生きづらさを抱えてる人たち。どうやって生きてるのか分からない。うつを経験して、投薬療法終了になって、6年経った今、今回は適応障害になってしまって、家に一人でいると恐怖と動悸、不安で押しつぶされそうになる。無音なことも怖いのに、映像を見るのも嫌だから音楽を流すけど、流れてきた音楽で理由もわからず涙がでる。考えすぎずにと言われるけど、どうやったらいいのかわからない。今の自分がどうなってるのか、誰か教えてほしい。
3人が共感 · コメント 0個 mushi
家族関係
毒親から離れたいのに、働けなくて家から出れない実家からでたいです。
20歳です。昔から家庭内暴力、父親の酒癖が悪く暴言、大声がありました。今は暴力はなくなりましたが、大声が聞こえると吐き気がします。
やっと家を出てひとり暮らしをして働き始めることができたのに、社交不安症のため、毎日吐き気に襲われ会社を辞めました。
収入がないので家賃を払えず実家暮らしに戻ることに。ストレスが沢山あるので仕事を辞めても吐き気が治りません。胸の苦しさや、背中が痛むこともあります。死にたいなと思うことも増えました。
どうしたら家を出れるでしょうか。
働かないと何も始まらないのに、体調が悪くて働けません。生活費も父親頼りで自立できません。悔しいです。まずは元気になりたいのですが大声を聞くと体調が悪くなるの繰り返しです。
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muuy
